orthorecreio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de orthorecreio, Medicina e saúde, Unidade Recreio/Avenida da Américas 15511 e Unidade Guaratiba/EStrada da Pedra, nº 4. 594. Próximo a Casa e Vídeo, Rio de Janeiro.

A Orho Recreio tem a missão de realizar o melhor atendimento ortopédico do Rio de Janeiro, com compromisso de falar a verdade sempre, jogamos no mesmo time.visite www.orthorecreio.com.br

11/09/2025

💪🏽 Atletas de alto rendimento do mundo todo usam o Pilates para melhorar desempenho, prevenir lesões, ganhar mais consciência corporal e massa muscular!

08/09/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica sua vida a cuidar do movimento e da qualidade de vida! 👣🧠

Feliz Dia do Fisioterapeuta!! 👏🏻

Parabéns a todos os profissionais que, com conhecimento, empatia e dedicação, ajudam a transformar vidas todos os dias.

19/08/2025

💀🩵Ortopedia, fisioterapia, nutrição, clínica geral.. NÃO IMPORTA O QUE ESTÁ PROCURANDO, em todos os serviços você terá amor, empatia e acolhimento!

14/08/2025

Estamos ansiosos para levar qualidade de vida para nossos pacientes queridos de Mangaratiba! Está chegando a hora! 🤗

14/08/2025

💀🥗Nutrição e ortopedia andam juntas!

O que você come impacta diretamente a saúde dos seus ossos, articulações e músculos.

Excesso de peso = mais dor.

Alimentação equilibrada = menos inflamação, mais movimento!

Cuide do seu corpo de dentro pra fora. 💪🏻🥦

📍Av. das Américas, 15.511, sala 307 - Recreio dos Bandeirantes

☎️ (21) 97959-5844 (tel/wpp)

22/07/2025

Bom dia! ☀️

10/07/2025

💀A famosa canelite!

A reabilitação da periostite tibial tem como foco principal aliviar a dor, reduzir a inflamação, corrigir desequilíbrios biomecânicos e prevenir recidivas:

🩹 1. Fase aguda: controle da dor e inflamação

🤸‍♀️ 2. Fase subaguda: alongamento e fortalecimento

👣 3. Correção biomecânica e reeducação funcional

🏃‍♂️ 4. Retorno gradual à atividade

Como é causada: ela é causada por excesso de impacto e sobrecarga nos treinos. Os principais vilões? 👇

✔️ Aumento súbito da intensidade dos treinos
✔️ Calçados inadequados
✔️ Corrida em superfícies duras
✔️ Pisada incorreta ou falta de fortalecimento muscular
✔️ Falta de alongamento e aquecimento

09/07/2025

Reabilitação de Lesão Ligamentar de Tornozelo do nosso jogador! Já, já estará em campo novamente! 👊🏻

📍Av. das Américas, 15.511, Recreio dos Bandeirantes / Sala 307 - Dentro da Galeria Blue Pacific Center

☎️ (21) 97959-5844 tel/wpp

24/06/2025

💀A verdade é uma só:

❌ Não existe fórmula mágica!

✅ Existe consistência, estratégia e orientação certa!
Comida de verdade, ajustes na rotina e um plano realista valem muito mais do que qualquer “milagre” por aí!

✅ Se o que você está procurando é ajuste na rotina e um plano personalizado REALISTA baseado em boas indicações, alimentos que são do seu agrado e que encaixem na sua rotina, você chegou no lugar certo!

Entre em contato e conheça os nossos planos!!

☎️ (21) 979595844 (tel/wpp)
📍Av. das Américas, 15.511, Recreio dos Bandeirantes, sala 307 - Dentro da Galeria BLUE PACIFIC CENTER

05/06/2025

SOCORRO DEEEEEEEEEEUS 🫠

03/06/2025

💀 “Cada pequeno progresso é uma grande vitória.Todo processo de reabilitação exige paciência, constância e fé no processo. O corpo leva o tempo dele — respeite seu ritmo!

”

Endereço

Unidade Recreio/Avenida Da Américas 15511 E Unidade Guaratiba/EStrada Da Pedra, Nº 4. 594. Próximo A Casa E Vídeo
Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.orthorecreio.com.br/

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