Qual é o horário de funcionamento?

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H+ Clínica

A H+ Clínica é uma Policlínica Médica com quase 35 anos de atuação no bairro de Irajá e agora conta com uma nova unidade em Campo Grande.

Oferecemos a melhor estrutura das regiões para levar a você um serviço médico de qualidade e humanizado.

30/12/2025

Aniversariantes de Dezembro 🎂

Celebramos este mês especial desejando muitas conquistas, saúde e momentos felizes para Thiago, Luciene, Marcelo e Adriano.

Mesmo quem não pôde estar presente faz parte da nossa história e dessa comemoração.
Que o novo ano de vida venha com ainda mais realizações para cada um de vocês!

30/12/2025

Você passou o ano sentindo dor nas costas, no pescoço, no joelho... e foi deixando pra lá, né?

Mas dor crônica não é "normal". E ignorar pode piorar o problema.

A fisioterapia ajuda a:
✅ Tratar dores musculares e articulares
✅ Recuperar movimentos após lesões
✅ Melhorar a postura
✅ Prevenir problemas futuros
✅ Aumentar a qualidade de vida

Se você passou 2025 com dor, não leve isso pra 2026. Cuide do seu corpo. Ele merece atenção.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento fisioterapêutico de qualidade.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Comece o ano novo sem dor.

26/12/2025

As festas acabaram, e muita gente já tá se sentindo culpada pelos exageros. Mas calma!

O importante agora não é fazer dieta maluca ou se privar. É voltar ao equilíbrio.

Como retomar a alimentação saudável:
✅ Volte às refeições regulares (café, almoço, jantar)
✅ Aumente o consumo de água
✅ Inclua frutas, verduras e legumes no prato
✅ Evite alimentos ultraprocessados
✅ Não p**e refeições (isso desregula ainda mais)
✅ Volte à rotina de exercícios aos poucos

Se você quer ter um acompanhamento profissional, um nutricionista pode te ajudar a montar um plano alimentar adequado pra você — sem sofrimento, sem radicalismo.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento nutricional de qualidade.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
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Comece 2026 com equilíbrio e saúde.

19/12/2025

Se você tem diabetes, sabe que as festas de fim de ano podem ser desafiadoras.

Ceias fartas, doces, bebidas... mas é possível aproveitar SIM, com equilíbrio e cuidado.

Dicas importantes:
✅ Não p**e refeições antes da ceia
✅ Controle as porções (não precisa se privar, mas evite exageros)
✅ Prefira carnes magras e saladas
✅ Cuidado com bebidas alcoólicas (podem alterar a glicose)
✅ Continue tomando seus medicamentos normalmente
✅ Monitore sua glicemia com mais frequência

E se sentir sintomas como tontura, suor frio, tremores ou sede excessiva, procure atendimento.

Na H+ Clínica, você encontra endocrinologistas prontos pra te ajudar a manter o controle.
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Viva as festas com saúde e equilíbrio.

15/12/2025

Muita gente acha que azia e má digestão são "normais". Mas não são.

Se você sente com frequência:
❌ Queimação no estômago
❌ Azia constante
❌ Dor abdominal
❌ Inchaço após as refeições
❌ Prisão de ventre ou diarreia frequente
❌ Refluxo

É hora de consultar um gastroenterologista.

Problemas digestivos podem ser sinais de gastrite, refluxo, úlcera, síndrome do intestino irritável e até doenças mais graves.

E com as festas de fim de ano chegando, os excessos podem piorar esses sintomas. Por isso, cuide do seu estômago AGORA.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento gastroenterológico de qualidade.
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Sua digestão merece atenção.

10/12/2025

Dezembro é mês de férias, viagens, descanso... mas não dá pra deixar a saúde de lado.

O clínico geral é o médico que acompanha sua saúde de forma completa. Ele:
✅ Faz o check-up geral
✅ Solicita exames de rotina
✅ Identifica sintomas precoces de doenças
✅ Encaminha para especialistas quando necessário
✅ Acompanha doenças crônicas (diabetes, pressão alta, etc.)

Se você tem uma condição de saúde que precisa de acompanhamento, não interrompa. E se faz tempo que não consulta um médico, esse é o momento de colocar a saúde em dia antes de 2026 começar.

Na H+ Clínica, você encontra clínico geral de confiança, sem burocracia.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Cuidar da saúde é um compromisso com você mesmo.

05/12/2025

Férias, calor, praia, piscina... as crianças adoram! Mas os pais precisam ficar atentos. 👶☀️

No verão, alguns cuidados são essenciais:
✅ Hidratação constante (ofereça água o tempo todo)
✅ Protetor solar infantil (reaplicar sempre)
✅ Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h
✅ Atenção a alimentos que estragam rápido no calor
✅ Cuidado com piscinas e praias (afogamento é risco real)
✅ Fique atento a sintomas de insolação e desidratação

Se a criança tiver febre, vômito, diarreia ou qualquer sintoma preocupante, não hesite: procure um pediatra.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento pediátrico de confiança, pertinho de você.

📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende a consulta do seu filho.

Cuidar bem é deixar a infância ser leve e segura.

29/11/2025

A pele é o maior órgão do corpo. E ela dá sinais quando algo não vai bem.

Manchas que mudam de cor ou tamanho, coceira constante, feridas que não cicatrizam, acne persistente... tudo isso merece atenção de um dermatologista.

Além de cuidar da estética, o dermatologista previne e trata doenças graves, como o câncer de pele — um dos mais comuns no Brasil.

Se você passa muito tempo no sol, tem pintas ou manchas na pele, ou simplesmente quer cuidar melhor da sua aparência, agende uma consulta.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento dermatológico de qualidade.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Cuide da sua pele. Ela te protege todos os dias.

22/11/2025

Muita gente acha que dor no corpo é "coisa da idade" ou "normal de tanto trabalhar". Mas não é.

Dores constantes podem ser sinal de:
🦴 Problemas na coluna
🦵 Lesões nos joelhos ou tornozelos
💪 Tendinites e bursites
🧓 Desgaste nas articulações

Se você sente dor ao se movimentar, dificuldade pra subir escada, desconforto ao carregar peso ou acordar com o corpo travado, procure um ortopedista.
Na H+ Clínica, temos especialistas em ortopedia prontos pra te ajudar a viver sem dor.

📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Viver bem é viver sem dor.

18/11/2025

Muitos homens acham que só precisam do urologista depois dos 40 ou 50 anos. Mas não é bem assim.

O urologista cuida de várias questões importantes da saúde masculina:
✅ Prevenção do câncer de próstata
✅ Disfunções se***is
✅ Infecções urinárias
✅ Pedras nos rins
✅ Infertilidade
✅ Problemas de testosterona

Seja jovem ou mais velho, o acompanhamento urológico é essencial pra garantir qualidade de vida, bem-estar e prevenir doenças graves.
Consultar o urologista não é vergonha. É responsabilidade com a sua saúde.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento urológico com profissionais experientes e acolhedores.

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Cuide da sua saúde. Você merece viver bem.

14/11/2025

Hoje é o Dia Mundial do Diabetes.

Você sabia que o diabetes tipo 2 pode ser prevenido com hábitos saudáveis? E que, quando controlado direitinho, dá pra viver com muita qualidade de vida?
O problema é que muita gente só descobre a doença quando ela já está avançada. Por isso, o check-up regular é tão importante.
Se você tem histórico familiar, está acima do peso ou tem mais de 45 anos, fique atento aos sinais: sede excessiva, cansaço, visão embaçada e vontade frequente de urinar.

Na H+ Clínica, você faz seus exames de rotina com agilidade. E com a HSMED, tem cobertura ambulatorial pra acompanhar sua saúde sempre que precisar.

Prevenir é cuidar. E cuidar é viver melhor. ❤️

📍 H+ Clínica: Campo Grande, Irajá e Madureira
📲 Agende seu check-up

Endereço

Avenida Pastor Martin Luther King Junior, 7406
Rio De Janeiro, RJ
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:30
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Sexta-feira	07:00 - 17:30
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+552133510482

Site

http://www.clinicahsmed.com/

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