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Psiquiatria. Dra.Vera Garcia

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psiquiatria. Dra.Vera Garcia

Dra. Vera Garcia
Médica Psiquiatra pelo Instituto de Psiquiatria da UFRJ
Ipanema e Barra da Tijuca Espero que apreciem e participem. Abraços!

O atendimento psiquiátrico, na minha opinião, deve ser um exercício de humanidade que consiste na escuta atenciosa e no acolhimento respeitoso do paciente que sofre. Entendo que, para uma boa prática psiquiátrica, também é imprescindível o médico ter compromisso permanente com o seu aperfeiçoamento profissional e pessoal, para oferecer aos que padecem de transtorno mental, todas as possibilidades de retomar sua qualidade de vida. Esse espaço pretende abrir um canal de comunicação para troca de informações sobre temas de Psiquiatria, Neurociência, Coaching e Saúde integral.

09/03/2026

Olá amores! A ansiedade em adolescentes muitas vezes passa despercebida.
Nem sempre aparece como medo ou preocupação.
Pode surgir de outras formas.
Alguns sinais comuns:

• irritabilidade frequente
• dificuldade para dormir
• queda no rendimento escolar
• isolamento ou excesso de tempo nas telas

Quando esses sinais persistem, é importante investigar.

Ansiedade tem tratamento, e quanto mais cedo for reconhecida, melhor para o desenvolvimento emocional do adolescente.

saúdementalinfantil

07/03/2026

Olá amores!
Dormir mal muda tudo:
humor, memória, energia e saúde.
Cuidar do sono é cuidar da mente.

04/03/2026

Olá amores!
Ansiedade e depressão podem roubar sua energia, seu sono e sua paz.
Mas com o cuidado certo, é possível recuperar o equilíbrio.

03/03/2026

Você acorda cansada,
Sem prazer, Sem esperança,
Sem energia para tarefas simples?

E começa a se culpar.

Mas talvez não seja falta de força.
Talvez seja depressão.
Depressão não é drama.
É um estado de exaustão neuroemocional.
E existe caminho para sair disso, com ciência, estratégia e cuidado individualizado.

Você não precisa enfrentar isso sozinha. Se cuidar com respeito e procurar uma avaliação especializada é seu direito! 🌹

21/02/2026

Você controla por onde seus filhos andam nas redes? Se ainda não, é hora de começar e aqui vão as dicas de quem parece conhecer bem.
Deixe nos comentários o que tem feito para proteger seus filhos dessa terra sem dono.

19/02/2026

O diagnóstico precoce do autismo é fundamental para o desenvolvimento da criança. Com o tratamento adequado, em pouco tempo pode haver uma melhora importante de habilidades sociais e linguagem.
Fazer uma consulta com o especialista em TEA, que é o psiquiatra infantil é o primeiro passo.
Gostou do tema? Deixe seu comentário.

04/02/2026

Dormir é fundamental para restabelecer as funções cerebrais no dia a dia, mas não a qualquer custo. A insônia frequentemente aponta para ansiedade, estresse crônico, alterações metabólicos e problemas respiratórios que precisam ser devidamente tratados e não suprimidos com indutores do sono.
Procurar um especialista é o melhor caminho.

04/02/2026

O Venvanse (lisdexanfetamina) é uma medicação excelente quando bem indicada, os resultados em indivíduos acima de 7-10 anos são bastante satisfatórios. Mas para melhorar a concentração ou memória em quem não sofre de TDAH, não funciona e a automedicação pode ser desastrosa.
Você conhece alguém que tenha usado sem indicação médica? Deixe seu comentário.

02/02/2026

Olá amores! O Estresse crônico afeta todo o equilíbrio interno, afeta o sistema endócrino, imunológico e emocional.
Me conta o que você faz pra prevenir?

31/01/2026

Os cães são seres abençoados que apresentam premissas biológicas muito semelhantes a nós. Eles buscam segurança, cuidado, alimento e carinho, e nos devolvem alegria, afeto e aconchego. Quem não percebe isso, com certeza é desprovido de AMOR, e sem amor, a vida é vazia.
Como médica, eu evito fazer julgamento de valor, mas como afortunada tutora/mãe do Zeca, com quem tenho a felicidade de conviver, eu tenho certeza de que quem maltrata animais são seres desalmados que jamais saberão o que é a verdadeira felicidade.
Que São Francisco de Assis proteja os animais dos infelizes e perversos.

20/01/2026

O climatério pode começar aos 35 anos e anuncia mudanças emocionais e físicas importantes na vida da mulher. Acontece que elas não são devidamente preparadas para o que está por ocorrer.
Clica na Bio e assista a Masterclass gratuita que eu fiz pra você.

01/01/2026

Formular pensamentos positivos por si só não vai mudar a sua vida, mas é um passo imprescindível para acionar circuitos cerebrais que impulsionam atitudes assertivas. Deve ser um exercício diário, de preferência no início do dia. Experimenta e me conta.
Desejo a você, um 2026 com muita positividade, amor e saúde!
#2026

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