Psicóloga Jéssica Pimenta

Psicóloga Jéssica Pimenta • Psicóloga Clínica - CRP: 05/61394
• Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
• Aten

O luto é uma dor silenciosa, que não grita, mas pesa. Que chega devagar e permanece, mudando de forma a cada dia. Tem um...
17/01/2026

O luto é uma dor silenciosa, que não grita, mas pesa. Que chega devagar e permanece, mudando de forma a cada dia. Tem um mês que você partiu e ainda parece estranho falar de você no passado… A ausência não é apenas física, ela mora nos pequenos detalhes, nas lembranças inesperadas, nos momentos em que o coração procura alguém que já não está mais aqui.

Alguns dias são mais leves, outros são difíceis demais. O luto não segue regras nem prazos. Ele se mistura com saudade, amor e gratidão. Dói porque o amor continua vivo.

O tempo vai passando e e dor não desaparece completamente, mas aprende a coexistir com as lembranças boas. O amor que ficou se transforma em memória, e a saudade vira uma forma de presença. Sentir essa dor é também uma forma de honrar a nossa história.

Hoje a saudade tá gritando. Vô, sinto tanto a sua falta. Falta das risadas, do aperto de mão forte, do assobio alto, de chegar e te ver sentadinho na varanda, das brincadeiras e das noites de pizza, das manhãs na piscina e até mesmo daquele silêncio confortável de uma tarde qualquer vendo tv na sua casa. Aprendi que a saudade é o azar de quem teve muita sorte. E eu tive muita sorte de ser sua neta e aprender tanto com você.

Te amarei eternamente e contarei smepre com muito amor e carinho o tempo que estivemos juntos. 🤍

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— Comparar-se é esquecer de olhar para dentro. Construir é lembrar que cada passo tem seu próprio tempo e que o seu ritmo também é caminho.

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— Quem sou eu quando não busco agradar todo mundo?

Quando deixamos de viver pelo que os outros esperam, podemos até nos sentir perdidos — mas é justamente aí que nasce a verdadeira identidade. A liberdade também dá medo — mas é ela que revela quem nós somos. 🍃

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