28/02/2026
Verdades que precisam ser ditas pra quem tá usando (ou querendo usar) o Mounjaro:
👉🏼 Seu apetite vai reduzir porque o efeito dele é deixar o alimento mais tempo no estômago. Mas você precisa usar isso ao seu favor, tendo um planejamento e não simplesmente ficando sem comer.
👉🏼 Você vai sim precisar de uma suplementação estratégica, não um multivitamínico baratinho de Farmácia que tem cosquinha de vitaminas.
👉🏼 Não quer tanta flacidez? Consuma proteína na quantidade certa pra você (e não de qualquer jeito) e faça treino de força.
O remédio é incrível pra quem faz o tratamento completo - e o que você coloca no prato vai continuar sendo a peça chave fundamental se não quiser viver o reganho nem essas outras consequências.
Te espero aqui no time 🌻💫