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Como criar o seu Picnic em casa ! Em época de quarentena as crianças ficam inquietas em casa Por isso vamos trazer ideia...
21/03/2020

Como criar o seu Picnic em casa !

Em época de quarentena as crianças ficam inquietas em casa

Por isso vamos trazer ideias de atividades para se fazer em casa

O picnic em casa perfeito tem três elementos principais: um cobertor gigante para se espalhar, uma abundância de vegetação e alguns travesseiros para maior conforto!

Quer uma dica para lavar as mãos?Lavar com água morna e sabão continua sendo a melhor maneira para a higiene das mãos e ...
21/03/2020

Quer uma dica para lavar as mãos?

Lavar com água morna e sabão continua sendo a melhor maneira para a higiene das mãos e a prevenção da propagação de doenças infecciosas.

Lavar com água morna (não água fria) e sabão remove óleos de nossas mãos que podem abrigar micróbios.

Um estudo recente de Harvard concluiu que ter amizades sólidas em nossa vida até ajuda a promover a saúde do cérebro. Am...
28/02/2020

Um estudo recente de Harvard concluiu que ter amizades sólidas em nossa vida até ajuda a promover a saúde do cérebro. Amigos nos ajudam a lidar com o estresse, a fazer melhores escolhas no nosso estilo de vida, nos permitem recuperar de problemas de saúde e doenças mais rapidamente.

A privação do sono não pode apenas causar estragos na sua aparência física, mas também na sua saúde mental. Tente dormir...
27/02/2020

A privação do sono não pode apenas causar estragos na sua aparência física, mas também na sua saúde mental. Tente dormir o suficiente para passar o dia inteiro sem sentir sono. Em media, precisamos de 6 a 8 horas de sono por dia.

Ficar mais magra? Se sentir mais bonita? Ter mais dinheiro? O primeiro passo para qualquer coisa que você queira é acred...
26/02/2020

Ficar mais magra? Se sentir mais bonita? Ter mais dinheiro? O primeiro passo para qualquer coisa que você queira é acreditar, acreditar que você pode, acreditar que você consegue, acreditar que vai dar certo sim, só depende de você!

Nosso corpo contêm nutrientes semelhantes aos alimentos que ingerimos. Os alimentos que você come alteram os nutrientes ...
24/02/2020

Nosso corpo contêm nutrientes semelhantes aos alimentos que ingerimos.

Os alimentos que você come alteram os nutrientes do seu corpo, tornando muito importante comer alimentos que terão um impacto positivo e benéfico no seu corpo e na sua saúde.

Em resumo, Você é o que você come.

Valorize o Sol! O Sol fornece energia e fotossíntese necessárias para o crescimento das plantas. Se não houvesse Sol as ...
15/02/2020

Valorize o Sol!

O Sol fornece energia e fotossíntese necessárias para o crescimento das plantas. Se não houvesse Sol as plantas não seriam capaz de preparar alimentos.

Os seres humanos recebem seus alimentos das plantas e, na ausência da luz do sol, nós humanos não estaríamos habitando esse planeta.

Você já ouviu falar da Goji Berry? Sua história como planta medicinal tem raízes na China antiga. Muitas pessoas usam Go...
15/02/2020

Você já ouviu falar da Goji Berry? Sua história como planta medicinal tem raízes na China antiga. Muitas pessoas usam Goji Berries para tratar problemas nos olhos, fígado e rins.

Essas frutinhas vermelhas têm um sabor doce e levemente azedo. Elas geralmente vêm na forma seca, como passas.

O Chocolate possui inúmeros benefícios como por exemplo a  diminuição do colesterol, estimulação da memória e concentraç...
15/02/2020

O Chocolate possui inúmeros benefícios como por exemplo a diminuição do colesterol, estimulação da memória e concentração, e também a sua riqueza em antioxidantes.

Fique atento ao teor de cacao no seu chocolate, chocolates 85%, 90% cacau são os tipos recomendados para potencializar seus benefícios.

Cansada daquela batalha diária para cair no sono nê? A Loja Amiga tem algumas dicas que podem te ajudar! - Evite ir para...
13/02/2020

Cansada daquela batalha diária para cair no sono nê?

A Loja Amiga tem algumas dicas que podem te ajudar!

- Evite ir para a cama com o seu aparelho celular. A luz do telefone pode perturbar seu sono podendo até causar insônia.
- Fazer atividade física pela manhã. Atividade física é essencial para não so uma boa saúde mas também um bom sono.
- Acordar sempre no mesmo horário. Isso ajuda com o seu ritmo circadiano, que regula seu ciclo do sono.

A massagem, além de ser gostosa, faz bem à saúde. A manipulação de tecidos ajuda a relaxar a musculatura, aumenta a circ...
13/02/2020

A massagem, além de ser gostosa, faz bem à saúde. A manipulação de tecidos ajuda a relaxar a musculatura, aumenta a circulação sanguínea, eleva a quantidade de oxigênio levado aos músculos e auxilia o corpo a se livrar mais rapidamente de toxinas como o ácido lático.

Proxima vez que se sentir estressada, não pensa duas vezes! Vá de massagem!

Cuidados Básicos com o Cabelo Ao sair do mar ou piscina, sempre tome uma ducha de água potável. Isso porque quando seu c...
12/02/2020

Cuidados Básicos com o Cabelo

Ao sair do mar ou piscina, sempre tome uma ducha de água potável. Isso porque quando seu cabelo é exposto ao iodo do mar ou cloro da piscina sua cutícula pode ser danificada.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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