Dra. Cecília Duailibe

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra. Cecília Duailibe

Endocrinologia e Metabologia | Emagrecimento | Qualidade de Vida | Longevidade | Regulação Hormona

26/03/2021

Se você deseja viver mais e melhor, o acompanhamento de um endocrinologista é fundamental!

Nosso foco é a qualidade de vida e, para isso, agimos não só no tratamento, mas na prevenção de doenças.

A obesidade, transtornos da tireoide, diabetes, ovários policísticos, colesterol e triglicerídeos elevados, menopausa, andropausa entre diversas outras alterações.
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Qualquer mudança hormonal impacta todo o funcionamento do nosso metabolismo!
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Conheça as áreas de atuação do endocrinologista:
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• Emagrecimento e manutenção do peso saudável
• Pré-diabetes, diabetes
• Problemas de tireoide
• Pré e pós-operatório de cirurgia bariátrica
• Deficiências ou excesso de hormônios
• Deficiência de vitaminas e minerais
• Menopausa e andropausa.
• Alterações no colesterol e triglicerídeos
• Síndrome dos ovários policísticos
• Alterações da glândula hipófise
• Prevenção de doenças
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Inclua o check-up endocrinológico na sua rotina e viva bem!

24/03/2021

O hipotireoidismo é uma disfunção na tireoide que se caracteriza pela queda na produção dos hormônios t3 (triiodotironina) e t4 (tiroxina).

É mais comum em mulheres, mas pode acometer qualquer pessoa.
Em adultos, na maioria das vezes o hipotireoidismo é causado por uma doença autoimune denominada tireoidite de hashimoto.

O tratamento do hipotireoidismo é feito com o uso diário de levotiroxina, na dose prescrita pelo médico.
Caso o hipotireoidismo não seja corretamente tratado, pode acarretar redução na performance física e mental do adulto, além de elevar os níveis de colesterol, o que aumenta as chances de problemas cardíacos.

Dentre os sintomas do hipotireoidismo estão:
* Depressão
* Desaceleração dos batimentos cardíacos
* Intestino preso
* Menstruação irregular
* Falhas de memória
* Cansaço excessivo
* Dores musculares
* Pele seca
*Queda de cabelo
* Ganho de peso
* Aumento de colesterol no sangue

# hipotireoidismo

16/03/2021

Aproveitando que o Dia Mundial do Sono, no próximo dia 19, vamos voltar a um assunto que já esteve por aqui, mas é sempre bom relembrar: é durante o sono que fortalecemos nosso sistema imunológico, liberamos a secreção de hormônios e consolidamos a memória, entre outras funções. ⠀
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Horas de sono suficientes e de qualidade são fundamentais para mantermos a saúde e a qualidade de vida. Afinal, quem consegue manter o bom humor se está cansado?

Pense nisso e dê atenção ao seu momento de descanso! Assim, você vai criar a base para viver mais e melhor.

15/03/2021

Qual é o seu nível de sociabilidade hoje?

Você está atento às necessidades das pessoas que te cercam, como colegas, familiares e amigos?

A solidão está associada à maior chance de desenvolver doenças e de morrer precocemente, especialmente em indivíduos já diagnosticados com condições associadas ao estilo de vida.

Em momento de pandemia, apesar do distanciamento social, tente interagir com amigos e familiares por meio de encontros virtuais ou da maneira que for possível, dentro das precauções exigidas pela OMS. Não se isole!

Cuide de você e dos seus!

12/03/2021

Já parou para pensar a quantas substâncias tóxicas você está exposto todos os dias?

Na Medicina do Estilo de Vida, tabaco e álcool são as principais dr**as lícitas e tóxicas da nossa sociedade. O consumo do tabaco é fortemente desencorajado, visto a sua relação preestabelecida como causa de muitas doenças.

É recomendável a moderação no consumo de álcool, pois o excesso pode levar a problemas de saúde. Algumas dicas para manter o consumo de álcool sob controle:

- Não deixe que o uso de álcool vire uma rotina. Por exemplo: beber todas as sextas ou aos fins de semana;
- Evite beber sozinho;
- Procure não estocar bebidas alcoólicas em casa;
- Observe se o seu paladar sente o sabor da bebida. Quando esse efeito não for percebido, é hora de parar!
- Se necessário, reveja suas companhias.

Para outras recomendações, procure um especialista. Priorize sempre a sua qualidade de vida. Viva mais e melhor!

11/03/2021

Você se considera uma pessoa estressada?

Se a resposta for afirmativa, cuidado!
Essa tensão pode levar a problemas como ansiedade, depressão, obesidade e queda na imunidade.

Auxiliar os pacientes a reconhecer respostas negativas ao estresse e gerar mecanismos para lidar melhor com ele pode facilitar o desenvolvimento de hábitos saudáveis, promovendo saúde e bem-estar.

Cuide-se! Sua qualidade de vida é sempre mais importante!

10/03/2021

Você vem tendo boas noites de sono?

Isso pode ser caracterizado pela quantidade de horas dormidas, mas também por sua qualidade. Trata-se de uma dimensão fundamental para a saúde.

Afinal, durante essa fase de descanso, o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, entre outras funções.

A Medicina do estilo de vida estimula o sono saudável, identificando e tratando hábitos de sono, influências ambientais e possíveis distúrbios do sono, fortalecendo um dos fundamentos da nossa saúde.

Que tal dar uma atenção especial ao seu sono? Invista no autocuidado e viva mais, de forma saudável! Sua qualidade de vida é o que mais importa!

09/03/2021

Você já fez o seu exercício físico hoje?

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o ideal é que se realize de 150 a 300 minutos de atividades com intensidade moderada ou de 75 a 150 minutos com intensidade alta por semana, combinado a, pelo menos, dois dias de treinamentos de força.

Esse hábito contribui para melhorar a aptidão cardiorrespiratória e muscular, saúde óssea e ainda diminuir o risco de doenças não transmissíveis e depressão. É uma forma de prolongar a sua vida, de maneira saudável.

Movimente-se! Através de técnicas motivacionais, a Medicina do Estilo de Vida incentiva a prática regular visando ao bem-estar e à saúde.

Como está a sua rotina? Coloque sua qualidade de vida em primeiro lugar!

08/03/2021

Hoje é o Dia Internacional da Mulher, uma data importante para nos lembrar que cada uma de nós temos um papel muito importante no mundo.

Não diminua o seu valor, multiplique-o!

Esteja sempre pronta para enfrentar o que a vida lhe mandar, invista em você!

05/03/2021

Se você busca mais qualidade de vida, com a adoção de bons hábitos, é fundamental estar atento a alguns pilares, que traremos nas próximas publicações. O primeiro deles é a alimentação saudável.

Algumas mudanças na sua dieta já podem ser significativas em termos de prevenção a doenças como câncer, infarto e diabetes tipo 2. Além disso, ao comer melhor você ainda garante mais bem-estar, equilíbrio emocional, ganhos em desempenho e funcionamento intestinal adequado.

Por isso, é fundamental desenvolver uma nova relação com a comida, procurando verdadeiramente nutrir-se e não apenas alimentar-se!

Dê preferência a alimentos de origem vegetal, naturais e integrais. Minimize alimentos de origem animal e superprocessados.

Lembre-se: a qualidade de vida é o mais importante! Para mais informações, consulte um especialista.

04/03/2021

Manter o peso estável e adequado é um dos principais pilares de sustentação da boa saúde.

Não estamos falando sobre se encaixar em padrões ou ficar bem na selfie. Respeite seu corpo, suas formas e foque somente na sua saúde.

Se o seu peso está afetando o bom funcionamento do seu organismo, procure ajuda.

Mude hoje para viver mais e melhor!

31/12/2020

Que o Ano Novo que se aproxima seja uma porta aberta para novos sonhos, renovações de fé e muita paz.

Feliz Ano Novo!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521990265956

Site

http://www.medsculp.com.br/

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