12/02/2026
Bursite no ombro é quando uma pequena bolsa cheia de líquido, que serve para amortecer o atrito entre os tecidos, f**a inflamada.
Na prática, signif**a dor para levantar o braço, dificuldade para vestir roupa, apoiar, deitar de lado e às vezes até para coisas simples como pentear o cabelo.
Muita gente recebe o diagnóstico, toma anti-inflamatório por alguns dias, melhora um pouco e logo depois a dor volta igual ou pior.
O problema é que, na maioria das vezes, a bursite não veio sozinha. Ela é consequência de um ombro que já vinha sendo usado do jeito errado: movimento repetitivo, fraqueza em alguns músculos, sobrecarga em outros.
Se você só trata a inflamação com remédio e gelo, mas não corrige o jeito que o ombro funciona, a bursa melhora e volta a inflamar. É por isso que tem gente que “tem bursite” há anos.
Se hoje você sente dor no ombro para levantar o braço, deitar de lado ou fazer esforço, não precisa aceitar isso como normal nem como sentença pro resto da vida.
Com avaliação certa e tratamento específico ajustando movimento, força e mobilidade é possível aliviar a dor e evitar que a bursite fique indo e voltando.
Se você se identificou, fala com meu time pelo link da bio.
Dra. Raisa Braz
CREFITO 172221
