30/07/2025
Você ama correr, mas essa dor na canela insiste em te acompanhar? 😩🏃🏻
A canelite pode parecer só uma dorzinha passageira, mas se não for tratada da forma certa, ela pode te afastar dos treinos e até das atividades simples do dia a dia.
O Pilates é mais do que um exercício: é um aliado no tratamento e na prevenção da canelite. Ele fortalece, alinha e devolve liberdade ao seu corpo, para que você continue em movimento, sem dor e com segurança ✅
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📲 E se esse post fez sentido pra você… já sabe: nos chama para resolver a canelite de uma vez por todas!
