Espaço Íntimo Fisioterapia

Espaço Íntimo Fisioterapia Clinica de Fisioterapia da Especializado na Saúde da Mulher, coordenado pela Dra Márcia Oliveira.

Não é que seu corpo se torna mais frágil após a gravidez, é que essa sobrecarga contínua sem reorganização pode deixar s...
07/05/2026

Não é que seu corpo se torna mais frágil após a gravidez, é que essa sobrecarga contínua sem reorganização pode deixar sequelas.

06/05/2026

Muita gente se assusta quando vê pela primeira vez, mas os eletrodos são um recurso bem comum na fisioterapia pélvica.

Eles funcionam como um pequeno dispositivo que é introduzido na v4gina para estimular a musculatura do assoalho pélvico de forma controlada.
Essa estimulação ajuda o músculo a “acordar”, contrair melhor e ganhar consciência, principalmente em casos de fraqueza, dor ou dificuldade de ativação.

Em muitos casos, a mulher nunca tinha conseguido sentir ou ativar a musculatura sozinha, e o eletrodo entra como um facilitador nesse processo.

E você, já passou por algum tratamento com eletroestimulação pélvica?

05/05/2026

Fui ao COINFISP para obter conhecimento, trocar com outros profissionais, entender novas abordagens e, principalmente, buscar ferramentas que façam diferença real no consultório.

Esse bastão térmico, por exemplo, não é só um recurso técnico. Ele pode te ajudar no processo de reconexão com seu corpo, no respeito aos limites e na evolução gradual.

A tecnologia auxilia muito para tratamentos mais rápidos e prazerosos. E é isso que eu busco fora, pra aplicar aqui dentro. ❤️

Eu escuto isso com frequência no consultório: “Não é nada demais, dá pra conviver.”E dá mesmo, por um tempo. O corpo vai...
04/05/2026

Eu escuto isso com frequência no consultório: “Não é nada demais, dá pra conviver.”

E dá mesmo, por um tempo. O corpo vai se adaptando ao desconforto e quando você percebe, a dor já faz parte da rotina.

O ponto não é esperar piorar para cuidar.
É entender que esses sinais já são um pedido de atenção.

Você não precisa se acostumar com dor, com perda, com incômodo.

Seu corpo consegue funcionar melhor do que isso.
E, na maioria das vezes, a gente consegue intervir antes de virar algo maior.

Se isso te soa familiar, vale olhar pra isso com mais cuidado.

Seu corpo não melhora apenas com esforço.Ele também precisa de espaço para relaxar.Aproveite o feriado para pausar, obse...
01/05/2026

Seu corpo não melhora apenas com esforço.

Ele também precisa de espaço para relaxar.

Aproveite o feriado para pausar, observar e regular seu corpo. E se notar algo estranho, não guarde a dor. Agende sua consulta e vamos analisar os sinais que seu corpo está emitindo.

Às vezes, sua higiene íntima não precisa de mais um produto, e sim que você para de limpar em excesso. ❤️
30/04/2026

Às vezes, sua higiene íntima não precisa de mais um produto, e sim que você para de limpar em excesso. ❤️

O prazer está em viver a realidade.Mas muitas vezes você se afasta disso quando começa a idealizar demais.Na gestação, n...
29/04/2026

O prazer está em viver a realidade.

Mas muitas vezes você se afasta disso quando começa a idealizar demais.

Na gestação, no corpo, no trabalho, na alimentação, quando a expectativa é alta demais, qualquer desvio vira frustração e aos poucos, o que poderia ser experiência vira cobrança.

O caminho não é zerar o cuidado e sim ajustar o olhar.

Porque é na realidade, com imperfeições e adaptações, que o corpo consegue sair da dor e acessar o prazer.

Sem pressão.
Com mais presença.

Perder xixi, sentir dor no s3x0, falta de lubrificação, desconforto ao evacuar, nada disso aparece do nada e também não ...
28/04/2026

Perder xixi, sentir dor no s3x0, falta de lubrificação, desconforto ao evacuar, nada disso aparece do nada e também não são normais.

São sinais de um corpo que precisa de atenção.Quanto antes você entende isso, mais simples é cuidar.

Se esse conteúdo te fez pensar em alguém, compartilha. Essas informações são básicas para todas as mulheres.

Você não sente prazer “do nada”.E também não perde isso sem motivo. No consultório, o que mais percebo não é falta de vo...
27/04/2026

Você não sente prazer “do nada”.
E também não perde isso sem motivo.

No consultório, o que mais percebo não é falta de vontade. É dor, desconforto, tensão. E muita mulher aprende a conviver com isso. Como se fosse normal.

Mas não é.🚨

Quando o corpo não funciona bem, o prazer deixa de ser natural. E isso não tem a ver com desejo e sim com função.

A fisioterapia pélvica entra exatamente aqui, ajudando seu corpo a voltar ao que ele deve ser.

Sem dor, e sim com consciência, presença e prazer. 💋

09/04/2026

A minha história profissional foi construída com muito estudo.

Mas o que me transformou de verdade
foram as mulheres que passaram por mim.

Hoje, esse espaço também é sobre isso:
cuidado, consciência e transformação.

Quero te ouvir: o que nesse vídeo fez sentido pra você?

Estar inteira, para mim, é poder ocupar todos os meus lugares. Porque cuidar do corpo feminino também passa por reconhec...
04/03/2026

Estar inteira, para mim, é poder ocupar todos os meus lugares.
Porque cuidar do corpo feminino também passa por reconhecer quem eu sou INTEIRA.

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Avenida Jornalista Ricardo Marinho, 360 Edifício Cosmopolitan, Sala 230 Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22631-350

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Terça-feira 09:00 - 19:00
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