
18/09/2025
Muita gente ainda acredita que terapia só serve para quando os problemas já estão “gritando” e a dor parece insuportável. Mas a verdade é que a terapia é também um espaço de prevenção e cuidado contínuo da saúde mental. 🧠💛
Assim como cuidamos do corpo com check-ups, exercícios e alimentação saudável, nossa mente também precisa de atenção para que não acumule tensões, padrões nocivos ou dificuldades que poderiam ser trabalhadas antes de virar um peso.
Na terapia, você encontra um espaço seguro e acolhedor para se conhecer melhor, organizar suas emoções, entender seus relacionamentos e fortalecer sua autoestima. Não é apenas sobre resolver crises — é sobre viver com mais clareza, equilíbrio e consciência todos os dias. 🌿
👉 Se você sente que está no momento de investir em você, eu posso te ajudar.
📍 Atendimentos online e presencial – Zona Sul do Rio
📲 WhatsApp: (21) 98902-0364
👩⚕️ Natalie Thedim – CRP 05/45482
Especialista em relacionamentos
Salve esse post para lembrar: cuidar da sua saúde mental é um gesto de amor próprio.