29/05/2024
✔Dando continuidade ao tema do post de ontem (caso não tenha visto, volta lá para conferir😉), hoje quero compartilhar com você algumas características comuns entre pessoas assertivas:
✨ Expõem claramente seus pensamentos, sentimentos, incômodos;
✨ Decidem o que querem, planejam uma forma de conseguir e agem;
✨ Adaptam o seu comportamento conforme a situação;
✨ Determinam seus limites e os comunicam para os outros;
✨ Expressam suas opiniões;
✨ Pensam antes de falar;
✨ Defendem os seus direitos e respeitam os direitos dos outros;
✨ Estão dispostas a se comprometerem;
✨ Pedem ajuda quando necessário;
✨ Respeitam ideias diferentes das suas;
✨ Não esperam aprovação de todos;
✨ Reconhecem seus erros;
✨ Conseguem dizer “não” sem se sentirem culpadas.
➡ Lembre-se, comunicar-se assertivamente é o modo mais efetivo de fazer com que os outros saibam o que se passa com você ou que efeito o comportamento deles tem sobre você. Entretanto, é importante deixar claro que suas metas podem não ser atingidas em todas as situações, uma vez que é impossível controlar a forma como as outras pessoas responderão.
💬 E você, já se reconhece com algumas das características listadas acima? Me conta aqui embaixo?
Um abraço carinhoso, 💐
Jéssica Ferri
