Clínica Especializada em Pilates, Fisioterapia e Piscina

Clínica Especializada em Pilates, Fisioterapia e Piscina Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica Especializada em Pilates, Fisioterapia e Piscina, Health & Wellness Website, R. Hildegarda Ribeiro n36, Campo Grande - Rj, Rio de Janeiro.

Clínica Especializada:
- Fisioterapia: Neurológica, Pediátrica, Pélvica e Traumato
- Pilates
- Hidroterapia
- Hidroginástica
- Natação Infantil
- Psicóloga (Adulto e Infantil)
- Nutricionista
- Treino Personalizado

Seu corpo fala! 🏃‍♂️Se você sente dores frequentes, talvez seu corpo esteja pedindo mais movimento, não mais remédios. O...
26/03/2025

Seu corpo fala! 🏃‍♂️

Se você sente dores frequentes, talvez seu corpo esteja pedindo mais movimento, não mais remédios. O sedentarismo pode agravar desconfortos musculares e articulares, enquanto atividades como alongamento, fisioterapia e exercícios adequados ajudam a restaurar a mobilidade e reduzir a dor.

💡 Ouça seu corpo e busque alternativas saudáveis para cuidar dele!

Pesquisas indicam que, entre os 25 e 80 anos, pessoas sedentárias podem perder de 30% a 40% da sua massa muscular total....
05/02/2025

Pesquisas indicam que, entre os 25 e 80 anos, pessoas sedentárias podem perder de 30% a 40% da sua massa muscular total. Esse declínio se acelera a partir dos 50 anos e se torna ainda mais intenso após os 60.

Além da diminuição da massa muscular, há uma queda significativa na força, impactando diretamente tarefas diárias como caminhar, subir degraus e carregar objetos.

Já para quem treina…

Idosos que praticam musculação preservam muito mais sua massa muscular ao longo da vida!

Estudos mostram que, com exercícios regulares, essa perda pode ser reduzida para apenas 5% a 10%.

Então, sem desculpas! Levanta e vai treinar!








Imagine chegar aos 70 anos com saúde, disposição e independência, tudo isso graças às escolhas que você fez aos 30. 💪✨ C...
23/01/2025

Imagine chegar aos 70 anos com saúde, disposição e independência, tudo isso graças às escolhas que você fez aos 30. 💪✨
Cuidar do seu corpo hoje é investir em um futuro mais leve e saudável. 🥗🏋️‍♂️ Comece agora e seja a sua melhor versão todos os dias!


Disciplina é a chave para o sucesso em qualquer área da vida. Quando se trata de alcançar seus objetivos, ser disciplina...
15/01/2024

Disciplina é a chave para o sucesso em qualquer área da vida. Quando se trata de alcançar seus objetivos, ser disciplinado é fundamental para superar a preguiça e a procrastinação. É fácil ceder às tentações do conforto e da comodidade, mas a disciplina é o que nos impulsiona a persistir e perseverar nos momentos difíceis. É importante lembrar que a disciplina não é algo que se conquista facilmente, mas sim uma habilidade que deve ser cultivada diariamente. Quando você se torna disciplinado, você cria hábitos positivos que o ajudam a alcançar seus objetivos com mais facilidade. Então, faça da disciplina a sua aliada e supere sua preguiça para alcançar grandes conquistas na sua vida.










Ao observar a ilustração, pode-se perceber o quanto os fatores emocionais influenciam as dores nas costas. Na nossa visã...
12/01/2024

Ao observar a ilustração, pode-se perceber o quanto os fatores emocionais influenciam as dores nas costas.
Na nossa visão, o fator emocional, o stress e as ansiedades da vida moderna tem grande influência, e é a origem de muitas dores e patologias.

Constância é uma virtude importante para alcançar nossos objetivos. Quando enfrentamos dificuldades, é fácil desanimar e...
11/01/2024

Constância é uma virtude importante para alcançar nossos objetivos. Quando enfrentamos dificuldades, é fácil desanimar e desistir. No entanto, aqueles que persistem e continuam a trabalhar duro, muitas vezes alcançam o sucesso no final. A constância nos ajuda a manter o foco em nossas metas e a superar os obstáculos que surgem em nosso caminho. É preciso ter paciência e disciplina para ser constante, mas os resultados podem ser muito gratificantes. Além disso, a constância não se aplica apenas ao trabalho ou aos objetivos pessoais, mas também pode ser aplicada em nossos relacionamentos e em nossa vida diária. Ser constante em nossas ações e palavras pode ajudar a construir confiança e respeito com aqueles ao nosso redor. Então, mesmo que o caminho pareça difícil, lembre-se da importância da constância e continue seguindo em frente.

A Fisioterapia Pélvica é caracterizada pelo tratamento e avaliação de condições que envolvem o assoalho pélvico ou sinai...
10/01/2024

A Fisioterapia Pélvica é caracterizada pelo tratamento e avaliação de condições que envolvem o assoalho pélvico ou sinais que se manifestam nessa área do corpo. Ela é ideal quando o médico dá o diagnóstico de que o assoalho pélvico está flácido ou enfraquecido, e o seu fortalecimento ajudaria no bem-estar.

No caso das mulheres, por exemplo, trabalhar essa musculatura ajuda em momentos como o parto normal, sabia? Para entender melhor, a região pélvica consiste em vários nervos, ligamentos, músculos e tecido conjuntivo na pelve.

O seu papel consiste em fornecer sustentação para a bexiga, o â**s, o útero e os órgãos genitais. Quando o assoalho pélvico se torna flácido ou enfraquecido, surgem alguns sintomas clássicos, como:

dor pélvica crônica;
incontinência urinária;
vontade de urinar com frequência;
constipação;
necessidade de acordar várias vezes à noite para urinar;
desejo incontrolável de urinar.

Para que serve o fisioterapeuta pélvico?

Sendo um profissional que atua nos cuidados dos músculos do assoalho pélvico, o fisioterapeuta pélvico tem o objetivo de ativar e movimentar os ligamentos que sustentam o intestino, o útero e a bexiga, focando principalmente a parte inferior do abdômen.

A Fisioterapia Pélvica pode ser feita como prevenção, antes que algumas doenças surjam, fazendo com que o paciente não precise fazer uma cirurgia, por exemplo. Por envolver vários problemas, essa especialidade abrange tratamentos nas áreas de Obstetrícia, Coloproctologia, Ginecologia e Urologia.

Que tal colocar a galerinha para gastar energia?? E ainda fortalecer a musculatura?Pensando nisso, o Centro de Reabilita...
09/01/2024

Que tal colocar a galerinha para gastar energia?? E ainda fortalecer a musculatura?
Pensando nisso, o Centro de Reabilitação Neuzeli Rougemont está lançando um programa exclusivo para crianças a partir de 04 anos: Programa Kids +, montado exclusivamente para as crianças com profissionais especializados.

Quer saber mais? Então entre em contato com nosso atendimento
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Endereço

R. Hildegarda Ribeiro N36, Campo Grande - Rj
Rio De Janeiro, RJ
23080110

Horário de Funcionamento

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Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
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