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dra.lianaandrade

Fisioterapeuta,mestre e doutora em Engenharia biomédica, RPG Souchard,Kinesio taping,Acupuntura e Auriculoterapia.

08/07/2025

O corpo fala. Mas você está ouvindo?"
Equilibrar o corpo começa com escutar os sinais que ele envia: dores, tensões, cansaço, insônia, ansiedade — tudo tem uma mensagem.

A Acupuntura e a Microfisioterapia são caminhos que ensinam você a se reconectar com o que sente e a tratar o que precisa ser curado.

Quando quiser,estarei por aqui para te ajudar a cuidar do seu corpo com respeito e leveza.

30/06/2025

Nosso corpo se comunica o tempo todo — por meio de sensações, dores, tensões, cansaço, alterações no sono, na pele, no apetite e até nas emoções.

Ouvir o corpo é mais do que interpretar sintomas: é um ato de autocuidado e presença.

Terapias como microfisioterapia, acupuntura e meditação ajudam muito nesse processo de escuta profunda.

Se quiser, posso te ajudar a identificar o que alguns sinais específicos do seu corpo podem estar querendo dizer.

Quer saber mais ou agendar sua consulta?
Entre pelo link da bio ou via direct!

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23/06/2025

Fim de semana de muita prática com aperfeiçoamento das nossas habilidades manuais no método RPG SOUCHARD! Obrigada !

08/06/2025

"Estudo da Fotobiomodulação transcraniana em comprimento de onda de 945nm na melhora da ansiedade e depressão "

Um estudo aplicou LED de 945nm em universitários com sintomas moderados de ansiedade e depressao:

* Melhora da ansiedade
*Depressão reduziu significativamente
*Melhora na memória visual e atenção
*Sem efeito colateral

Confira detalhes do Estudo:

Kerppers FK, Dos Santos KMMG, Cordeiro MER, da Silva Pereira MC, Barbosa D, Pezzini AA, Cunha LF, Fonseca M, Bragnholo K, Salgado ASI, Kerppers II. Study of transcranial photobiomodulation at 945-nm wavelength: anxiety and depression. Lasers Med Sci. 2020 Dec;35(9):1945-1954. doi: 10.1007/s10103-020-02983-7. Epub 2020 Mar 7. PMID: 32144511.

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06/06/2025

O trauma emocional dos pais pode mudar a biologia dos filhos. Estudos em ratos mostram como

O sofrimento desencadeia mudanças na expressão genética que duram gerações

18 de julho de 2019

Por Andrew Curry

"As implicações são profundas. Se nossas experiências podem ter consequências que reverberam para nossos filhos ou para os netos, esse é um argumento poderoso contra tudo, desde o tabagismo até as políticas de imigração que separam famílias. "Isso é realmente assustador. Se aquilo a que sua avó e seu avô foram expostos vai mudar seu risco de doenças, as coisas que fazemos hoje, que pensávamos terem sido apagadas, estão afetando nossos tataranetos", diz Michael Skinner, biólogo da Universidade Estadual de Washington em Pullman.

13/05/2025

VG20 (Baihui) e Yintang são dois pontos de acupuntura bastante conhecidos e utilizados na Medicina Tradicional Chinesa, com aplicações terapêuticas muito relevantes:

O ponto VG20 - Baihui (百会) continua a ser amplamente utilizado na prática clínica da acupuntura Ele é incorporado em protocolos de tratamento para uma variedade de condições, incluindo distúrbios emocionais, distúrbios do sono, dores de cabeça, fadiga e muito mais. Sua eficácia e versatilidade o tornam um ponto valioso para acupunturistas e pacientes em busca de equilíbrio e bem-estar.

O ponto Yintang (印堂) está localizado
no centro da testa, entre as sobrancelhas (o chamado “terceiro olho”).
É frequentemente utilizado para tratar uma variedade de condições físicas, mentais e emocionais. Alguns dos benefícios associados a este ponto incluem:

Alívio do estresse e ansiedade: Estimular o ponto Yintang pode ajudar a acalmar a mente, reduzir a tensão e promover uma sensação de relaxamento profundo.
Melhora da qualidade do sono: Muitos praticantes de acupuntura utilizam o ponto Yintang para tratar distúrbios do sono, como insônia e dificuldade em adormecer.
Redução da dor de cabeça: Este ponto é eficaz no alívio da dor de cabeça, especialmente aquelas associadas ao estresse, tensão ou enxaqueca.
Clareza mental: Estimular o ponto Yintang pode ajudar a promover uma maior clareza mental, concentração e foco

Ambos os pontos são frequentemente usados em tratamentos que visam restaurar o equilíbrio emocional, promover relaxamento e melhorar a função cerebral.

17/04/2025

A Microfisioterapia é uma técnica não invasiva que tem como objetivo identificar e tratar as causas de disfunções no corpo, muitas vezes relacionadas com traumas físicos ou emocionais registados na memória celular.

Tratamento da causa, não apenas dos sintomas – A microfisioterapia procura a origem do problema no organismo, ajudando a eliminar a raiz da disfunção.

Melhoria do sistema imunitário – Ao identificar bloqueios no corpo, a técnica pode ajudar o sistema imunitário a reagir melhor.

Alívio de dores crônicas – Pode ser eficaz no tratamento de dores musculares, articulares e outras dores persistentes.

Equilíbrio emocional – Ajuda a libertar traumas emocionais antigos, muitas vezes subconscientes, que podem estar a afetar a saúde.

Melhoria do sono e da qualidade de vida – Ao reequilibrar o organismo, muitos pacientes relatam dormir melhor e sentirem-se mais leves e tranquilos.

Terapia preventiva – Pode ser usada para identificar disfunções antes de se manifestarem como sintomas.

02/04/2025

Os mapas corporais na Microfisioterapia servem como uma ferramenta para identificar e compreender as áreas do corpo que podem estar relacionadas a traumas emocionais, físicos ou experiências passadas. Ajudando a localizar pontos específicos que podem estar associados a desequilíbrios ou bloqueios energéticos.

Através da análise desses mapas, o terapeuta pode direcionar o tratamento de forma mais eficaz, promovendo a autocura e o bem-estar do paciente.

Além disso, os mapas corporais facilitam a comunicação entre o terapeuta e o paciente, permitindo uma melhor compreensão das sensações e sintomas apresentados.

Depois de encontrar os bloqueios ou vias corporais que podem está sem vitalidade,as correções serão realizadas com movimentos (palpações sutis)específicos.

19/02/2025

A sessão de Microfisioterapia dura em média 1 hora.Depois de uma anamnese, o paciente deita na maca,com roupas leves,o Fisioterapeuta identificará bloqueios nas vias corporais,que chamamos de "cicatrizes patológicas "e que descontrolam os ritmos vitais,gerando sintomas.

Quando for identificado o bloqueio a área será estimulada através de micropalpações para reinformar o organismo da presença dessa "cicatriz".
Assim,o corpo encontrará a memória ( trauma) e eliminará através da autorregulação.

A sessão será conduzida através de mapas corporais que ajudarão identificar a causa e realizar as devidas correções.
A Microfisioterapia é um tratamento, realizamos até 4 sessões com intervalos de 30 a 40 dias.

Entre em contato para outras informações
21 979813818

11/02/2025

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico que visa corrigir a postura e promover o alinhamento corporal,além de melhorar as dores.

O diafragma, principal músculo da respiração, desempenha um papel fundamental na postura e no equilíbrio do corpo, juntamente com outros músculos do core, contribui para a estabilização da coluna vertebral, importante para a manutenção de uma postura correta.

Como a RPG atua na relação entre Diafragma e Postura:

* Correção postural global: A RPG utiliza técnicas específicas para alongar e fortalecer os músculos, incluindo o diafragma, visando corrigir a postura de forma global.

* Exercícios respiratórios: A RPG pode incluir exercícios respiratórios que visam melhorar a função do diafragma e sua coordenação com outros músculos posturais.

* Conscientização corporal: A RPG auxilia o paciente a tomar consciência da sua postura e de como o diafragma atua na respiração e na manutenção do equilíbrio corporal.

Ao corrigir a postura e fortalecer o diafragma, a RPG pode melhorar a capacidade respiratória e a eficiência da respiração

* Alívio de dores e desconfortos: A RPG pode ajudar a aliviar dores nas costas, pescoço e outras regiões do corpo, que podem estar relacionadas com a má postura e a disfunção do diafragma.

* Prevenção de lesões: Ao promover o alinhamento corporal e fortalecer os músculos, a RPG pode ajudar a prevenir lesões e problemas posturais.

* Melhora da qualidade de vida: Uma postura correta e uma boa função respiratória contribuem para a melhora da qualidade de vida, do bem-estar e da autoestima.
Faça RPG SOUCHARD o verdadeiro RPG!

-estar

04/02/2025

É fundamental a relação e importância da conexão entre corpo e mente na saúde integrativa

Saúde integrativa se concentra na saúde e no bem-estar do indivíduo como um todo, em vez de apenas tratar doenças ou sintomas específicos.

Ela enfatiza a importância da mente, do corpo e do espírito, bem como o papel do estilo de vida, do ambiente e das relações sociais na saúde de uma pessoa.

A saúde integrativa adota uma abordagem holística, considerando todos os aspectos da vida de uma pessoa para promover a cura e o bem-estar.

Ela combina terapias convencionais com terapias complementares e alternativas como:
Acupuntura
Homeopatia
Fotobiomodulação
Microfisioterapia
Massagem
Ioga.
RPG

O objetivo é criar um plano de tratamento personalizado que atenda às necessidades individuais de cada paciente.

A saúde integrativa pode trazer diversos benefícios, como:
* Melhora da qualidade de vida
* Alívio de sintomas
* Redução do estresse
* Melhora do humor
* Aumento da energia
* Fortalecimento do sistema imunológico
*Melhora das dores
*Melhora do sono

Gostaria de agendar sua avaliação?
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-mente

31/01/2025

Se você tem algum desses sintomas:

Síndrome do pânico;
Depressão
Fibromialgia
Hérnias discais;
Luxações;
Ansiedade;
Fobias;
Falta de atenção e concentração;
Hiperatividade;

Além disso, a Microfisioterapia pode ainda ser usada como forma de suporte para pessoas com doenças crônicas e severas, como câncer, psoríase , esclerose múltipla e doenças autoimunes.

Nosso sistema imunológico tem a missão de combater esses agressores e manter nosso corpo sempre em equilíbrio, contudo, quando a imunidade está enfraquecida, ela precisa de uma ajuda e nesse caso entra a microfisioterapia.

A Microfisioterapia pode ser usada como uma forma complementar de tratamento, já que não traz qualquer risco para a saúde.

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Endereço

Rua Otavio Carneiro, 100
Rio De Janeiro, RJ

Site

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