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Psicóloga Mayara Alves

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Mayara Alves

Psicoterapia para Crianças, Adolescentes e Adultos.

27/08/2025

27/08 - Dia do profissional de Psicologia! 😍

Parabéns à todos os profissionais que, com sensibilidade, conhecimento e escuta atenta, contribuem para transformar histórias todos os dias.

Ser psicóloga vai muito além das palavras: é estar presente, compreender e caminhar ao lado de cada pessoa em sua trajetória.

Ser psicóloga também é acolher histórias, reconstruir vidas e fortalecer corações.

Hoje comemoro essa missão com imensa gratidão e alegria! 🙏🏼

21/08/2025

E o dessa quinta-feira é bem recente, sobre um final de semana especial! 🫶🏻

Foram 2 dias de muito aprendizado, troca de conhecimento e também conheci pessoas incríveis!
Estudei, mas me diverti bastante nesse final de semana! 😅

✨Gratidão por cada experiência, troca e oportunidade desse momento tão especial, que foi o ! 🫶🏻

Não tenho palavras para te agradecer ! ❤️

20/08/2025

Encerrando mais um dia de atendimentos com sentimento de muita gratidão! ✨

Trabalhar com adolescentes e suas famílias é parte do que dá sentido à minha profissão! 🙏🏼❤️

😍😘

07/08/2025

📌Não deixe de salvar esse post pra lembrar disso nos momentos de tensão.

📌Compartilhe com outros pais que também estão vivendo esse desafio.

04/08/2025

A ansiedade na adolescência não é drama nem escolha — e não some sozinha.

Muitas vezes, aparece de forma silenciosa: irritabilidade, dores físicas, isolamento…
Por isso, é essencial olhar além do comportamento, acolher sem julgamento e buscar ajuda especializada.

30/07/2025

A psicoterapia on-line com adolescentes pode ter inúmeros benefícios, confira abaixo alguns dos principais: ⬇️

✅ Praticidade e Flexibilidade: Não há necessidade de deslocamento, o que facilita o acesso ao tratamento

✅ Lugar seguro: O adolescente pode realizar as sessões no seu quarto, com privacidade e utilizando fones de ouvido, o que favorece o vínculo e a expressão emocional.

✅ Facilidade com a linguagem digital: Eles dominam o universo on-line, e quando isso é bem utilizado, se transforma em ponte.

✅ Flexibilidade de Horários: As sessões online podem ser agendadas em horários que se adequem melhor ao dia a dia do adolescente, o que facilita a rotina escolar e social.

✅ Mais conforto e liberdade: Muitos jovens se sentem mais tranquilos e seguros para tratar de questões delicadas no conforto do seu lar.

✅ Maior alcance: É possível atender adolescentes de várias cidades, realidades e contextos diferentes. E eles, podem ter uma maior autonomia para escolherem o profissional que mais se identificar.

✅ Redução da Ansiedade: O formato online pode ajudar a diminuir a ansiedade que muitos jovens sentem ao buscar ajuda pessoalmente.

📱📲

24/07/2025

O recado que eu gostaria de deixar para os meus adolescentes! 🫶🏻

22/07/2025

E vamos de mais uma trend e essa conseguiu expressar exatamente meu propósito na Psicologia! 🫶🏻

E você, sabe qual a sua maior benção? ❤️

21/07/2025

Resolvi entrar na trend do momento! 😅

São quase 8 anos, vivendo a psicologia intensamente!
Ao longo desse tempo, passei por diversos desafios que me fizeram crescer, momentos de superação, aprendizados constantes e muitas histórias de transformação.
Nem sempre foi fácil lidar com as emoções, acompanhar processos delicados e manter o autocuidado sempre foi um equilíbrio que precisei aprender na prática.

Mas olhar para trás e ver tudo que construí me faz sentir orgulho e também muita gratidão. 🙏🏼

Sou feliz sendo psicóloga e sigo aprendendo e evoluindo a cada dia!

14/04/2025

No último sábado, finalizamos o nosso grupo de habilidades sociais para adolescentes, nosso querido “HAB+ TEEN”.

Foi um projeto que já sonhava há muito tempo e que em parceria com a minha amiga , consegui realizar e finalmente tirar do papel.

O HAB+ TEEN é uma oficina terapêutica direcionada aos adolescentes, que tinha como objetivo principal ajudá-los a desenvolverem competências fundamentais para a convivência saudável e o bem estar emocional.
Durante os encontros, os participantes tiveram acesso a diversas atividades dinâmicas e reflexivas, com o intuito de aprimorar habilidades interpessoais, emocionais e cognitivas, contribuindo para o seu crescimento pessoal e social, através de um espaço seguro e acolhedor.

Temas abordados nas oficinas ⬇️

✅ Relações familiares, de amizades e escolares;

✅ Uso consciente da tecnologia;

✅ Regulação emocional;

✅ Comunicação assertiva:

✅ Autoconhecimento e autoestima;

Foi a nossa primeira turma e o sentimento é de muita alegria e gratidão, em observar a evolução de cada um ao longo dos encontros!

Queria agradecer às famílias pela confiança em nosso trabalho.❤️🫶🏻

E um agradecimento em especial a , você foi fundamental para que esse projeto pudesse se concretizar, obrigada por tudo!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Endereço

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