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Nivia Argolo

TRANSFORME sua história! Aqui, o ACOLHIMENTO é a chave para libertar sua AUTOESTIMA e abraçar o BEM-ESTAR com CONFIANÇA. Vem brilhar!

04/08/2025

Nem sempre a violência deixa marcas visíveis.

Agosto Lilás é o mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher.

Conhecer os tipos de violência é o primeiro passo pra romper o ciclo.

Você não está sozinha.

🟣 Ligue 180 e peça ajuda.
💬 E se quiser, me chama. Aqui você será ouvida com respeito, acolhimento e sigilo.

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💜 Curte, compartilha e salva.

24/07/2025

Você não precisa continuar se perdendo pra agradar os outros.
Sua verdade merece espaço.

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23/07/2025

Você não precisa esperar desmoronar pra ser acolhida.

Às vezes, basta dizer: “Hoje, eu não tô bem.”

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21/07/2025

Você pode até continuar dando conta de tudo...
Mas quem é que tá cuidando de você?

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03/07/2025

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Saiba mais sobre libertação emocional.

24/05/2025

Quebrei o ciclo.
Se recebi ausência, rejeição, frieza...
Não repassei.
Não deixei que a dor que me alcançou respingasse em quem mais merece meu amor, minha presença, meu acolhimento.

Quebrei o ciclo.
E com ele, libertei todas que virão depois de mim.
Porque minha filha merece crescer sabendo o que é ser vista, escolhida, amada — de verdade.
E isso começa comigo.

Se esse post tocou em algo aí dentro, salva ele.
Você pode não ter recebido tudo o que precisava…
Mas ainda pode escolher o que vai deixar como herança emocional.

11/03/2025

Prazer, eu sou Nivia!

Se você chegou aqui agora, deixa eu me apresentar…

💛 Sou terapeuta emocional e especialista em te ajudar a se fortalecer no convívio com narcisistas. Sei como essa convivência pode ser desgastante, te fazer duvidar de si mesma e prender você em ciclos de culpa, exaustão e manipulação.

💡 Minha missão? Te ajudar a enxergar os padrões que te mantém presa, te fortalecer emocionalmente e te mostrar que SIM, você pode sair desse jogo emocional e recuperar sua autoestima.

🚨 Se você sente que ele nunca vai mudar… Se tudo que você faz nunca é suficiente… Se você sente que perdeu sua identidade dentro desse relacionamento… Você está no lugar certo.

Aqui você vai encontrar conteúdos que te ajudam a entender sua história, identif**ar os sinais da manipulação e, principalmente, se fortalecer para que o narcisista não tenha mais poder sobre você.

🌿 Se esse perfil fez sentido para você, me segue e f**a comigo nessa jornada de libertação emocional! ✨

🔹 Me conta: qual o maior desafio que você enfrenta nesse convívio? Vou amar te conhecer melhor nos comentários! 💛

07/03/2025

Você merece retomar o controle da sua própria história. Quando você escolhe se proteger e definir limites, não está apenas reagindo – está reafirmando seu valor. Cada estratégia que você adota para se distanciar da manipulação é um passo em direção à liberdade emocional.

🌟 Se essa mensagem ressoa com você, comente “Estou pronta para me proteger”, curta, compartilhe e me siga para mais dicas sobre libertação emocional.

24/02/2025

⚠️ Você já percebeu que, quando questiona um narcisista, ele nunca responde diretamente?
Isso acontece porque a verdade não o interessa, apenas o controle da narrativa. Ele muda de assunto, inverte a situação e faz com que VOCÊ se sinta culpado.
⏳ Quanto mais tempo você gasta tentando fazê-lo enxergar seus erros, mais desgastante a relação se torna para você.

📌 Aprender a identif**ar esses padrões é essencial para recuperar sua paz emocional. Você já passou por isso? Me conta aqui nos comentários. 👇

💬 Comenta aqui se já viveu isso e como lidou com a situação!
❤️ Salve este post para lembrar sempre que precisar!
🔄 Compartilhe com alguém que precisa entender esse ciclo!

21/02/2025

🛑 O que acontece quando você para de reagir ao narcisista?

Você já percebeu que, sempre que tenta se explicar, justif**ar ou se defender, parece que ele f**a mais forte? Isso não é por acaso.

🔍 O narcisista precisa da sua reação para manter o controle. Quando você para de reagir:
✔️ Ele aumenta as provocações para te desestabilizar.
✔️ Tenta inverter o jogo, se fazendo de vítima ou fingindo arrependimento.
✔️ E quando nada mais funciona, ele te descarta e procura outro alvo.

⚠️ Mas e você? Vai continuar jogando esse jogo ou vai aprender a se libertar?

🚀 Se quer sair desse ciclo de manipulação e recuperar seu poder emocional, a primeira mudança começa em você!

💬 Comente "Preciso praticar isso!" e me siga para mais conteúdos sobre libertação emocional.

20/02/2025

💡 Você sente que, por mais que tente, nunca é suficiente?

Essa sensação não apareceu do nada.
Ela foi ensinada.
Ela foi repetida tantas vezes que virou verdade dentro de você.

🔹 Você pode ter crescido ouvindo que precisava fazer mais.
🔹 Que qualquer erro anulava todas as suas conquistas.
🔹 Que só seria amado se fosse perfeito(a).

Mas o problema nunca foi você. O problema foi a voz que te fez acreditar que você precisava ser mais do que já é.

🌟 Comente ‘Já senti isso!’, curta e compartilhe para ajudar mais pessoas a enxergarem esse padrão.

19/02/2025

⚠️ Já percebeu que discutir com um narcisista nunca leva a lugar nenhum?

Você explica, ele distorce.
Você prova que está certo, ele inverte tudo.
Você tenta se defender, ele te faz parecer o culpado(a).

💡 O segredo para desarmar um narcisista não está na briga, mas na sua reação.
Ele precisa do seu caos, do seu desgaste, da sua emoção. Mas quando você para de alimentar isso, ele perde o controle.

🔹 Fale pouco.
🔹 Não tente convencê-lo.
🔹 Retire a plateia.

Narcisistas não sabem lidar com pessoas que não entram no jogo deles.

🌟 Comente ‘Quero aprender a me proteger!’, curta e compartilhe para ajudar mais pessoas a enxergarem esse padrão.

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Segunda-feira

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