29/05/2026
Com a chegada das temperaturas mais amenas, é comum sentirmos menos sede ao longo do dia — e, muitas vezes, diminuirmos a ingestão de água sem perceber.
Mas vale lembrar que o nosso corpo continua precisando de hidratação mesmo no inverno. Além de participar de diversas funções do organismo, a água também contribui para a saúde da pele, ajudando a manter sua barreira de proteção e seu equilíbrio natural.
No frio, alguns hábitos comuns, como banhos muito quentes, ambientes mais secos e até a prática de atividades físicas com menor percepção de suor, podem favorecer a desidratação e o ressecamento da pele.
Por isso, manter uma boa ingestão de água ao longo do dia continua sendo um cuidado importante em qualquer estação do ano. A água é sempre uma grande aliada da saúde da pele.
Hidrate-se.
Dra. Bárara Ciraudo
Médica Dermatologista
CRM: 5275542-7 | RQE: 26538