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Psicóloga Edilaine S.T.de Brito

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Edilaine S.T.de Brito

Psicóloga Clínica (TCC) e pós-graduanda em Neuropsicologia
- Terapia com Autistas e familiares

05/03/2026

Você já percebeu como alguns pensamentos podem aumentar a ansiedade dentro de nós?
Muitas vezes não são apenas as situações da vida que nos deixam ansiosos, mas as ideias que repetimos na mente todos os dias: preocupações com o futuro, medo de que algo dê errado ou a sensação de que precisamos resolver tudo sozinhos.
Quando esses pensamentos se tornam frequentes, eles alimentam um ciclo de preocupação, medo e sobrecarga emocional.
Neste carrossel, você vai conhecer 5 pensamentos muito comuns que alimentam a ansiedade — e que muitas vezes passam despercebidos na nossa rotina.
Reconhecer esses padrões é um passo importante para aprender a cuidar da mente, desenvolver equilíbrio emocional e confiar mais em Deus.
📖
"Não andem ansiosos por coisa alguma."
— Filipenses 4:6
✨ Salve este post para lembrar disso quando a ansiedade tentar dominar sua mente.
💬 E me conte nos comentários:
Qual desses pensamentos aparece com mais frequência na sua mente?
autoconhecimento reflexao

05/03/2026

Você já reagiu a alguma situação e depois pensou:
“Por que eu fiz isso?”
Muitas vezes acreditamos que são as circunstâncias ou as pessoas que nos tiram do controle.
Mas, na verdade, o que mais nos domina são nossas próprias reações emocionais.
Quando não entendemos o que estamos sentindo, podemos agir no impulso, guardar emoções ou alimentar pensamentos que só aumentam o sofrimento.
Neste carrossel você vai descobrir 5 erros que fazem muitas pessoas perderem o controle emocional — e que talvez também estejam acontecendo na sua vida sem que você perceba.
Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para desenvolver inteligência emocional e mais equilíbrio interior.
💾 Salve este post para lembrar desses erros quando as emoções tentarem assumir o controle.
💬 Me conta nos comentários:
Qual desses erros você percebe que acontece mais com você?
📖
“Aquele que controla o seu espírito é mais poderoso do que aquele que conquista cidades.”
Provérbios 16:32
controleemocional reflexaododia

04/09/2025

Debate Melodia tratando de um assunto bem delicado, que é cuidar de quem cuida. Foi muito bom poder compartilhar um pouco de minha experiência de vida. Precisamos falar mais sobre isso, afinal a expectativa de vida tem aumentado, os casos de transtornos tbm, fora as outras situações, e com isso é preciso criar uma rede de apoio para cuidar e dar suporte e ninguém ficar sobrecarregado.

14/11/2024

Hoje estive no Debate Melodia falando de casamento. Você tem conseguido manter a fidelidade conjugal?
Um dos assuntos mais comentados pelos ouvintes foi a infidelidade conjugal no sentido de tempo e atenção do marido com a esposa e com a família. Mulheres têm se sentido abandonadas por seus maridos, que se dedicam excessivamente à "obra de Deus", e se esquecem que a primeira obra deve ser feita em casa. É pra refletir...
Vc concorda com isso?

13/10/2024

Jesus é lindo!!

15/06/2024

Conferência Inclusão na Igreja
Uma tarde de muitas lições pra vida!

13/06/2024

Dia dos Namorados da Adecamp. Foi top!!

13/06/2024

Nosso Dia dos namorados!
Te amo, meu namorido!❤️

09/05/2024

Pare e pense!
Muitas pessoas, por desconhecerem o que é o autismo, têm dificuldades de aceitar que autistas exerçam determinadas funções ou cargos.
O Espectro do autismo é muito amplo, e cada caso é diferente do outro. Autistas casam, estudam, trabalham, exercem cargos importantes como juízes, médicos, policiais, professores, músicos, etc.
Os autistas têm comportamentos diferentes? Sim, é verdade! Mas isso não é um impedimento.
Conviver com autistas pode ser um desafio, pois normalmente eles tem comportamentos diferentes das outras pessoas. Eles são muito sinceros, literais e ingênuos. Se não gostam de algo, todos que estão à sua volta saberão. Eles não têm aquele filtro social que permite às pessoas disfarçar as suas emoções. O comportamento deles pode incomodar pessoas que não estão acostumadas com a sinceridade. Eles são autênticos!. E no meio de uma sociedade que presa pela aparência, isso pode ser um problema. Mas... eu não sei o que vc pensa sobre isso... só sei que prefiro a verdade sem polimento, do que a mentira bem arrumadinha.
Cuidado com o seu preconceito!
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