Espaço Kind Mind

05/07/2025

O período de provas pode ser desafiador para crianças e adolescentes — mas o mindfulness pode ser um grande aliado nessa fase!

Com práticas simples e regulares, é possível reduzir o estresse e a ansiedade, aumentar o foco e a concentração ou mesmo desenvolver o autoconhecimento e a regulação emocional.💙

🧠Pode ser aplicado através da respiração consciente, meditação guiada, atenção plena nas tarefas e pausas conscientes durante o estudo.

O resultado? Uma mente mais calma, presente e preparada! 💛

👉 Venha conhecer nossas atividades e descubra como o mindfulness pode transformar a rotina de estudos do seu filho!

𝗘𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗠𝗶𝗻𝗱
Avenida das Américas número 7707, bloco 1, sala 222.
Shopping Millennium
Claudia Segovia
(21) 9 9640-9505

18/06/2025

Muito mais que colorir!
Os livros e kits da Bobbie Goods são puro encanto e desenvolvimento! 🌈

✏️ Enquanto se divertem, as crianças:
- Estimulam a criatividade
- Melhoram o foco e a concentração
- Relaxam e reduzem o estresse
- Fortalecem a autoestima
- Criam memórias afetivas em família

Uma atividade lúdica, terapêutica e cheia de fofura!

Quem aí também ama esse momento?

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16/06/2025

A alfabetização emocional em crianças é o processo de ensinar e desenvolver a capacidade de reconhecer, nomear, compreender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros.😊

Assim como na alfabetização tradicional, que ensina a ler e escrever, a alfabetização emocional dá às crianças ferramentas para entender o que sentem, comunicar esses sentimentos de forma adequada e construir relações saudáveis.

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04/06/2025

Estudar não precisa ser um campo de batalha! Com rotina, pausas e reconhecimento, tudo f**a mais leve!☺️

Neste post mostro algumas dicas que podem ajudar seu filho a estudar sem complicação.📚

Conta aqui: qual dessas dicas você vai testar primeiro?

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23/05/2025

A campanha de combate ao abuso e exploração sexual infantil, tem como objetivo dar visibilidade ao problema, alertar a sociedade sobre a importância da prevenção e fortalecer os canais de denúncia e apoio às vítimas.

É fundamental que todos se mobilizem contra o abuso e a exploração sexual infantil, pois essa violência tem consequências devastadoras na vida das vítimas, afetando seu desenvolvimento físico, emocional e social.

A denúncia e o apoio às vítimas são essenciais para que elas possam recuperar sua dignidade e ter a oportunidade de construir um futuro melhor. 🧡

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21/05/2025

Se o seu filho está tendo dificuldade no dever de casa, o acompanhamento pedagogico pode ajudar.😊

Durante o acompanhamento pedagógico orientamos os alunos visando ressignif**ar a relação com os estudos.📚

Os objetivos vão além do desempenho acadêmico, existe a preocupação com a autoestima e segurança dos alunos para que, no futuro, possam vencer seus desafios com mais autonomia e segurança.

O acompanhamento pedagógico é totalmente individualizado desde a preparação das aulas, aos recursos que serão utilizados até o tempo de aula necessário para cada aluno.

Além do acompanhamento pedagógico trabalhamos com:
📚 Reforço escolar
📄 Preparação para provas
🧘‍♀️ Mindfulness para crianças e adolescentes

Temos um espaço acolhedor, preparado com muito carinho e com toda estrutura necessária para atender às demandas individuais de cada aluno.💙

Estamos com agenda aberta para o acompanhamento pedagógico para crianças e adolescentes!
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19/05/2025

O mindfulness, ou atenção plena é a prática de estar plenamente presente e consciente no momento, com uma atitude de aceitação e sem julgamento.☺️

Pode ser treinado por meio de meditação, respiração consciente e atividades diárias feitas com atenção.

Essa prática tem sido amplamente estudada pela ciência nas últimas décadas, e os resultados mostram impactos signif**ativos no cérebro, no corpo e no comportamento.

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16/05/2025

A prática de mindfulness pode trazer diversos benefícios para as crianças.💙

Ao aprenderem a prestar atenção no momento presente, com gentileza e sem julgamentos, elas desenvolvem maior capacidade de concentração, autorregulação emocional e redução da ansiedade.

Além disso, o mindfulness contribui para o aumento da empatia e da consciência corporal, promovendo um ambiente mais calmo e harmonioso tanto na escola quanto em casa.

Introduzir essa prática desde cedo pode fortalecer a saúde mental e emocional das crianças, ajudando-as a lidar melhor com os desafios do dia a dia.☺️

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15/05/2025

A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções e as dos outros.☺️

Desenvolver essa habilidade desde a infância é essencial para que a criança cresça segura, empática e com boa capacidade de resolver conflitos. E a família tem um papel central nesse processo.

A inteligência emocional não nasce pronta, é construída dia após dia, nas interações mais simples do cotidiano.

Quando a família assume esse papel com paciência, presença e amor, ajuda a formar crianças mais equilibradas, resilientes e preparadas para viver em sociedade.💙

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08/05/2025

05/05/2025

Estamos com agenda aberta para o acompanhamento pedagógico para crianças e adolescentes.😊

Durante o acompanhamento pedagógico orientamos os alunos visando ressignif**ar a relação com os estudos.📚

Os objetivos vão além do desempenho acadêmico, existe a preocupação com a autoestima e segurança dos alunos para que , no futuro, possam vencer seus desafios com mais autonomia e segurança.

O acompanhamento pedagógico é totalmente individualizado desde a preparação das aulas, aos recursos que serão utilizados até o tempo de aula necessário para cada aluno.

Além do acompanhamento pedagógico trabalhamos com:
📚 Reforço escolar
📄 Preparação para provas
🧘‍♀️ Mindfulness para crianças e adolescentes

Temos um espaço acolhedor, preparado com muito carinho e com toda estrutura necessária para atender às demandas individuais de cada aluno.💙

📍Nosso espaço f**a localizado na Avenida das Américas número 7707, bloco 1, sala 222. Shopping Millennium, no Rio de Janeiro.

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02/05/2025

A inidicação deste mês será da série Adolescência, disponível na Netflix!

“A vida da família Miller muda drasticamente quando Jamie (Owen Cooper), de 13 anos, é preso sob a acusação de assassinar uma colega de escola. Seu pai, Eddie (Stephen Graham), luta para compreender o que aconteceu, enquanto a psicóloga Briony Ariston (Erin Doherty) tenta desvendar a mente do garoto. O inspetor Luke Bascombe (Ashley Walters) lidera a investigação, determinado a descobrir a verdade por trás do crime.

À medida que o caso avança, segredos são revelados e a linha entre inocência e culpa se torna cada vez mais tênue. A pressão da mídia e a opinião pública transformam a vida dos Miller em um pesadelo, colocando em xeque os laços familiares e a confiança entre pai e filho.

Dirigida por Philip Barantini, a série marca mais uma colaboração entre ele e Stephen Graham, após o elogiado O Chef. Com uma abordagem intensa e realista,

Adolescência explora o impacto devastador de uma acusação tão grave na vida de uma família, deixando no ar a pergunta: o que realmente aconteceu?”

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