Dra. Pamela Borges

10/02/2025

Um pouco mais dessa delícia ! .ap .goes.9

10/02/2025

25/12/2024

Todos os anos, aguardo por esta data tão especial . São tantos significados e tantas reflexões e ressignificações na nossa família … viva o Natal ! Viva o nosso Natal !

17/10/2024

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Nasceu! 💖😅. Artigo publicado na JACC Cases Reports! Um agradecimento a todos os staffs do Departamento de Doenças Valvares do INC e, principalmente, ao Dr. Guilherme por toda ajuda durante a elaboração do artigo. Link de acesso:

06/07/2024

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Um de um momento inesquecível! Equipe de Insuficiência Cardíaca do Mount Sinai Hospital, New York . ❤️

06/09/2023

Os batimentos cardíacos aceleram e todo o metabolismo também aumenta seu ritmo. O ato sexual desencadeia uma série de reações no organismo e sua prática saudável é recomendada para o bem-estar de corpo e mente. Uma vida sexual ativa não tem limite de idade, porém, pacientes que passaram por procedimentos cardíacos ou que têm doenças cardiovasculares, como pressão alta, devem contar com a orientação médica para que o s**o seja feito com segurança e de forma prazerosa.

A atividade sexual deve ser encarada como qualquer outra atividade física. Quanto maior for a regularidade no nível de atividade física do indivíduo e, presumivelmente, do seu condicionamento aeróbico, menor será a probabilidade que o coito seja um fator predisponente para algum evento cardiovascular. Incremento no condicionamento físico tem sido associado com menor freqüência cardíaca e volume sistólico, assim como tal aspecto atua positivamente sobre outros parâmetros cardiovasculares, metabólicos e autonômicos, independentemente do nível submáximo de exercício ao qual o sujeito seja exposto. Assim sendo, tanto o cardiopata quanto o não-cardiopata bem condicionado apresentam um fator protetor para o desencadeamento de eventos de uma forma geral, além de provavelmente estarem mais protegidos de síndromes coronárias que a atividade sexual possa induzir.

Fonte: SBC

Dra Pamela Borges
Cardiologista e Ecocardiografista

**oecoração

31/08/2023

Que especial!
Em 2013, em Nova Iorque, com a equipe de Insuficiência Cardíaca, no Mount Sinai Hospital - Heart.

Muito estudo, dedicação e aprendizado!

29/08/2023

🫁💔 Diga não ao tabagismo!

Quando um indivíduo fuma, as substâncias químicas tóxicas do tabaco entram na corrente sanguínea. Alguns destes produtos enviam sinais para o coração e este passa a bater mais forte e mais rápido.

💔 O fumo também faz com que os vasos sanguíneos se contraiam (tornam-se mais estreitos), forçando o sangue a percorrer um espaço menor. Isso pode causar pressão alta. O fumo também reduz a lipoproteína de alta densidade (bom colesterol) aumentando a probabilidade de aparecimento de placas de gordura nas artérias. Além disso, aumenta o risco de trombose: formação ou desenvolvimento de um trombo (coágulo sanguíneo) provocando um obstrução parcial ou total do vaso sanguíneo. Ao longo do tempo, estes efeitos aumentam o risco de infarto do miocárdio e de acidente vascular cerebral (derrame cerebral).

🫁🛑 Proteja seus pulmões e seu coração! Se você fuma, busque ajuda para parar. Sua saúde agradece e seu coração merece bater forte e saudável.

24/08/2023

Aquele especial de quando estivemos na Granja Comary cuidando da saúde cardiovascular dos jogadores da seleção!

Na foto, eu e minha irmã Daniela, cardiologista e ecocardiografista. Que orgulho poder trabalhar com você!💜

23/08/2023

Arritmia cardíaca é a alteração que ocorre na geração ou na condução do estímulo elétrico do coração e pode provocar modificações do ritmo cardíaco. A arritmia é o distúrbio na formação do impulso elétrico.

As arritmias podem ser benignas e malignas. Indivíduos diagnosticados com taquicardia, bradicardia ou que já apresentam problemas cardíacos, como infarto e insuficiência cardíaca, estão no grupo de maior risco.

Muita gente tem arritmia e não têm sintomas, mas, algumas arritmias cardíacas podem causar sinais e sintomas incômodos, às vezes até fatais.

Os principais sintomas das arritmias cardíacas são cansaço de início recente, palpitações, desmaios, tonteiras, confusão mental, fraqueza, pressão baixa e dor no peito.

Atitudes importantes e prioritárias para qualquer pessoa - consultar-se regularmente com um cardiologista, pelo menos uma vez por ano, e prestar atenção aos sinais do seu coração: pulsações irregulares, batimentos cardíacos intensos, cansaço demasiado sem motivo aparente.

Fonte: Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas

17/08/2023

Nós e nosso Joaquim no forninho 💙
cheio de amor!

15/08/2023

Dia dessa especialidade que tanto tenho orgulho em pertencer!

Feliz dia a todos meus colegas cardiologistas!

13/08/2023

Feliz dia dos pais para os amores da minha e melhores que podíamos ter!
Amo vocês!

09/08/2023

Colesterol é um composto químico gorduroso que integra a membrana das células do organismo. A maior parte é sintetizada no fígado e é transportada no sangue por proteínas especiais, as "lipoproteínas", encarregadas da distribuição deste colesterol por todas as células do corpo. As mais importantes são o LDL e o HDL. Como esta substância integra as células do corpo, é natural que os alimentos de origem animal sejam ricos em colesterol. Os vegetais, por sua vez, são pobres em colesterol.

Juntamente com o fumo e a pressão alta, o colesterol é um dos principais fatores de risco para doença coronariana passíveis de controle. Idade, s**o, história familiar são considerados fatores de risco não modificáveis. O controle do colesterol retarda o endurecimento das artérias e pode mesmo reverter o processo de crescimento da placa, ou seja, levar à sua regressão, ainda que parcial.

As recomendações para o tratamento do colesterol alto devem levar em consideração os níveis de colesterol total, LDL, HDL e a associação com outros fatores de risco para doença coronariana.

O tratamento do colesterol alto, consiste em dieta, perda de peso, exercícios e, nos casos indicados, medicação.

Visite seu médico com regularidade e mantenha seus exames em dia.

08/08/2023

O colesterol elevado no sangue é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, podendo levar ao infarto e acidente vascular cerebral (AVC), importantes fatores de risco de morte.

Produzido no organismo, o colesterol é uma gordura com a função de manter as células em funcionamento para produção de hormônios e da bile, metabolização de vitaminas, entre outras funções.

O colesterol elevado, na maioria dos casos, não dá sinais nem qualquer tipo de sintomas. Por isso, é essencial fazer os exames periódicos e acompanhamento médico, além de adotar hábitos que incluem a alimentação saudável e adequada e a prática de atividades físicas regularmente.

Nos próximos dias vou falar mais sobre esse importante fator de risco para saúde!
Fiquem ligados!

05/08/2023

Hoje é Dia Nacional da Saúde!
Dia 05 de agosto é data de nascimento do médico Oswaldo Cruz, um dos principais responsáveis pela erradicação de epidemias que acometiam o Brasil no final do Século XIX e começo do XX, principalmente a febre amarela. Seu propósito é conscientizar a sociedade sobre o valor da saúde e dos cuidados para preservá-la.

Nesse dia, salientamos a importância dos cuidados com o organismo e vida saudável.
A busca por uma vida mais saudável é um hábito diário, que vai além da ausência de doenças, e é adquirido com o equilíbrio entre os fatores físicos e mentais.

⭐ Tenha uma alimentação balanceada
⭐ Hidrate-se
⭐ Durma bem
⭐ Movimente-se
⭐ Elimine o cigarro

Mantenha seu checkup em dia, procure manter ativos os seus hobbys e realize atividades que te façam relaxar.

Dra Pamela Borges
Cardiologista e Ecocardiografista

04/08/2023

Ainda dá tempo de ? Rs…
Lembrando um pouco de um pedacinho dessas férias com as crianças, em SP.

Muita diversão, brincadeiras, passeios e um pouquinho de caos, porque com esses dois pequenos tem que ter muita disposição!

01/08/2023

Hoje é Dia Mundial da Amamentação!

O aleitamento materno é um direito bilateral, da mãe de amamentar seu filho, e do lactente de ser alimentado adequadamente para crescer e se desenvolver em condições saudáveis, previsto pelo Estatuto da Criança e do Adolescente.

É na amamentação que os bebês recebem os anticorpos da mãe para a proteção contra diversas doenças. O leite reduz o risco de a criança desenvolver hipertensão, colesterol alto, diabetes, sobrepeso e obesidade na vida adulta. Amamentar os bebês imediatamente após o nascimento pode reduzir a mortalidade neonatal, sem falar nos vínculos afetivos promovidos entre a mamãe e o bebê.

O leite humano é capaz de reduzir em até 13% a mortalidade de crianças menores de 5 anos por causas evitáveis. Este é o melhor alimento para os recém-nascidos, pois traz em sua composição proteção imunológica contra doenças infecciosas e também atua no desenvolvimento afetivo e psicológico.

200ml de leite materno pode alimentar até 10 bebês prematuros ou de baixo peso.

Um pequeno gesto pode alimentar um grande sonho. Doe leite materno.

Entre em contato com o banco de leite da sua cidade e salve vidas!