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Parceria Humana Studio

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Parceria Humana Studio

Studio de Mindfulness

24/12/2025

Que este Natal seja menos sobre expectativas…
e mais sobre presença, cuidado e consciência.

✨ Feliz Natal. Que o agora seja o seu melhor presente.

19/12/2025

O Programa Baseado no Cultivo Emocional trata-se de um treinamento educacional, desenvolvido pelo Alan Walker e Paul Ekman, destinado a pessoas que querem aumentar suas habilidades emocionais e desenvolvimento pessoal.

Nele, abordaremos temas como:
* Bem-estar e felicidade como uma habilidade (Felicidade Genuína e Hedônica);
* Os quatro equilíbrios;
* As 7 emoções universais – Aprofundamento na Raiva;
* Linha do tempo do episódio emocional;
* Como responder adequadamente às emoções e não reagir no piloto automático;
* As quatro qualidades do coração;

As vagas são limitadas!

As inscrições podem ser realizadas através do link na nossa bio.

felicidade

18/12/2025

Um pouquinho da nossa nova sala da Parceria Humana Studio.

Arraste para o lado!

Estamos muito felizes em ter esse novo espaço para receber todos vocês.

Muita coisa boa está vindo por aí!

📍Av das Américas, 700 , Bloco 01 - Sala 139, Città Office Mall | Barra da Tijuca

mindfulness mindful mindfulnesscorporativo

15/12/2025

Com as festas de fim de ano chegando, ficamos voltando ao passado para reviver momentos que aconteceram neste e em anos passados e acabamos nos perdendo em meio a tantas retrospectivas.

A magia de viver e sentir o momento presente é o bem mais precioso que você tem nas mãos e vivê-lo com consciência no agora é uma virtude incrível.

O passado já foi. As novidades do anos seguinte virão no tempo certo.

O agora é o seu maior presente!

Aproveite cada segundo que 2025 ainda tem reservado para você!

12/12/2025

Ouvir com presença é dar espaço para que a fala do outro nos toque, gere reflexão e nos conduza a respostas mais autênticas e respeitosas.

🌿 Escutar, em essência, é um ato de presença e cuidado.

11/12/2025

Transforme hábitos simples em momentos de presença.

Ao tomar café, perceba o aroma, a temperatura, o sabor.
Observe como seu corpo reage ao primeiro gole.

Você não precisa mudar sua rotina — basta mudar a forma como se envolve com ela.

Mindfulness acontece no comum.

08/12/2025

O primeiro Programa de 8 semanas Online de 2026!

Para você que está na busca da integração mente-corpo e deseja alcançar bem-estar e plenitude na vida, no conforto da sua casa.

Ao longo do programa, o participante percebe como é fácil, simples e natural implementar práticas de Mindfulness (de atenção plena) no dia a dia, conquistando mais saúde física, emocional, desenvolvendo o autoconhecimento, habilidades para lidar com desafios e aprimorando suas relações interpessoais.

Para tirar suas dúvidas e conhecer o cronograma completo do nosso programa, o link está na nossa bio.

05/12/2025

Já temos datas para o próximo Programa Mindfulness de 8 semanas!

Presencial e On-line!

🍃 Um convite para começar o ano cultivando presença, equilíbrio e clareza interior.

Reserve sua vaga! ☺️

03/12/2025

Save the Date!
Agenda primeiro semestre de 2026.

Nossos próximos encontros já estão com as datas marcadas e você já pode colocá-las na sua agenda para se organizar e conseguir garantir presença em todos os momentos.

Para ter acesso às inscrições é só acessar o link está na nossa bio. Nos vemos em breve!

ph parceriahumana

01/12/2025

Permita-se estar aqui de corpo, mente e coração.

27/11/2025

No Mindfulness, a paciência não é esperar que tudo se resolva.
É aprender a permanecer com o que é — sem pressa, sem resistência, sem fuga.

Ser paciente é reconhecer que cada processo tem seu próprio ritmo.
Que a mente não se aquieta à força.
Que as emoções não se transformam no imediato.

🌿 A paciência é uma forma de gentileza consigo mesmo.
É confiar no tempo do corpo, da respiração e do coração.

Quando você desacelera e aceita o agora como ele é, o caminho se revela naturalmente.

MomentoMindful

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Avenida Érico Veríssimo, 970
Rio De Janeiro, RJ
22621180

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Site

https://parceriahumanastudio.com.br/

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