28/03/2022
Como atua a Terapia Cognitiva Comportamental combinada com o Neurofeedback no tratamento da Ansiedade e Depressão?
Cada vez mais tem se observado que a integração de tratamentos nos transtornos neuropsiquiátricos, como na depressão e ansiedade, tem se mostrado mais efetivo a ponto que a relação entre eles se tornam sinérgicas . No campo do tratamento não medicamentoso da depressão e ansiedade dois podem ser destacados como eficazes sendo complementares e ou alternativos aos tratamentos convencionais que são: A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC ) e o Neurofeedback (NFB).
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem terapêutica focada no AQUI E AGORA que leva à reconstrução cognitiva e emocional a partir de técnicas específicas de autoconhecimento, questionamento e modificação de pensamentos e comportamentos inadequados e inúteis.
O Neurofeedback (NFB) é uma técnica de tratamento alternativo não invasiva e indolor para transtornos neuropsiquiátrico que tem como um dos objetivos a estimulação das funções cognitivas como memória, foco, atenção e relaxamento. É um treinamento de autorregulação cerebral baseado na interação cérebro/computador captando sinais do eletroencefalograma, em tempo real, o que leva a pessoa a otimizar por repetição e controle a atividade elétrica cerebral produzindo efeitos de modulação que se dão por retroalimentação, como se fosse um jogo, a regular a atividade elétrica e química do sistema nervoso central.
A combinação da terapia cognitiva comportamental com o Neurofeedback é benéfica pois ocorre um efeito sinérgico já que o NFB trabalhando a atenção assim como autorregulação cerebral, irá proporcionar que o paciente consiga se conectar melhor consigo mesmo e mantenha o foco onde precisa ser mudado, detectado previamente com uma abordagem cognitiva comportamental (esquema cognitivo). Desse modo o paciente estará mais preparado para se abrir à reestruturação cognitiva e comportamental.
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