Valéria Pinto - Cardiologista

29/01/2025

22/01/2025

Na véspera de completar minha 41a primavera, realizei meu exame de AOP ( o exame que avalia a elasticidade das artérias , calculando assim a idade dos seus vasos arteriais ). Para minha grata surpresa tenho vasos de 34 aninhos.
que faço para manter essa idade vascular?
Não tenho hipertensão nem diabetes ( se os tivesse trataria adequadamente)
Tenho colesterol na meta
Prático atividade física
Me alimento de legumes , frutas, feijão e arroz.
o que poderia melhorar?
Diminuir o besteirol final de semana🤐🤐
Reduzir um pouco de peso🤭

E você? Tem curiosidade de saber sua idade vascular e o que poderia fazer para melhorá-la ?

22/01/2025

Na véspera de completar minha 41a primavera, realizei meu exame de AOP ( o exame que avalia a elasticidade das artérias , calculando assim a idade dos seus vasos arteriais ). Para minha grata surpresa tenho vasos de 34 aninhos.
que faço para manter essa idade vascular?
Não tenho hipertensão nem diabetes ( se os tivesse trataria adequadamente)
Tenho colesterol na meta
Prático atividade física
Me alimento de legumes , frutas, feijão e arroz.
o que poderia melhorar?
Diminuir o besteirol final de semana🤐🤐
Reduzir um pouco de peso🤭

E você? Tem curiosidade de saber sua idade vascular e o que poderia fazer para melhorá-la ?

08/01/2025

Hoje , no retorno à Cardiolar, vou falar sobre a clínica.
A Cardiolar nasceu do desejo de proporcionar um ambiente mais intimista, acolhedor e de alta eficiência técnica.
Somos 3 sócios altamente capacitados em suas áreas. Luiz Henrique, dono da é responsável pela parte técnica, oferecendo os equipamentos necessários para o diagnóstico e acompanhamento das doenças cardiovasculares. Temos também a , administradora com MBA em gestão, meu braço direito, e nossa futura nutricionosta ( estamos ansiosos pela sua formatura).
E eu a cardiologista que está aqui pronta para receber vocês de braços abertos em 2025.
Vem cumprir a promessa de todo início de ano que é cuidar mais da saúde

07/01/2025

Hoje, primeiro dia de atendimento em São  João de  Meriti no ano de 2025 , resolvi contar um pouco sobre minha história e porque atendo nesta cidade.

Eu sou nascida e criada aqui. Só mudei  quando me formei médica pela UNIRIO ( Faculdade Pública  Federal )  no ano de 2010.  

Estudei ,desde o antigo “ Jardim” até a 8ª série, no Colégio Santa Maria, localizado no Centro /SJM. Depois fiz o ensino médio em uma escola técnica Estadual.  

Nesta cidade tenho os meus familiares, parentes, amigos próximos e boas memórias. Aqui sinto que faço a diferença na vida das pessoas, pois trago atendimento de qualidade( baseado em muito estudo e dedicação),carinho e respeito para os meus pacientes.  

E aí? Gostaram de saber um pouco sobre mim? O que acharam da minha história

13/11/2024

Já é Natal na Cardiolar.

25/10/2024

Esse é o exame dos vasos abdominais de uma paciente de 32 anos que se encontra na fila do transplante renal devido a hipertensão não tratada . Ela teve o diagnóstico aos 21 anos, porém não realizou o tratamento adequado.
O acompanhamento com um cardiologista experiente poderia ter evitado esse lamentável desfecho.

23/09/2024

A cardiolar está com novo endereço!!!
Mais conforto e mais exames, mas com a mesma qualidade e compromisso de sempre.
Aguardamos vocês.

20/09/2024

Aquele arsenal de respeito para combater as doenças cardiovasculares.

13/05/2024

Dando continuidade aos temas apresentados no congresso, vou abordar agora o tema sobre esteatose hepática, ou mais comumente conhecida como gordura no fígado. Ah, mas o que isso tem a ver com o coração?
Para início de conversa , os fatores de risco para esteatose hepática gordurosa não álcoolica ( a que não foi causada pelo consumo excessivo de álcool) são muito semelhantes aos da doença cardiovascular : obesidade, hipertensão , diabetes e dislipidemia.
Além disso, apesar de 10 a 25% dos pacientes poderem evoluir para cirrose e câncer de fígado a maior mortalidade neles é causada por doença cardiovascular. Além de ser um fator de risco independente para insuficiência cardíaca em pacientes obesos.
Eu mesma não fazia ídeia da tamanha importância da morbimortalidade da doença hepática gordurosa não alcoólica até trabalhar como rotina médica do setor de pós operatório de transplante hepático no HSF. Onde vi inúmeros casos de pessoas que precisaram realizar transplante de fígado devido a excesso de gordura.
Então, a partir de agora, não estranhe se seu cardiologista quiser investigar como anda a saúde do seu fígado.

06/05/2024

Como prometido, vou falar um pouco sobre os temas apresentados no congresso de cardiologia.
Esse slide me chama a atenção pois ele não fala de prevenção e sim de tratamento das doenças cardiovasculares.
No topo, em cinza , está o AAs e as estatinas que são as medicações que mais alteram a mortalidade na doença coronariana e logo abaixo estão as mudanças do estilo de vida. E o que mais me chamou a atenção foi a importante participação da saúde mental. Ter um Hobby, fazer psicoterapia, ter boas relações pessoais e o contato com a natureza ( como sempre defendo) é tão importante quanto uma boa adesão ao tratamento medicamentoso.
A saúde mental é um tema muito relevante na saúde pública, nunca tivemos índices tão altos de depressão e ansiedade, principalmente pós pandemia.
Vamos cuidar da nossa saúde mental como cuidamos do restante do nosso corpo. Um bom cardiologista já pode te ajudar inicialmente. Afinal, o nosso corpo é um só e todo ele trabalha em conjunto .🧠🫀
Após o slide da aula, uma foto da minha vista nesse final de semana . ⚘️🦜🌄