Psicóloga Simone Alves

04/09/2025

Conversar com o ChatGPT pode ser acolhedor e até ajudar a organizar pensamentos, mas NÃO É PSICOTERAPIA, 

PORQUE:

1. Não há vínculo terapêutico – na psicoterapia, a relação entre terapeuta e paciente é parte essencial do processo de mudança. O ChatGPT não pode oferecer essa presença e responsabilidade clínica.

2. Não há avaliação clínica – o psicólogo usa teoria, experiência, expertise, técnica e ética para avaliar sintomas, história de vida, raciocínio clínico, etc. O ChatGPT não faz diagnóstico nem planejamento terapêutico condizentes com o que um psicólogo faria.

3. Não há responsabilidade e segurança profissional – na psicoterapia existe contrato, sigilo profissional regulado por código de ética, responsabilidade legal e acompanhamento contínuo.

4. A IA é incapaz de entender a intenção por trás da linguagem. Há registros feitos pela universidade de Stanford - EUA, que documentaram que a IA falhou em identificar ideações suicidas, que tiveram consequências fatais para as pessoas.

5. Não há intervenção personalizada – o psicólogo adapta técnicas ao momento do paciente, monitora reações, observa linguagem verbal e não verbal. O ChatGPT não substitui essa escuta e capacidade clínica.

6. Funções diferentes – conversar com uma IA pode oferecer informação, reflexão ou apoio momentâneo, mas não promove o mesmo processo de transformação psíquica a longo prazo que ocorre no setting terapêutico.

7. Impacto social - um dos objetivos da Psicoterapia é justamente ajudar as pessoas a terem relacionamentos mais saudáveis, o que é impossível com uma IA, gerando até mais dificuldade em se relacionar com pessoas reais.

8. Atraso na busca por ajuda - o que é essencial no caso de alguns transtornos mentais, que pioram sua condição quando se tornam crônicos. 

Em resumo: o ChatGPT pode ser um recurso complementar (para refletir, organizar ideias, aprender), MAS NÃO SUBSTITUI A PSICOTERAPIA, que envolve vínculo humano, empatia, técnica profissional e responsabilidade ética.

A IA pode atrapalhar a forma como as pessoas enxergam a profissão do Psicólogo.

Compartilhe esta informação, que pode ajudar outras pessoas a entenderem melhor o nosso trabalho!

27/08/2025

Hoje celebramos não apenas nossa profissão, mas também nossa missão: escutar, acolher, compreender e caminhar junto com cada pessoa em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

Ser psicólogo é acreditar no potencial humano, mesmo nos momentos mais difíceis. É ter a coragem de olhar para as dores, os medos e também para as forças que muitas vezes estão escondidas.

Sigo grata pela oportunidade de exercer essa profissão que é, para mim, também um propósito.

Feliz dia a todos os colegas psicólogos que, de diferentes formas, ajudam a construir pontes de cuidado, saúde e humanidade.

23/06/2025

✏️Terapia não é só para quem está em crise.

Muitas pessoas buscam ajuda apenas quando estão no limite, mas os sinais de que algo precisa de cuidado costumam aparecer bem antes:

1. Você sente que está “funcionando no automático”.

2. Suas relações têm se tornado fonte constante de estresse.

3. Você se cobra demais e nunca acha que fez o suficiente.

4. Há uma tristeza ou irritação persistente, sem motivo claro.

5. Você tem dificuldade em relaxar — mesmo em momentos de descanso.

A terapia pode ser um espaço de prevenção, clareza e reconexão com quem você é.

Se você se identificou com um ou mais desses sinais, talvez seja hora de olhar com mais carinho pra si.

🧠✨ Comenta aqui se algum desses te tocou — ou envia pra alguém que está precisando de um empurrãozinho.

12/06/2025

Nós: meu lugar favorito! Feliz Dia dos Namorados!

06/04/2025

Aproveitando o domingo para entrar na brincadeira!😂

16/03/2025

Meu amor, cada mensagem, cada gesto de carinho e cada momento ao seu lado tornaram meu aniversário ainda mais especial. Sou grata por ter você na minha vida. Te amo!

03/03/2025

Ganhamos!!!! A vitória de Ainda Estou Aqui no Oscar de Melhor Filme Internacional é muito mais do que um prêmio para o cinema brasileiro. É um reconhecimento de uma história que toca fundo no coração do país.

O filme resgata memórias dolorosas da ditadura, mas também fala de resistência, coragem e amor. Ver essa narrativa sendo celebrada no palco do Oscar fez muitos de nós chorarem – não só pelo orgulho, mas pelo peso emocional que essa história carrega.

Em meio ao Carnaval, o anúncio da vitória trouxe uma onda de emoção, como se o Brasil tivesse marcado um gol em final de Copa do Mundo. Mas, diferente do futebol, essa conquista nos faz olhar para dentro, refletir sobre nosso passado e sobre as histórias que ainda precisam ser contadas.

No fim, Ainda Estou Aqui não é só um filme premiado. É uma lembrança poderosa de que, mesmo diante das dores da história, seguimos firmes. Seguimos aqui!

24/01/2025

O frenesi do Oscar está ressoando por toda parte!

Impressionante como eventos culturais, como a premiação de Ainda Estou Aqui, em três categorias: Melhor filme estrangeiro, Melhor filme e Fernanda Torres como melhor atriz, despertam emoções tão profundas.

O filme toca em temas como perda, amor e identidade de uma forma tão sensível que nos conecta com nossas próprias vivências.

Histórias assim nos fazem sentir parte de algo maior, refletindo nossas emoções mais íntimas.

Já nos sentimos vencedores, e estamos sim, em clima de copa do mundo! Que venha o Oscar e muito mais!

24/12/2024

Neste Natal, desejo que cada um de vocês possa encontrar momentos de paz, alegria e renovação. Que seja um tempo de reflexão sobre suas conquistas, crescimento e potencial, e também uma oportunidade de acolher os desafios como parte do caminho.

Sou imensamente grata por compartilhar com vocês tantos momentos de aprendizado, troca e evolução. Que a magia do Natal traga luz ao nosso propósito e fortaleça os laços que criamos.

Um abraço caloroso e votos de um Natal repleto de amor, serenidade e esperança! Vamos em frente, construindo juntos um novo ano cheio de possibilidades.

27/08/2024

Ser psicólogo é ter a missão de iluminar caminhos, oferecer acolhimento e promover o equilíbrio. Hoje, celebramos a importância de cuidar da mente e do coração, com a certeza de que cada escuta transforma vidas. Feliz Dia do Psicólogo!   

27/08/2024

24/01/2024

📚✨ Colegas Psis! Estou animada em compartilhar uma notícia incrível com vocês! Meus talentosos colegas Ricardo de Sá e Sonia Ramos estarão lançando um Kit das Forças de Caráter – como entender e aplicar as Forças de Caráter, em uma live no próximo dia 25.01, às 19h e tenho certeza de que vai agregar, e muito, em nossa prática clínica! 🌈🧠

🤓 Como psicóloga, tenho grande admiração pelo trabalho destes colegas, que fizeram uma pesquisa bibliográfica extensa da Psicologia Positiva e da Terapia do Esquema, para desenvolver esta ferramenta.

📖 Vamos apoiar o talento dos nossos colegas e participar deste lançamento nos perfis e .psi 🚀✨