ericabterapeuta

08/11/2022

Passando para te lembrar que a vida tem seus altos e baixos. Não se enrijeça diante dos obstáculos, permita-se fluir como as águas de um rio. Tome uma dose de coragem e transforme sua vida! E se precisar de ajuda,a Psicoterapia Reconstrutiva está aqui para te auxiliar. Agende sua sessão online ou presencial no Recreio dos Bandeirantes. Me mande um direct ou WhatsApp (21)98133-5916

29/10/2022

Olá!
Hoje vim abordar um tema muito comum: Pensamentos Negativos. Os pensamentos fazem parte da estrutura humana e é considerado normal ter um pensamento ou outro negativo. Mas... e quando começa a passa dos "limites" e a afetar de uma forma dolorosa? Isso pode ser um indicativo de que é hora de buscar ajuda! Leia o post e entenda melhor.
Ah,só queria dizer que você é uma pessoa incrível e única. Não se permita comparar com ninguém, não se deixe abalar pelos momentos desafiadores da vida.Olhe e comemore suas pequenas conquistas.
E lembre-se: Você não é uma pessoa ruim,só pode estar passando por um momento ruim na vida.
Tudo passa e essa fase também vai passar! Se você se sente assim,busque ajuda!

15/10/2022

Muitas vezes,por não saber como funciona a terapia,acabamos não buscando ajuda,principalmente em fases desafiadoras de nossas vidas,onde tendemos a ficar reclusos e guardar nossos sentimentos.
O medo de sair da zona de conforto,de desbravar um mundo novo nos paralisa,fazendo com que acostumemos com o desconforto e a dor. Mas não tem que ser assim! Quero que saiba,que tudo na vida tem um jeito e que sempre há um novo recomeço, uma nova fase,um novo caminho e que ciclos começam e chegam ao fim. Se conhecer através de uma terapia,pode ser o passo decisivo para uma vida mais tranquila e equilibrada que você sempre buscou. As vezes,só precisa de alguém para te ouvir,acolher e ajudar a lidar com esses sentimentos. Lembre,que você não precisa passar por isso tudo sozinho(a). Estamos todos no mesmo barco da evolução e se dermos as mãos, podemos vencer juntos! Resgate a sua coragem e procure ajuda! E se precisar, estou aqui! Se quiser saber como a Psicoterapia Reconstrutiva pode te ajudar,me mande um direct!

10/10/2022

Depois de um tempinho sumida, resolvi abordar esse assunto para você descobrir de onde vem esse cansaço absurdo ao acordar e te ajudar a entender como as pessoas podem "sugar" nossas energias e também o que fazer caso esteja se sentindo vampirizado(a).
A Psicoterapia Reconstrutiva remove os vetores que "vampirizam" energias e removem os sintomas, como dores de cabeça e pelo corpo,insônia,pensamentos acelerados ou negativos e o cansaço ao acordar,devolvendo bem estar e equilíbrio energético.
Quer saber mais? Fale comigo!

18/05/2022

21/03/2022

Olá pessoal,como vocês estão?Como podem ver,VOLTEI! Nos últimos 2 anos,me dediquei a gerar e maternar. Precisei de tempo pra me reestruturar e também lidar com meus próprios bloqueios e conflitos. Por muito tempo,pensei que eu tinha que estar perfeitamente equilibrada para trabalhar como terapeuta,e assim eu ia me autossabotando. Durante essa fase desafiadora da pandemia que estamos atravessando,pude observar que estamos todos no mesmo barco de evolução e que sim,também tenho direito de errar. Entendi que é caminhando que se faz o caminho e que o momento certo, é aquele onde nós tomamos a iniciativa de começar a seguir nosso propósito de vida,e agora aqui estou! O perfeccionismo me travou durante um bom tempo. Eu tive medo do que iam falar caso eu errasse ou me desiquilibrasse. Mas refleti e entendi que somos todos humanos,admiti pra mim mesma que não sou perfeita. Mas quem aqui é? Aceitei que podemos errar tentando acertar e que o que mais importa é o que levamos no coração. O mundo tem projetado sobre nós muita pressão,causando assim danos mentais,psicológicos e até físicos. Está quase impossível ser sã diante de tantos obstáculos que viemos enfrentando. É compreensível que nem sempre consigamos segurar a "barra" sozinhos. Uma ajuda especializada nesse momento é crucial. O que me move no momento é ver tantas pessoas a minha volta padecendo em ansiedade,depressão,crises de pânico e tantos outros transtornos,e eu aqui,com uma ferramenta de ajuda nas mãos sem nada fazer. Isso me traz frustração! Eu quero servir,ajudar,quero ser instrumento de cura e fazer o possível para que as pessoas a minha volta fiquem bem. Quero assim contribuir,errando ou acertando,prometo dar o meu melhor.

03/08/2020

Olá!
Quando falamos de reforma íntima,falamos de transformações. No começo, pode ser um pouco intimidador sair da zona de conforto a qual estamos tão acostumados e abandonar nossos velhos hábitos do falar,pensar e agir. Essas mudanças podem trazer um certo desconforto,pois reviramos os sentimentos mais profundos,entramos em contato com uma face até então desconhecida por nós. As novas experiências,podem ser impactantes ou trazer medo e até alguma dor. Mas tudo isso faz parte do processo de cura. Apesar da dor ser vista muitas vezes com aspectos negativos,ela é um alarme de que por dentro algo não vai bem e que é chegada a hora de uma "faxina" mental,emocional,psicológica e até espiritual. A inquietação da alma,transforma-se em incômodo físico,para que possamos tomar uma atitude. Através desse processo, expurgamos o que precisa ser curado. Com essa consciência, começamos a reforma íntima. A força do querer é o primeiro passo para a metamorfose acontecer. Se permitir mudar,o segundo passo,pois traz a descoberta real do próprio ser e uma nova perspectiva de vida. A mudança das atitudes,pensamentos, sentimentos trarão uma nova vibração energética mais alta,permitindo assim enxergar com clareza e sentir com mais intensidade. Com isso, amadurecemos para a criação de hábitos mais saudáveis,trazendo assim a leveza do ser. Com o tempo, tudo vai se ajeitando e aos poucos,vamos aprendendo a lidar com nosso íntimo e entendendo quem somos de verdade, trazendo um sentimento libertador. Mas lembre-se que é um processo e isso exige paciência, observação e dedicação. Não se cobre tanto e se acolha. Seja paciente com seu processo de cura interior.
A HIPNOSE CLÍNICA RECONSTRUTIVA não só trata os transtornos mentais, como auxilia no processo da reforma íntima. Se você sentiu o chamado,fale comigo. (021) 98125-3140. Estou atendendo online.