Dr Ricardo Geriatria

Conheça o programa APD (Atendimento Personalizado ao Idoso em Domicílio).

Evite em primeiro momento o deslocamento até uma das nossas clínicas a fim de melhor compreender a rotina familiar do idoso.

08/03/2024

Uma data tão especial não poderia passar em branco! Parabéns mulheres pelo dia de vocês!

Vocês são exemplos para nós! Ricas em conhecimento, atitude, força, compaixão e amor. Recebam o meu parabéns, em especial as mulheres da nossa equipe, que se dedicam todos dos dias.

27/02/2024

Demência mista pode ser inidentificável através do exame de imagem onde detectamos a demência vascular ou alzheimer.

👉🏼A questão é que uma boa porcentagem desses pacientes com demência tem graus de alzheimer ou seja, é uma doença que tem se agravado cada vez mais.

😃Por isso mais do que nunca, é importante ter um acompanhamento médico para realização de exames como por exemplo a ressonância, que detecta esse tipo de doença.

✅Se atente aos pequenos indícios do surgimento dela ( já falamos em um post aqui na página dos primeiros sintomas dessas doenças ) e procure um médico.

👉🏼Conhece alguém com demência ou Alzheimer? Como início os sintomas dessas pessoas?

07/02/2024

Antes da perda definitiva de memória, alguns sinais são possíveis de serem detectados. Confira: 👇🏼

✅Queixa Subjetiva: Quando o idoso acha que está esquecendo de algo e os exames mostram que tudo está normal.

✅Declínio leve: Quando o idoso se queixa de estar com leves perdas de memórias e os exames mostram que realmente isso está acontecendo.

✅Demência: Dificuldade em lidar com toda a sua rotina, seja coisas simples como tomar remédios, tomar banho, comer, se vestir e entre outros.

😃Ao primeiro indício dessas ações, procure um geriatra para uma avaliação.

26/01/2024

Aqui vão alguns cuidados necessários para você ter com os idosos nesses dias de calor intenso:

✅Coloque os idosos para passar o dia e dormir em cômodos mais frescos.
✅Procure vesti-los com roupas mais frescas.
✅As bolsinhas de gelo nesta época são válidas. Coloque-as no pescoço ou nos pulsos para trazer mais refrescância.
✅Aposte em comidas menos calóricas. Utilizar frutas que contém muita água é bem válido nesta época do ano. E não se esqueça do principal: Beber muita água.

👉🏼Essas dicas vão ajudar o idoso a enfrentar o calor de uma forma mais leve.

Envie esse post para alguém.🩵

12/01/2024

Esse tema vai ser uma mão na roda para você ajudar aquela pessoa de idade em ter uma qualidade de vida melhor.

Com a chegada da idade avançada os órgãos do idoso já não são mais os mesmos e os alimentos diários podem ajudá-los a funcionar melhor.

Confira a lista de ingrediente que você pode adicionar no café da manhã de um idoso para um bom funcionamento do intestino e estômago.

✅ Chá - Um excelente substituto do café.
✅ Vitaminas - Importante verificar com o médico para ver se o melhor leite para se usar na vitamina seria o leite desnatado ou zero Lactose.
✅ Queijo branco - Substitui a mozarela, queijo prata, pressunto, mortadela e etc.
✅ Pão integral - Menos carboidrato na refeição e mais fibra.
✅ Frutas - Fontes de fibra, água e vitaminas.

🤩Salve esse post para consultar depois.

21/12/2023

😍Muita paz, alegria e muitas conquistas à todos vocês. Que o seu 2024 seja repleto de saúde.

11/12/2023

😃Te conto abaixo:

✅Leite: Produtos lácteos contém vitamina D e zinco, como o queijo, manteiga e iogurte. E, em situações de restrições, o zinco também pode ser encontrado em leguminosas como feijão, nozes e carne. Essa alimentação com laticínios é um suplemento essencial para uma alimentação saudável.

✅Peixe: Salmão, sardinha e atum possuem vitamina D e os peixes em geral são uma excelente fonte de ômega 3 e esse elemento ajuda no funcionamento da memória, entre outros. Doses diárias de sol estimulam ainda mais essa vitamina.

✅Frutas: Laranja, abacaxi, acerola, maracujá e melão são frutas ricas em vitamina C e são uma ótima opção para aumentar a imunidade dos idosos.

✅Vegetais: Os vegetais, principalmente de coloração escura como a rúcula, brócolis, couve, acelga e espinafre são fonte de vitamina E, e aumentam a imunidade regulando o metabolismo.

🤩Conta aqui nos comentários se você conhece mais algum.

02/11/2023

A depressão em idosos é séria, porém na maioria das vezes é negligenciada.

Identificar e tratar a depressão em idosos é essencial para melhorar sua qualidade de vida.

🤔Mas como identificar isso Dr.? Continue lendo que eu te conto.

Primeira coisa são os “Sinais Comuns@: Os sintomas incluem tristeza persistente, falta de interesse, alterações no apetite, problemas de sono e falta de concentração.

“Queixas Físicas”: Dores crônicas frequentes podem mascarar a depressão. Não ignore essas queixas.

“Isolamento Social”: O isolamento pode agravar a depressão. Preste atenção se o idoso se retira de atividades sociais e familiares.

É necessário ficar atento a cada detalhe ou a cada indício dessa doença, porque ela em pessoa com idade avançada pode se tornar fatal.

🙏🏽Compartilhe essa informação com alguém!

11/10/2023

🏠 Consulta Domiciliar para Idosos: 5 Motivos Importantes! 🌟

Cuidar da saúde dos nossos idosos é uma prioridade, e a consulta domiciliar pode ser uma excelente opção para garantir o bem-estar de quem tanto amamos. Aqui estão cinco motivos para considerar esse tipo de atendimento:

1️⃣ Conforto do Lar: A consulta acontece na casa do idoso, proporcionando um ambiente familiar e acolhedor, o que pode ajudar a reduzir o estresse associado às visitas médicas.

2️⃣ Personalização: Os profissionais de saúde podem adaptar o atendimento de acordo com as necessidades específicas do paciente, garantindo um cuidado mais individualizado.

3️⃣ Mobilidade Limitada: Para aqueles com dificuldades de locomoção, a consulta domiciliar elimina a necessidade de deslocamentos, tornando o processo mais conveniente e menos cansativo.

4️⃣ Controle de Doenças Crônicas: O acompanhamento regular em casa facilita o controle de doenças crônicas, garantindo que medicações e tratamentos sejam seguidos à risca.

5️⃣ Preservação do Vínculo Familiar: Manter o idoso em seu ambiente familiar fortalece os laços afetivos, promovendo o seu bem-estar emocional.

Cuide dos seus entes queridos com a atenção e o carinho que eles merecem! 💙

27/09/2023

Hoje é dia de você abraçar e encher de amor aquele idoso que você mais ama.

Não perca essa oportunidade!

21/09/2023

Ao menor sinal de esquecimento nos idosos, procure um médico especializado para realização de exames para a confirmação da doença!

Um tratamento pode trazer uma qualidade de vida melhor ao idoso!

06/09/2023

Incentivar os idosos a fazerem atividades físicas em casa é essencial para promover sua saúde e bem-estar. Aqui estão algumas maneiras de estimulá-los:

1. Educação: Explique os benefícios da atividade física regular para a saúde dos idosos, como melhora na circulação sanguínea, aumento da força muscular e manutenção da mobilidade.

2. Defina metas realistas: Ajude-os a estabelecer metas alcançáveis, levando em consideração suas capacidades físicas e níveis de condicionamento. Isso pode ajudar a motivá-los e manter o foco.

3. Variedade de atividades: Ofereça uma variedade de opções de exercícios, como caminhadas simples, alongamentos, exercícios de equilíbrio, ioga ou dança. Isso evita o tédio e permite que escolham o que mais lhes agrada.

4. Incentive o envolvimento social: Encoraje-os a realizar atividades físicas em grupo, seja com familiares, amigos ou participando de programas online específicos para idosos. Isso promove a interação social, que é igualmente importante para sua saúde mental.

5. Estabeleça uma rotina: Ajude-os a criar uma rotina diária incluindo momentos para atividades físicas. Isso cria um senso de disciplina e torna mais fácil a incorporação dos exercícios na sua rotina diária.

6. Recompensas e incentivos: Celebre as conquistas dos idosos e ofereça incent como elogios, reconhecimento público ou pequenas recompensas.

Lembre-se, é importante respeitar os limites e capacidades de cada idoso. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se houver preocupações médicas pré-existentes.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://drricardogeriatria.com.br/

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