22/07/2022
🫀A coronariopatia é o mal funcionamento das artérias coronarianas, que podem estar obstruídas, ou enrijecidas, inflamadas, entre outros.
🧈Na maior parte dos casos, o excesso de gordura faz com que placas de gordura se acumulem da parte interna das artérias, gerando inflamação (o corpo envia anticorpos ao local para tentar resolver e isso gera ainda mais obstrução), e diminuindo a luz do vaso, ou seja: por onde o sangue passa.
🚿Assim como em uma mangueira de jardim, se vc apertar e diminuir o espaço por onde a água passa, a mesma passará com mais pressão, certo? É assim que acontece com o sangue. E voilà: temos a Hipertensão.
🫀O principal perigo da hipertensão é que como o sangue passa com maior pressão, é mais possível que essa pressão faça algum pedaço da gordura presa na parede se soltar! Dai esse pedacinho vai caminhando pela sua corrente sanguínea… E tudo isso acorre sem sintomas… só que os vasos sanguíneos vão diminuindo de diâmetro conforme chegam no tecido e esse pedacinho de gordura pode f**ar preso e bloquear a passagem de sangue ( e oxigênio e nutrientes) para o tecido: Você infarta. Quando você sente o primeiro sintoma (dor no peito), já não da muito tempo de fazer nada…
Daí o perigo dos atletas de final de semana, passam a semana inteira sedentários e comendo mal, chega domingo correm como loucos no futebol, a pressão aumenta e todo mundo já sabe…
💢A atividade física regular diminui a formação de placas de ateroma, melhora a pressão arterial, devolve a elasticidade da parede das artérias e cria um ambiente seguro. Aliado a uma alimentação balanceada, os resultados são triplicados.
💚Cuidar da sua saúde é um ato de amor por você e por todos que você ama.
