Monica Paes Neuropsi

28/03/2026

16/01/2025

🎥 Live Hoje: Saúde Mental e Segurança Pública

🗓️ Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental todos os dias. E é nesse contexto que a Coordenação de Saúde Mental do IPPES dá início a uma série de discussões fundamentais para promover o bem-estar, o autocuidado e a qualidade de vida.

📌 Hoje, quinta-feira (16/01), às 19h30, teremos a nossa primeira live, abordando Saúde Mental no contexto da Segurança Pública, um tema essencial para valorizar e cuidar de quem se dedica à proteção da sociedade.

👥 Convidadas Especiais:
🔹 Meire Cristine - Coordenadora de Segurança Pública e Saúde do Trabalhador do IPPES; Comissária de Polícia e Chefe do Serviço de Qualidade de Vida da Secretaria de Estado da Polícia Civil do Rio de Janeiro.
🔹 Alexandra Valéria Vicente da Silva - Psicóloga do BOPE/PMERJ; Doutora em Psicologia; Colaboradora do IPPES, com ampla experiência em Psicologia da Segurança Pública.

👩‍⚕️ Mediação:
🔸 Mônica Paes - Coordenadora de Saúde Mental do IPPES; Psicóloga Clínica; Especialização em Neuropsicologia e Reabilitação Neuropsicológica; Colaboradora do Programa SegurançaQPrevine do IPPES.

📍 Onde? No Instagram do IPPES:
🕢 Horário: 19h30

💬 Não perca essa oportunidade de ampliar o debate sobre saúde mental e construir ações concretas para um futuro mais saudável. Participe e compartilhe!

Saúde Mental vai além das campanhas. É sobre ações verdadeiras, dia após dia. 💙

06/11/2024

Hoje comemoramos o Dia Nacional do Riso! 😄

Um lembrete de que, mesmo nas fases mais desafiadoras, um sorriso pode iluminar o caminho e trazer uma dose extra de felicidade.

Que tal espalhar alegria por onde passar hoje? Vamos rir juntos e celebrar essas pequenas, mas poderosas, doses de bem-estar! 💜😊

💜Cuide-se!

✨Abraços

🟪Monica Paes
▪️Psicóloga e Neuropsicóloga
📲(21)986847160

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24/10/2024

No dia 26/09, participei do evento "Saúde Mental dos Agentes de Segurança Pública: A Experiência no Rio de Janeiro", realizado pelo MPT-RJ em parceria com o Instituto de Pesquisa, Prevenção e Estudos em Suicídio (IPPES), no prédio-sede do Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região (TRT-RJ).
O encontro teve como objetivo refletir sobre o 'Programa de Assistência Ampla e Integrada de Saúde Mental e Valorização dos Agentes de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro', desenvolvido nos últimos dois anos pelo MPT-RJ em parceria com o IPPES e outras instituições. Esse programa é essencial na promoção da saúde mental e na prevenção e posvenção ao suicídio entre os profissionais de segurança pública. Seus eixos principais são: 1️⃣ Identificação e ampliação da rede de atendimento aos agentes que já apresentam algum nível de adoecimento psíquico. 2️⃣ Prevenção no seu aspecto mais amplo, buscando evitar o adoecimento.

Durante o evento, o IPPES lançou a sexta edição do Boletim de Notificação de Mortes Violentas Intencionais Autoprovocadas e Tentativas de Suicídio entre Profissionais de Segurança Pública no Brasil. Essa publicação anual visa aprimorar o conhecimento sobre o comportamento suicida e contribuir para a formulação de políticas públicas de promoção da saúde mental voltadas para esses profissionais.
Na foto, está a equipe técnica que torna tudo possível. Estamos na linha de frente, onde as ações práticas de promoção da saúde mental e prevenção ao suicídio se materializam. É um privilégio fazer parte desta equipe de psicólogas e assistente social, trabalhando diretamente com os profissionais da segurança pública do Rio de Janeiro por meio do programa Segurança QPrevine, do , em parceria com o .rj.
Esse trabalho em rede, desenvolvido em conjunto com instituições de ensino e de saúde como o .alsf e a .oficial, proporciona um olhar diferenciado e cuidadoso aos servidores da , , e .oficial. Seguimos firmes na missão de cuidar daqueles que protegem nossa sociedade

22/10/2024

No dia 26/09, participei do evento "Saúde Mental dos Agentes de Segurança Pública: A Experiência no Rio de Janeiro", realizado pelo MPT-RJ em parceria com o Instituto de Pesquisa, Prevenção e Estudos em Suicídio (IPPES), no prédio-sede do Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região (TRT-RJ).

O encontro teve como objetivo refletir sobre o Programa de Assistência Ampla e Integrada de Saúde Mental e Valorização dos Agentes de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro, desenvolvido nos últimos dois anos pelo MPT-RJ em parceria com o IPPES e outras instituições. Esse programa é essencial na promoção da saúde mental e na prevenção e posvenção ao suicídio entre os profissionais de segurança pública. Seus eixos principais são: Identificação e ampliação da rede de atendimento aos agentes que já apresentam algum nível de adoecimento psíquico; E Prevenção no seu aspecto mais amplo, buscando evitar o adoecimento.

Durante o evento, o IPPES lançou a sexta edição do Boletim de Notificação de Mortes Violentas Intencionais Autoprovocadas e Tentativas de Suicídio entre Profissionais de Segurança Pública no Brasil. Essa publicação anual visa aprimorar o conhecimento sobre o comportamento suicida e contribuir para a formulação de políticas públicas de promoção da saúde mental voltadas para esses profissionaisá

É um privilégio fazer parte da equipe de saúde mental do IPPES. Trabalhando com os profissionais da segurança pública do Estado do Rio de Janeiro por meio do programa SegurançaQPrevine do , em parceria com o .rj.

Seguimos firmes na missão de cuidar daqueles que protegem nossa sociedade , , e .oficial.

rj

22/10/2024

Gratidão ao Hospital São Francisco pelo convite para participar da "Semana da Conscientização da Vida - Módulo Setembro Amarelo", com foco especial na saúde mental. Foi uma honra conduzir a palestra sobre um tema tão significativo: 'Vida, Morte e Luto'.

Falar sobre vida, morte e luto é essencial para entendermos como a saúde mental está diretamente conectada com a forma como lidamos com as perdas e ressignificamos nossas experiências. A conscientização sobre o processo de luto nos ajuda a acolher nossos sentimentos e apoiar aqueles ao nosso redor.

Discutir esses temas, é fundamental para fortalecer a empatia e a compreensão, criando espaços seguros onde podemos abordar o sofrimento, prevenindo o adoecimento e promovendo a valorização da vida.

.alsf

💜Cuide-se!

✨Abraços

🟪Monica Paes
▪️Psicóloga e Neuropsicóloga
📲(21)986847160

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21/10/2024

20/10/2024

🌸 O Alerta Está Ligado! 🌸

Outubro Rosa é um convite para cuidar da saúde de forma integral — corpo, mente e emoções. A prevenção começa com consultas de rotina e autoexame, mas também passa pelo equilíbrio emocional e mental. O diagnóstico precoce do câncer de mama salva vidas, e cuidar de si é um ato de amor. Ame-se, cuide-se, e priorize sua saúde em todas as suas formas. A prevenção é o caminho para o bem-estar completo.

Se cuide, se ame, se previna! 💖

11/10/2024

Gratidão ao Hospital São Francisco pelo convite para participar da "Semana da Conscientização da Vida - Módulo Setembro Amarelo", com foco especial na saúde mental. Foi uma honra conduzir a palestra sobre um tema tão significativo: 'Vida, Morte e Luto'.

Falar sobre vida, morte e luto é essencial para entendermos como a saúde mental está diretamente conectada com a forma como lidamos com as perdas e ressignificamos nossas experiências. A conscientização sobre o processo de luto nos ajuda a acolher nossos sentimentos e apoiar aqueles ao nosso redor.

Discutir esses temas, é fundamental para fortalecer a empatia e a compreensão, criando espaços seguros onde podemos abordar o sofrimento, prevenindo o adoecimento e promovendo a valorização da vida.

Instituto de Pesquisa, Prevenção e Estudos em Suicídio - IPPES
Hospital São Francisco na Providência de Deus

.neuropsi

11/10/2024

Gratidão ao Hospital São Francisco pelo convite para participar da "Semana da Conscientização da Vida - Módulo Setembro Amarelo", com foco especial na saúde mental. Foi uma honra conduzir a palestra sobre um tema tão significativo: 'Vida, Morte e Luto'.

Falar sobre vida, morte e luto é essencial para entendermos como a saúde mental está diretamente conectada com a forma como lidamos com as perdas e ressignificamos nossas experiências. A conscientização sobre o processo de luto nos ajuda a acolher nossos sentimentos e apoiar aqueles ao nosso redor.

Discutir esses temas, é fundamental para fortalecer a empatia e a compreensão, criando espaços seguros onde podemos abordar o sofrimento, prevenindo o adoecimento e promovendo a valorização da vida.

alsf

.neuropsi

11/10/2024

Quando a última molécula de serotonina foge da ansiedade como um personagem em um filme de ação! 😅💥 Serotonina, conhecida como o 'hormônio da felicidade', é crucial para nosso bem-estar emocional.

Ela regula o humor, o sono e o apetite.

A ansiedade pode diminuir seus níveis, mas com cuidado e apoio, podemos fortalecer nosso equilíbrio emocional. 🌈🧠 Vamos juntos nessa jornada? Agende sua sessão hoje e comece a cuidar da sua saúde mental! 💬

💜Cuide-se!

✨Abraços

🟪Monica Paes
▪️Psicóloga e Neuropsicóloga
📲(21)986847160

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10/10/2024

Gratidão à Policlínica Polícia Civil José Carlos da Costa Moreira pelo convite para participar do evento "Operação Saúde: Promovendo o Bem-estar Físico e Mental na SEPOL". Foi uma honra compor duas mesas com temas fundamentais para o bem-estar dos policiais civis.

Na primeira mesa, discutimos sobre "Autocuidado e competências socioemocionais - Como promover objetivamente a saúde e intervir no adoecimento da polícia?". Falamos da importância de desenvolver práticas de autocuidado e habilidades socioemocionais para enfrentar os desafios do dia a dia, promovendo uma cultura de saúde mental preventiva.

Na segunda mesa, exploramos "Desmistificando o tratamento psicológico e psiquiátrico - Quando devemos ou não buscar ajuda". Ressaltamos como buscar apoio profissional não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo necessário para lidar com questões emocionais e psíquicas, garantindo uma vida mais equilibrada.

O cuidado com a saúde mental é crucial para todos, especialmente para aqueles que enfrentam situações de risco e pressão diariamente, como os policiais civis. A promoção do autocuidado e o acesso ao tratamento adequado são pilares essenciais para uma vida profissional e pessoal mais saudável.



💜Cuide-se!

✨Abraços

🟪Monica Paes
▪️Psicóloga e Neuropsicóloga
📲(21)986847160

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