Saude+Bem Estar

18/05/2025

Com Veronica Dantas — Estou em uma sequência! Fui superfã por 10 meses seguidos. 🎉

18/05/2025

19/11/2024

Ideias para o seu café da manhã 😋

✅Suco natural de laranja com beterraba, pão de forma de coco com queijo e orégano, Iogurte natural com castanha de caju 🍳🧀😋☕
✅Pão integral tostadinho, mamão com sementes de chia, ovos mexidos com queijo muçarela café sem açúcar ☕🤤🫓🥛
✅Leite com canela, pão bisnaguinha, ovo mexido com requeijão e orégano, frutas abacaxi e uva sem semente 🥛🫓🍍🍇
✅Suco natural de abacaxi, Pão de forma integral com queijo e orégano, pão de forma integral com queijo, banana e canela Fruta kiwi 🫓🥚🥝🍉

05/11/2024

Sua geladeira vai ficar sempre assim em NOVEMBRO 🙏🏻✨ Que nunca falte abundância e sabor! Amém ❤️❤️

05/11/2024

𝗦𝗠𝗢𝗢𝗧𝗛𝗜𝗘 𝗗𝗘 𝗔𝗕𝗔𝗖𝗔𝗫𝗜 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗡𝗢𝗨𝗥𝗔 🍍🥕

🥕 1/2 xícara de cenouras picadas
🍍 1/4 de xícara de abacaxi picado
🍌 1 banana
🍯 1 colher de sopa de mel
🥛 1 xícara de leite de amêndoa
🧊 Cubos de gelo

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador

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