Psicologia Cognitivo Comportamental & Psicogeriatria

08/04/2025

Saúde física e mental: treino com uma paisagem dessa é pra agradecer diariamente!

05/04/2025

Excelente encontro com o grupo do

03/04/2025

Treino de remo nesta semana.

25/02/2025

A função do CFP não é apenas com o psicólogo que paga uma anuidade caríssima. É também com a população brasileira que deve receber serviços de qualidade e essa qualidade é garantida pelas ações do CFP.

Diante disso pedimos ao que cumpra o decreto e proteja a população garantindo a qualificação dos serviços prestados a sociedade.

Por favor, protejam os psicólogos, protejam a população, saúde mental é coisa séria.

24/08/2024

02/08/2024

No cuidado ao idoso, chega um momento em que muitos começam a medir o AMOR, e se surpreendem porque as medidas nunca batem, sejam à seus olhos, sejam aos olhos do outro:
...pensavas não nutrir amor, e te pegas se doando mais do que imaginavas que serias capaz...
...pensavas amar muito grande, e te pegas sentindo obrigação na dedicação ao outro...
...pensavas que o outro iria se disponibilizar, ou disputar, o direito de se dedicar...
...julgastes que todos manifestariam interesse na dedicação...
...tinhas como certa a gratidão recebida pelo nobre ato da dedicação...
...te surpreendestes com a gratidão recebida, de alguém que nunca se curvou ao agradecimento...
...enfim, nuances do cuidar.

03/05/2024

Terapia em casa, a chave para o seu bem-estar mental ☺️🏠
Cuidar da saúde mental nunca foi tão fácil e acessível! A terapia online oferece uma combinação imbatível de conforto, praticidade, economia e eficácia comprovada, tornando-se a opção ideal para quem busca cuidar de si mesmo sem abrir mão da qualidade do tratamento. Principalmente para a população com suas dificuldades de acessibilidade e locomoção, no caso da .
Imagine fazer suas sessões no aconchego do seu lar, em horários flexíveis que se encaixam na sua rotina, sem o estresse de deslocamentos ou atrasos. Estar em casa pode facilitar a abertura emocional e a conexão com o Psicólogo, permitindo discussões mais profundas e significativas, além de eliminar custos com transporte e alimentação. Tudo isso sem abrir mão da qualidade do tratamento, já que estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial para diversos transtornos mentais, como ansiedade, depressão, estresse e traumas. Mesmo quando estiver viajando, você pode continuar suas sessões de terapia online, garantindo consistência no seu progresso terapêutico.

Invista em sua saúde mental fazendo terapia em casa com um psicólogo, que é o profissional certificado para isso. Eu sou psicólogo e estou a sua disposição é só chamar no direct 🥰

- Criado por - Designer *Movimento dos Psicólogos em defesa da psicologia no Brasil*

08/03/2024

Antes de tudo deixa eu te avisar que a terapia é com psicólogo, que fez faculdade de psicologia, segue a ciência, recursos que foram comprovados por estudos científicos, precisa seguir uma legislação específica e um código de ética da profissão. É algo que outros tipos de "terapeuta" não tem obrigação: seguir a ciência e um código de ética. Por isso, mesmo que você não queira fazer sua terapia comigo por algum motivo, procura um psicólogo. Assim como você procura um médico, formado na faculdade pra cuidar da saúde do seu corpo, a saúde da sua mente também deve ser acompanhada somente por profissionais diplomados. Agora, vamos ao tema do post:

Fazer terapia com um psicólogo pode trazer uma série de benefícios significativos para a saúde mental e o bem-estar emocional. Aqui estão algumas razões pelas quais muitas pessoas consideram a terapia uma escolha valiosa:

Autoconhecimento Profundo

Aprendizado de Ferramentas e Estratégias

Apoio em Momentos Difíceis

Desenvolvimento de Habilidades de Comunicação:

Gestão do Estresse

Tomada de Decisões Mais Consciente

Melhoria nas Relações Pessoais

Prevenção e Manejo de Problemas de Saúde Mental

Lembrando que cada pessoa é única, e os benefícios da terapia podem variar. A decisão de buscar ajuda profissional é pessoal, e fazê-lo é um sinal de autocuidado e coragem.