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Espaço Kind Mind

Atividades de Mindfulness e Yoga para crianças e adolescentes, além de aulas particulares Ensino F

15/01/2026

Mindfulness nas férias é sobre desacelerar para sentir mais.🧘🏻‍♀️

Menos pressa, mais presença.
Menos telas, mais conexão.
Mais respiração, mais leveza.

É no ritmo calmo das férias que a gente se reencontra, com os filhos e com nós mesmos.☺️

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𝗘𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗠𝗶𝗻𝗱
Avenida das Américas número 7707, bloco 1, sala 222.
Shopping Millennium
Claudia Segovia
(21) 9 9640-9505

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12/01/2026

Hoje estamos voltando com nossas atividades de mindfulness e acompanhamento pedagógico!☺📚

Entre em contato conosco e saiba mais como funcionam as nossas atividades para crianças e adolescentes.

📍Nosso espaço f**a localizado na Avenida das Américas número 7707, bloco 1, sala 222. Shopping Millennium, no Rio de Janeiro.

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09/01/2026

Antes de correr atrás de metas, respire.
Inspire calma, expire o que pesa.

Que cada respiro consciente seja um convite para começar o ano com mais equilíbrio, presença e tranquilidade por dentro. 🩵✨

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03/01/2026

Que este novo começo seja guiado por gentileza, presença e confiança.

Um passo de cada vez, respeitando o seu ritmo e acreditando no que está sendo construído.

Que o ano comece leve por dentro e cheio de boas intenções.🙏🏼🩵

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01/01/2026

Que o novo ano chegue com calma, presença e novas oportunidades de recomeçar.

Que não faltem saúde, leveza, aprendizados e momentos de conexão ao longo do caminho.
Que seja um ano vivido com mais consciência, cuidado e gratidão. 💙🧘‍♀️

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22/12/2025

Mais do que brinquedos caros ou tecnológicos, as crianças precisam de presentes que nutrem emoções, fortalecem vínculos e contribuem para o desenvolvimento saudável.💙🎄

Alguns desses presentes não vêm embrulhados. mas f**am para a vida inteira.

Qual o presente que mais gostaria de dar para o seu filho?😉

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20/12/2025

Final do ano chegando, vamos realizar algumas praticas para desacelerar neste final de ano!?

São práticas divertidsa, rápidas e cheias de signif**ado para ajudar as crianças a fecharem o ano com calma, presença e gratidão.☺️

O objetivo não é perfeição. é conexão.🙏🏼

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17/12/2025

Antes de correr para o próximo ciclo, que tal parar um instante?

Respirar, agradecer, reconhecer o caminho percorrido e deixar ir o que já cumpriu seu papel.

Encerrar o ano com presença é um gesto de cuidado, consciência e leveza. 🌿💙

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Para que assim o novo comece mais calmo por dentro.

17/12/2025

Antes de correr para o próximo ciclo, antes mesmo do próximo ano chegar, que tal parar um instante?

Parar para respirar, agradecer, reconhecer o caminho percorrido e deixar ir o que já cumpriu seu papel.🙏🏼

Encerrar o ano com presença é um gesto de cuidado, consciência e leveza. 🌿💙

Para que assim, o novo comece mais calmo por dentro

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12/12/2025

O acompanhamento pedagógico não é apenas uma ajuda escolar, é transformação emocional e cognitiva.

Quando a criança recebe o apoio certo, ela descobre novas formas de aprender, se fortalecer e desenvolver uma relação muito mais saudável com os estudos.

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08/12/2025

As férias são o convite perfeito para respirar fundo, diminuir o ritmo e voltar para aquilo que realmente importa: presença.🧘🏻‍♀️

Quando a gente desacelera, o corpo descansa, a mente clareia e o coração encontra espaço para sentir.

Que essas férias sejam menos sobre fazer muito… e mais sobre viver cada momento com calma, atenção e leveza.☺️

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02/12/2025

Pequenas pausas, grandes efeitos.☺️

Com exercícios simples de atenção plena, é possível acalmar a mente, respirar fundo e reencontrar o equilíbrio no meio da rotina.

🧘🏻‍♀️Mindfulness não exige muito tempo, só presença.

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Av, Das Américas, 7707
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