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Psicóloga Julya Cruz

PSICÓLOGA CLINICA
CRP - 05/68404
Atendimento Online
Adolescentes, Adultos e Idosos.

08/09/2025

Mais uma segundinha hein… bora!

05/09/2025

Na vida adulta, a amizade deixa de ser fruto do acaso.
Ela precisa caber na rotina, na energia emocional disponível e no espaço que escolhemos abrir para o outro.

Talvez seja por isso que surgiram conceitos como “amizade de baixa manutenção”, vínculos que resistem ao tempo e à distância, sem cobranças.
Para alguns, é liberdade. Para outros, é afastamento.

Não existe um único jeito certo de viver a amizade.
A reflexão é: quais laços fazem sentido para você hoje?
E de que forma você tem construído esses vínculos? 💭

📝 Compartilhe comigo: como você enxerga a amizade na fase adulta?

01/09/2025

Lembretes para a semana!

Boa segunda 🍃

29/08/2025

“Eu me celebro por inteiro: as fases que vivi, as escolhas que fiz e a mulher que me tornei.”

Hoje faz 1 semana que fiz 30 e queria trazer para vocês um pouco da minha experiência na virada de ciclo!

Encarar a vida como ela é, pode ser desafiador, mas também trás um alívio gigante por perceber tantas coisas boas pelo caminho!

Como tem sido pra você estas fases de vida? Me conta aiiii!

27/08/2025

✨ Hoje é Dia do Psicólogo ✨

Escolhi essa profissão porque acredito na potência que cada pessoa carrega dentro de si, por gostar de ouvir e acolher histórias.

Ser psicóloga é estar presente nos momentos de luz e também nos dias nublados, auxiliando na construção de caminhos para o autoconhecimento, coragem e sentido.

Não é sobre ter todas as respostas, mas sobre caminhar junto, escutando, acolhendo e confiando no processo. 🧡

A todos os colegas psicólogos: que nunca percamos o brilho nos olhos e o propósito que nos trouxe até aqui.

E a todos que já viveram ou vivem esse encontro terapêutico: obrigada por confiarem suas histórias.

🌿 Feliz Dia do Psicólogo! 🌿

25/08/2025

Como é que tudo isso chegou em você?

24/01/2025

Lembre-se: A vida é feita de múltiplas conexões. Você não precisa ser tudo para alguém e nem esperar que alguém seja tudo para você. Amplie seu mundo! ✨

Ao descentralizar a relação, você consegue ter o benefício de ter relações mais leves, se conectar com outras pessoas e experiências e fortalecerá sua autoestima e autonomia.

Você sente que pode estar centralizando alguma relação? Me conta mais sobre isso! 💬

10/09/2024

De cara limpa e alma lavada. Vivendo sem armaduras, fluindo como um rio, voando como um pássaro e sentindo uma paz incrível em ser quem sou! 🤎🧡

É muito mais sobre a gente. Como a gente se percebe, como percebemos o outro e como percebemos o ambiente! ✨

Só flua e o resto vai se ajustando! 💕

23/08/2024

O que fizeram de você é importante sim, mas o que você irá fazer com essa bagagem, é ainda mais importante para que seu processo de vida possa ter mais segurança e sentido!

Refaça seu caminho e vá de encontro a suas necessidades!

22/05/2024

Como você se sente ao ler essa frase?

15/04/2024

Mais um circuito conquistado e dessa vez em família!
Feliz e orgulhosa de poder introduzir nosso pequeno em momentos únicos e muito especiais como esses! Isso sim é viver com sentido! 🧡

A constância de bons hábitos tem me levado para saltos gigantes de saúde física, saúde mental e bem estar!

Gratidão por mais uma conquista 🏅

14/03/2024

Quais são seus sonhos? Suas metas? Como tá sendo sua rotina? Você sabe sua comida preferida? O que você gosta de fazer nos tempos livres? Você gosta do seu trabalho? Como você tem usado seu tempo? Quem são seus amigos de verdade? Você gosta das pessoas que estão ao seu redor? O que você acha das roupas que você veste? Pra que você tem acordado? O que te faz estar bem? O que não te faz bem? Você gosta de alguma atividade física? Para qual lugar você tem vontade de viajar? Você tá feliz com o que tá fazendo agora? O que tá procurando neste mundo? Já achou? Pra onde vc tá indo? Onde você está? Esse caminho tá sendo interessante?

Quem é você?

Pra que você faz o que você faz?

Já pensou nisso?

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Rio De Janeiro, RJ

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