https://www.facebook.com/109791865458755/

Angélica Fiut, O2 Corporate & Offices/Avenida José de Azevedo Neto, 200 Bloco 5 Sala 201, Rio de Janeiro (2025)

Q: Qual é o endereço?

O2 Corporate & Offices/Avenida José De Azevedo Neto, 200 Bloco 5 Sala 201

29/07/2025

A 𝘽𝙞𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙥𝙞𝙡𝙤𝙨𝙖, mais conhecida como picão-preto, cresce fácil por aí — mas seus efeitos na saúde são levados a sério na fitoterapia.

💚 Aliada do fígado
🔥 Anti-inflamatória poderosa
🛡️ Apoio ao sistema imunológico

Ela pode ser usada em forma de chá, extrato, tintura ou até na alimentação, em alguns casos.

Mas atenção: natural não significa inofensivo.

Seu uso terapêutico exige conhecimento, dose correta e indicação individual.

👩‍⚕️ Quer entender se o picão-preto pode fazer parte do seu tratamento natural?
Agende sua consulta pelo link da bio.

👇 Comenta aqui:
Você já conhecia os benefícios dessa planta tão comum?

📲 Compartilhe com quem ama fitoterapia ou está buscando alternativas naturais com segurança!
📌 E salva esse post pra não esquecer que o "mato" pode ser seu melhor remédio.

26/07/2025

🌟 LANÇAMENTO ! 🌟
📘 Relacionamentos não nascem prontos

Tive a honra de ser coautora com este grupo lindo mais uma vez! Obrigada por mais este convite!
Vem aí uma obra potente, que mergulha nas nuances, dilemas e descobertas que os relacionamentos nos provocam.

💬 No meu capítulo, “Seletividade Alimentar e o Impacto nos Relacionamentos”, abordo como as escolhas à mesa — que vão muito além do prato — podem revelar histórias emocionais, gerar conflitos ou criar pontes entre as pessoas.
Porque sim, a forma como comemos também diz muito sobre como nos relacionamos.

🍽️💔🥦 Amor, afeto, julgamentos, limites, convivência: tudo pode começar com um “não gosto disso”.

✨ Esse livro é um convite à reflexão, ao autoconhecimento e, principalmente, à construção consciente dos laços que escolhemos viver.

Espero você comigo na Livraria Travessa no dia 14 de agosto para celebrarmos juntos!

**t

22/07/2025

Você já ouviu falar na 𝘾𝙤𝙧𝙤𝙣𝙤𝙥𝙪𝙨 𝙙𝙞𝙙𝙮𝙢𝙪𝙨?
Talvez conheça por nomes populares como erva-de-bicho ou erva-de-rato — uma plantinha que nasce espontaneamente, mas que a fitoterapia valoriza por seus efeitos potentes no organismo.

🌿 Na medicina tradicional, ela é usada por seu potencial anti-inflamatório, diurético e desintoxicante, sendo uma opção natural para apoiar a saúde hepática, digestiva e urinária.

Mas atenção: o uso terapêutico exige conhecimento técnico! ⚠️
Nem tudo que é planta é leve — e a 𝘾𝙤𝙧𝙤𝙣𝙤𝙥𝙪𝙨 𝙙𝙞𝙙𝙮𝙢𝙪𝙨, apesar de ser natural, pode causar efeitos indesejados se mal utilizada.

📍 Por isso, sempre consulte um profissional especializado em fitoterapia para uma indicação segura e eficaz.
✅ E se quiser saber se ela é ideal para você, agende sua consulta pelo link da bio.

👇 Me conta:
Você já conhecia essa planta poderosa?
Ou ficou surpreso com o que ela pode fazer?

📲 Compartilhe esse post com quem ama saber mais sobre os usos das plantas na saúde!
📌 E salva para rever quando precisar 🌱

15/07/2025

Você já ouviu falar da 𝙎𝙢𝙖𝙡𝙡𝙖𝙣𝙩𝙝𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙘𝙝𝙞𝙛𝙤𝙡𝙞𝙪𝙨?
Talvez você a conheça pelo nome mais popular: yacon — uma raiz adocicada e crocante, mas que vai muito além do sabor!

Na fitoterapia, o yacon é um potente aliado para quem busca controlar a glicose, melhorar o funcionamento intestinal e até apoiar a perda de peso. Sua composição rica em fibras prebióticas ajuda a regular o intestino e alimentar as bactérias benéficas da flora intestinal.

💡 Pode ser usada em saladas, sucos, chás ou manipulada em cápsulas e extratos.

⚠️ Mas atenção: o uso terapêutico da planta deve sempre ser acompanhado por um profissional. O excesso ou a combinação com medicamentos pode alterar seus efeitos — e é aí que mora o perigo da automedicação!

🌱 Quer saber se o yacon é indicado para você?
Agende uma consulta pelo link da bio e descubra como a fitoterapia pode transformar sua saúde com segurança.

08/07/2025

Você já usou o jambu fora da cozinha? 🌿

A 𝘼𝙘𝙢𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙤𝙡𝙚𝙧𝙖𝙘𝙚𝙖, famosa na culinária amazônica, tem efeitos poderosos na fitoterapia!

Com ação analgésica, anti-inflamatória, antioxidante e até afrodisíaca, o jambu tem se mostrado um aliado natural no cuidado da saúde.

Seu composto ativo, o espilantol, atua como anestésico natural, auxiliando em dores de dente, inflamações na garganta e até dores musculares.

💡 Pode ser incorporada em preparações culinárias, chás ou manipulada em extratos – desde que com orientação profissional.

🛑 Importante: mesmo sendo uma planta amplamente usada, o uso terapêutico da 𝘼𝙘𝙢𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙤𝙡𝙚𝙧𝙖𝙘𝙚𝙖 deve ser individualizado. Evite a automedicação!

✨ Quer saber se o jambu é indicado para você?
👉 Agende sua consulta no link da bio e descubra como usar as plantas medicinais com segurança e estratégia.

01/07/2025

Você sabia que a 𝘽𝙤𝙧𝙖𝙜𝙤 𝙤𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨, conhecida como borragem, pode ajudar no equilíbrio hormonal e ainda melhorar a saúde da pele e das articulações? 🌸🌿

Seu óleo é rico em ácido gamalinolênico (GLA), com ação anti-inflamatória e reguladora, sendo uma excelente aliada no alívio da TPM, menopausa, artrite e até em casos de dermatite atópica.

➡️ No dia a dia, pode ser utilizada em cápsulas, chás ou até na forma de óleo vegetal para uso tópico.

Mas atenção: o uso terapêutico da borragem deve SEMPRE ser orientado por um profissional de fitoterapia. Isso porque ela pode interagir com medicamentos ou não ser indicada em certas condições de saúde.

✨ Quer saber se a borragem é adequada para você?
Agende sua consulta comigo pelo link da bio e receba orientação segura, personalizada e com respaldo científico.

28/06/2025

with - Os distúrbios alimentares são transtornos psiquiátricos graves e devem ser tratados com cuidado e atenção. O acompanhamento de nutricionistas e médicos de qualidades é essencial.

Muito se discute a respeito da Anorexia e Bulimia, mas ainda existem tantos outros. Quer saber mais? Não perca a palestra da Profª Angélica F**t na 3ª Jornada de Nutrição PUC-Rio!

No dia 2 de julho ela vai apresentar a palestra “Além da Anorexia e Bulimia: Evolução dos Transtornos Alimentares na Sociedade Moderna”.

Inscreva-se no link da bio.

24/06/2025

A 𝙈𝙖𝙡𝙫𝙖 𝙨𝙮𝙡𝙫𝙚𝙨𝙩𝙧𝙞𝙨 pode até parecer só uma flor delicada, mas seus efeitos são potentes e amplamente reconhecidos na fitoterapia 💜

Com ação anti-inflamatória, calmante e protetora das mucosas, a malva é uma aliada natural para tratar problemas como tosse, dores de garganta, infecções urinárias, irritações de pele e inflamações bucais.

Mas atenção ⚠️: embora pareça inofensiva, seu uso terapêutico deve ser feito com acompanhamento profissional. A automedicação pode mascarar doenças e levar a desequilíbrios.

Quer saber se a malva pode te ajudar de forma segura?

👉 Agende uma consulta comigo através do link na bio e receba orientação especializada em fitoterapia.

24/06/2025

Uma honra e alegria palestrar no Congresso Internacional NutriSaúde Summit - O Elo da Indústria Saudável, uma realização da FIRJAN
Teremos um super debate sobre este transtorno alimentar tão presente na nossa clínica.

O congresso é gratuito e acontecerá nos dias 15 e 16 de agosto na Casa Firjan, no Rio de Janeiro.
Inscrições a partir de 01 de julho!

Aguardo vocês!

10/06/2025

Você conhece os poderes da goiabeira além da fruta? 🍃

O 𝙋𝙨𝙞𝙙𝙞𝙪𝙢 𝙜𝙪𝙖𝙟𝙖𝙫𝙖 é um verdadeiro tesouro da natureza! Suas folhas, cascas e até os frutos têm usos valiosos na fitoterapia — desde a regulação intestinal até o fortalecimento do sistema imunológico.

Seja em forma de chá, tintura ou como parte da alimentação, a 𝙋𝙨𝙞𝙙𝙞𝙪𝙢 𝙜𝙪𝙖𝙟𝙖𝙫𝙖 pode ser incorporada com segurança na rotina quando usada com orientação profissional.

⚠️ Atenção: a automedicação com plantas medicinais pode causar efeitos adversos e mascarar sintomas importantes. A fitoterapia é uma ciência séria e precisa ser conduzida por um profissional especializado personalizada para necessidades de cada pessoa.

✨ Quer saber como incluir o 𝙋𝙨𝙞𝙙𝙞𝙪𝙢 𝙜𝙪𝙖𝙟𝙖𝙫𝙖 na sua rotina terapêutica de forma segura e eficaz?

👉 Agende sua consulta no link da bio e receba uma prescrição fitoterápica personalizada!

02/06/2025

Transtornos alimentares não são vaidade, não são frescura, não são uma fase.

São doenças sérias, complexas e muitas vezes silenciosas, que afetam o corpo, a mente e a forma como nos relacionamos com a comida e com nós mesmos.

Mesmo com o avanço da informação, muitos casos ainda passam despercebidos ou são tratados com descaso.
Por isso, essa data existe: para educar, acolher e lembrar que comida não é só nutrição — também pode ser linguagem, dor, controle e silêncio.

Como nutricionista fitoterapeuta e mestre em psicanálise, sei que é preciso escuta, cuidado e equipe para tratar esse tipo de sofrimento.
E que o primeiro passo é a consciência.

👉 No carrossel, explico o que são os transtornos alimentares, por que precisamos falar sobre isso e quais sinais merecem atenção.

💬 Compartilhe este post com o máximo de pessoas que puder. Todos precisam tomar consciência da gravidade de um transtorno alimentar.
🔁 Salve para rever depois.
❤️ E lembre-se: transtorno alimentar tem tratamento — e você não precisa enfrentar isso sozinha.

27/05/2025

Você sabia que uma planta pode ser uma poderosa aliada na proteção do fígado?

O 𝙎𝙞𝙡𝙮𝙗𝙪𝙢 𝙢𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣𝙪𝙢, conhecido como cardo-mariano, é amplamente utilizado na fitoterapia por conter silimarina, um composto com forte ação antioxidante, anti-inflamatória e hepatoprotetora.

🧬 A silimarina atua diretamente na regeneração das células hepáticas, protegendo o fígado de agressões causadas por álcool, medicamentos, toxinas ambientais e alimentação desequilibrada.

Veja no carrossel os demais benefícios dessa planta medicinal incrível! 🌿

Mas atenção!
Apesar de ser uma planta com muitos benefícios, não deve ser usada sem orientação profissional. A automedicação, mesmo com plantas, pode gerar efeitos adversos, interações medicamentosas ou mascarar sintomas importantes.

📌 Cada organismo tem suas particularidades, por isso, a orientação de um profissional especializado em fitoterapia é essencial para garantir segurança e eficácia no uso dessa e de outras plantas medicinais.

✨ Quer entender como a 𝙎𝙞𝙡𝙮𝙗𝙪𝙢 𝙢𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣𝙪𝙢 pode fazer parte da sua rotina de forma segura e personalizada?

👉 Agende sua consulta no link da bio e receba um plano terapêutico fitoterápico feito para você!

Angélica Fiut

29/07/2025

26/07/2025

22/07/2025

15/07/2025

08/07/2025

01/07/2025

28/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

10/06/2025

02/06/2025

27/05/2025

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria