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Doutor Caio Augusto Cunha

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Doutor Caio Augusto Cunha

Medicina Preventiva - Performance Humana Ortomolecular - Nutrologia - Emagrecimento Atendimento na Barra (21) 3282-5222 e Laranjeiras (21) 2557-3895

Medicina Preventiva - Performance Humana Ortomolecular - Nutrologia - Emagrecimento.

22/10/2025

Cansaço que não passa. Falta de energia. Dificuldade de foco. 🆘

Se você sente que está “sem bateria”, o problema pode estar no centro da sua energia: as suas mitocôndrias.

E é aí que o NADH faz toda a diferença. ⚡️

Essa coenzima é o “combustível” das suas células. Ela ativa o metabolismo, melhora o desempenho físico e mental, e devolve a vitalidade que você sente que perdeu.

Imagine o seu corpo voltando a funcionar em potência máxima, com disposição, clareza mental e energia real, não aquela que vem do café ou da força de vontade.

Agende sua consulta e descubra como o NADH pode transformar sua disposição de dentro pra fora. 🚀

21/10/2025

O lipedema não é estética. É doença. E ignorar isso é o que faz tanta gente continuar sofrendo.

Dor, inchaço, sensibilidade ao toque, dificuldade para eliminar gordura localizada… tudo isso tem uma causa real.
Mas o que quase ninguém percebe é que as suas escolhas diárias podem estar piorando a situação e sabotando seu tratamento,

Se você tem lipedema, atenção redobrada: cada escolha conta. E a sua rotina pode estar te afastando da melhora que você tanto busca.

18/10/2025

Orgulho e gratidão imensos por exercermos essa missão todos os dias: cuidar, transformar vidas e caminhar ao lado de cada paciente em sua jornada de saúde e plenitude. 🤎

Com alma, propósito e amor, celebramos essa vocação que é um verdadeiro presente!

Parabéns a todos os colegas médicos que dedicam suas vidas a cuidar, acolher e transformar histórias com coragem e amor. ✨

Feliz dia do médico!!

16/10/2025

Durante 12 semanas, um estudo acompanhou dois grupos de pessoas com a mesma dieta, mesmas calorias e o mesmo plano alimentar. A única diferença era o tempo em que se alimentavam.

Enquanto um grupo fazia jejum intermitente de 16 horas, o outro fazia no máximo 12 horas ou menos. E foi justamente aí que o corpo mostrou do que é capaz quando trabalha a favor da ciência.

O grupo que praticou o jejum perdeu 2,3 Kg a mais. Além disso, apresentou melhora na pressão arterial, mais energia, melhor humor e qualidade de vida.

O jejum não é sobre passar fome, é sobre ensinar o corpo a usar gordura como combustível, reduzir inflamação e restaurar a inteligência metabólica que muitos perderam ao longo dos anos.

Com acompanhamento correto e estratégia o jejum é uma excelente escolha de vida!

15/10/2025

Compartilhar conhecimento é contribuir com a transformação de vida de mais pessoas.

15/10
Dia dos professores

14/10/2025

Tratar obesidade como se fosse falta de disciplina é o que mantém tanta gente presa no mesmo ciclo de frustração, culpa e efeito sanfona.

Obesidade é uma doença complexa que envolve hormônios, metabolismo, sono, emoções e comportamento.

No VIDA 360, o tratamento vai além da balança. Envolve ciência, estratégia e resultado real.

Se você quiser saber mais sobre esse plano personalizado e diferenciado, acesso o link da bio e fale com a minha equipe.

13/10/2025

Aquele cansaço que já virou “normal”… A irritabilidade que você chama de “estresse do dia a dia”. A dificuldade de dormir, a barriga que insiste em ficar, a falta de motivação, a queda de cabelo…

Nada disso é “frescura”.
É o seu corpo gritando, pedindo ajuda. É o jeito silencioso que ele encontrou de dizer: “algo está fora do eixo”. 🆘

Mas a gente aprendeu a ignorar sinais e a viver no automático, mascarando sintomas com café, remédios ou força de vontade.

Até que chega o dia em que o corpo cobra a conta. E quando isso acontece, o cuidado deixa de ser prevenção… e vira reparo.

Comece a semana ouvindo o que o seu corpo tem a dizer.

Cuidar da saúde não é esperar o colapso. É escolher viver com presença, equilíbrio e propósito.

Uma ótima semana a todos pessoal!🙏🏼

Envia essa mensagem para todas as pessoas que precisam ler isso!

13/10/2025

Legenda:

Aquele cansaço que já virou “normal”… A irritabilidade que você chama de “estresse do dia a dia”. A dificuldade de dormir, a barriga que insiste em ficar, a falta de motivação, a queda de cabelo…

Nada disso é “frescura”.
É o seu corpo gritando, pedindo ajuda. É o jeito silencioso que ele encontrou de dizer: “algo está fora do eixo”. 🆘

Mas a gente aprendeu a ignorar sinais e a viver no automático, mascarando sintomas com café, remédios ou força de vontade.

Até que chega o dia em que o corpo cobra a conta. E quando isso acontece, o cuidado deixa de ser prevenção… e vira reparo.

Comece a semana ouvindo o que o seu corpo tem a dizer.

Cuidar da saúde não é esperar o colapso. É escolher viver com presença, equilíbrio e propósito.

Uma ótima semana a todos pessoal!🙏🏼

Envia essa mensagem para todas as pessoas que precisam ler isso!

10/10/2025

Finalizando a semana com um dia de gravação por aqui!

Vem muito conteúdo especial, aguardem!

Bom fim de semana para todos.

08/10/2025

Você pode continuar esperando o “momento certo”… Ou pode decidir transformar seu corpo e a sua vida a partir de agora.

O que separa quem chega no verão com orgulho do espelho e quem se arrepende é simples: ação.

O VIDA 360° é o plano que une ciência, estratégia e constância para te entregar resultados que o tempo não apaga.

Se você quer viver o seu auge físico e mental até o verão, essa é a hora.
👉 Clique no link da bio e agende sua consulta.

07/10/2025

No fim das contas, é isso que faz sentido: ver a transformação acontecendo não só no corpo, mas na vida dos meus pacientes.

Cada feedback é muito mais do que um “obrigado”.
É a confirmação de que o cuidado certo gera resultado, confiança e recomeços.

É por isso que acredito tanto no que faço.
Poder ver meus pacientes retomando o controle da própria saúde é, pra mim, o verdadeiro significado de propósito. 🚀

06/10/2025

Jejum bem feito não destrói músculos, constrói resultados 💪
Desde que seja feito com estratégia!

Por exemplo, para quem pratica atividade física em jejum, é fundamental realizar a refeição em no máximo, 1 hora após o treino, garantindo a recuperação muscular e o equilíbrio metabólico. Um descuido que vejo muito acontecer com as pessoas que fazem jejum sem orientação.

Então o segredo está na estratégia certa, com alimentação adequada, treino e orientação profissional! 🙌🏼

Endereço

Avenida José Silva De Azevedo Neto, 200, Bloco 05, Sala 417/Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

21 98393-9442

Site

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