Carine Hildebrandt Psicologia

22/01/2023

Doenças neuropsiquiátricas estão em ascensão enquanto as opções medicamentosas não aumentam na mesma proporção. No passado havia preconceito envolvendo a aceitação dessas doenças o que gerava uma falta de incentivo no estudo e divulgação de mais modalidades de tratamento. Nesse contexto aumentaram os casos de condições refratárias sendo necessário o surgimento de novas abordagens, entre elas, a Terapia Assistida com Cetamina. A aplicação da cetamina quando associada à psicoterapia induz à expansão da consciência potencializando o efeito da medicação o que leva a um maior enfrentamento, quebrando resistências e medo ao acesso do inconsciente e às lembranças dolorosas. Todos os sentidos ficam mais intensos o que pode levar a uma sensação de felicidade e a transitar por crenças e situações ansiogênicas com segurança e sem terror emocional. A Terapia Assistida com Cetamina tem se mostrado eficaz no tratamento de diversas condições neuropsiquiátricas como depressão, transtornos de estresse pós-traumático, transtornos da ansiedade generalizada, dor crônica e na dependência química. Além disso, essa modalidade de tratamento tem oferecido melhor qualidade de vida a pacientes com doenças terminais por promover uma ressignificação da vida e uma maior aceitação com relação a própria doença. Leia o artigo completo sobre o assunto no Link ao lado: https://www.estimulacaoneurologica.com.br/abordagem-psicoterapica-na-terapia-assistida-com-cetamina/

11/05/2022

https://www.drhigashi.com.br/project/terapia-assistida-com-cetamina-cetamina-endovenosa-medicina-psicodelica/

28/03/2022

Como atua a Terapia Cognitiva Comportamental combinada com o Neurofeedback no tratamento da Ansiedade e Depressão?

Cada vez mais tem se observado que a integração de tratamentos nos transtornos neuropsiquiátricos, como na depressão e ansiedade, tem se mostrado mais efetivo a ponto que a relação entre eles se tornam sinérgicas . No campo do tratamento não medicamentoso da depressão e ansiedade dois podem ser destacados como eficazes sendo complementares e ou alternativos aos tratamentos convencionais que são: A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC ) e o Neurofeedback (NFB).

A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem terapêutica focada no AQUI E AGORA que leva à reconstrução cognitiva e emocional a partir de técnicas específicas de autoconhecimento, questionamento e modificação de pensamentos e comportamentos inadequados e inúteis.

O Neurofeedback (NFB) é uma técnica de tratamento alternativo não invasiva e indolor para transtornos neuropsiquiátrico que tem como um dos objetivos a estimulação das funções cognitivas como memória, foco, atenção e relaxamento. É um treinamento de autorregulação cerebral baseado na interação cérebro/computador captando sinais do eletroencefalograma, em tempo real, o que leva a pessoa a otimizar por repetição e controle a atividade elétrica cerebral produzindo efeitos de modulação que se dão por retroalimentação, como se fosse um jogo, a regular a atividade elétrica e química do sistema nervoso central.

A combinação da terapia cognitiva comportamental com o Neurofeedback é benéfica pois ocorre um efeito sinérgico já que o NFB trabalhando a atenção assim como autorregulação cerebral, irá proporcionar que o paciente consiga se conectar melhor consigo mesmo e mantenha o foco onde precisa ser mudado, detectado previamente com uma abordagem cognitiva comportamental (esquema cognitivo). Desse modo o paciente estará mais preparado para se abrir à reestruturação cognitiva e comportamental.

Mais informações copie e cole o link ao lado no navegador e leio a artigo na integra: https://clinicahigashi.com.br/post/como-atua-a-terapia-cognitiva-comportamental-combinada-com-o-neurofeedback-na-ansiedade-e-na-depressao

28/03/2022

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21/02/2022

https://youtu.be/dpw-tq7D8DU

Neste video Dr. Rafael Higashi, mestre em medicina, neurologista e nutrólogo da Clínica Higashi explica sobre como se formam as distorções cognitivas.Compree...

09/02/2022

"Tenha compaixão por você também. Afinal, você está evoluindo e crescendo, como todo mundo!"

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05/02/2022

Sempre atual

Para mudar qualquer situação na vida não basta desejar, pedir, e somente ter crença de que tudo vai dar certo. É preciso ter coragem para tal como até mesmo para se permitir criar as oportunidades, sair da mesmice e abandonar o medo e a negatividade. Quando pensamos também no que será preciso para que isso aconteça e os possíveis fracassos associados a esta, ai o medo pode fazer você tomar a pior decisão da sua vida:

“DESISTIR de seus sonhos, planos, conquistar seus objetivos.”

Tenha atitude!

Pense em algo que você deseja muito e se imagine no processo de transformação e no que é POSSÍVEL fazer para tal.
Preste atenção aos seus sentimentos, aceite todos os que aparecerem, enfrente.
A aceitação do que você é nesse momento e de suas potencialidades farão com que chegue ao auto conhecimento e seja coerente com suas escolhas e siga em frente com maior assertividade.

Você consegue!

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01/02/2022

Você se valida?

“Quando ninguém comemorar por você, comemore você mesmo. Quando ninguém te elogiar, faça você mesmo. Não cabe a todos te dar coragem. Esse é o seu trabalho. A coragem só pode vir do fundo do seu ser” – Joel Osteen

Desde pequenos aprendemos a esperar o reconhecimento dos outros. Desde uma boa nota na escola até o reconhecimento do parceiro, dos amigos e do chefe. Sua felicidade não pode depender do que os outros dizem.
Você precisa aprender a amar e aceitar quem você é hoje e a comemorar suas próprias vitórias. por menores que sejam. Isso também faz parte do seu eu,, não teremos. o positivo o tempo todo, o inverso também existe, logo, ninguém é perfeito.
Quando enfrentar um fracasso, também deve ser capaz de. parar, ver o que precisa mudar, entender que tem ferramentas para reformular, aprender com isso e seguir adiante.
Isso o ajudará a continuar, e fazer diferente sem importar o que os outros dizem ou pensam.

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29/01/2022

Seja você a pessoa que irá dirigir sua vida,faça você! Comece por você!
Crie auto confiança tendo autonomia e virse e versa.

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27/01/2022

Vamos acreditar em nossa capacidade de mudança?

O ser Humano tem a capacidade de auto regular-se e desse jeito vamos nos dando conta do que necessitamos e do como podemos efetivamente nos ajudar.
Depende de nós mesmos, de nosso REAL desejo, nos fazer o melhor possível. Precisamos o tempo todo acreditar que fazendo movimento contrário, tendo boa vontade e mente aberta somos capazes.
Cada um tem sua história, sua subjetividade, seu modo particular de ser e assim o sujeito precisa ser cuidado levando isso tudo em consideração.
A psicoterapia nos orienta a nos tornarmos confiantes de que podemos interferir também de modo positivo em nossas escolhas, questionando crenças de nós mesmos, do outro e do futuro, como também a mudar hábitos e a buscar modos mais equilibrados de existir.
Se atuarmos ajudando a pessoa em seu ajuste criativo a se reformular, pode assim ressignificar antigas crenças.
Ao invés de lutar contra nossos sintomas. precisamos aceitá-los e ver que é possível uma transformação. Assim vamos nos sentindo confiantes, motivados e esperançosos gerando novos comportamentos saudáveis e alcançando novas maneiras funcionais de existir.

Prontos para começar?

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Psicóloga. Gestalt Terapeuta. Terapeuta Existencial. Terapeuta em Dependência Química.
Atendimen

23/01/2022

Janeiro Branco.

Você sabia que pode ser ativo na busca da melhora em sua saúde mental?
Somos seres Bio Psico Físico Espiritual, tudo integrado, como uma máquina funcionando. Se uma engrenagem desajusta voce pode interferir para que essa não pare e ainda funcione de maneira melhor.
Depende de nós mesmos, De nosso Real desejo, nos fazer o bem.
O ser Humano tem a capacidade de auto regular-se.
Chequem todas as àreas de suas vidas, vejam onde está precisando de mais ação e questionem o que podem fazer para mudar!

Exercício:
Listem coisas que fazem e gostam, fazem e não gostam, não fazem e gostam, não fazem e não gostam.

Assim vão se dar conta do que precisam e do como podem efetivamente se ajudar.

Está difícil sozinho?
Busque ajuda!

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20/01/2022

Para refletir!

Muita gente por não estar bem consigo mesma, por baixo auto estima , ou por muitas outras questões emocionais, acaba jogando isso para o mundo tentando compensar diminuindo o outro.
A falsa máscara de poder que faz com que acredite que tudo está bem com ela. Ninguém sustenta máscaras o tempo todo.
Prestem atenção em seus sentimentos e foquem em vocês mesmos.

Que máscaras você tem usado frequentemente?

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