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Consultorio Dra. Vanessa Côrtes Salvio

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Consultorio Dra. Vanessa Côrtes Salvio

Tratamento da dor musculoesquelética. Dor na coluna, braços, pernas, pés…. Ortopedia
Dor

15/08/2025

É sempre um enorme prazer ouvir as opiniões de meus pacientes sobre o meu atendimento, me ajuda e me incentiva a ser um profissional melhor ! 🥰🙏

Você já foi atendido por mim ?
Escreva sua experiência nos comentários !💬

09/05/2025

Seguimos aprendendo cada vez mais.

11/04/2025

“Eu sei que viver com dor cansa. Cansa o corpo, cansa a mente, cansa o coração.

Mas você não precisa se acostumar com ela.
Existe tratamento. Existe cuidado. Existe um caminho para viver com mais leveza, com mais conforto e com mais vida.

Cada história de dor é única — e o tratamento também precisa ser.

Vamos conversar sobre o seu caso? Estou aqui para te ajudar.”

22/01/2025

Olá, pessoal! Hoje vamos falar sobre um grande aliado na luta contra a dor crônica: o ômega-3! 🐟✨
O ômega-3 é um ácido graxo essencial, conhecido por suas potentes propriedades anti-inflamatórias. Ele é fundamental para a saúde do nosso corpo, especialmente quando se trata de aliviar a dor nas articulações.
Mas como ele funciona? O ômega-3 inibe a produção de moléculas inflamatórias, reduzindo a inflamação nas articulações e melhorando a função em condições como artrite. Isso pode resultar em menos dor e mais mobilidade!
Além disso, o ômega-3 também promove a saúde cardiovascular, o que é uma excelente notícia para quem busca melhorar a saúde como um todo.
Você pode incluir alimentos ricos em ômega-3 na sua dieta, como peixes gordurosos — como salmão e sardinha —, sementes de linhaça e nozes. E para quem tem dificuldade em obter o suficiente apenas pela alimentação, a suplementação pode ser uma opção a ser considerada.”
Mas lembre-se: sempre consulte um especialista antes de iniciar qualquer suplementação. Um médico pode ajudar a determinar a dose certa e garantir que não haja interações com outros medicamentos.
Então, se você está lidando com dor nas articulações, considere o ômega-3 como um aliado na sua jornada para o alívio. Se você gostou deste post, curta, compartilhe e fique atento para os próximos posts da nossa série! Até a próxima!

08/01/2025

Como parte da nossa série dedicada ao mundo dos fitoterápicos, hoje vamos esclarecer algumas das crenças mais comuns sobre essas plantas medicinais. 🌿
Você sabia que nem tudo que é natural é necessariamente seguro? Existem muitos mitos que podem gerar confusão. Por isso, é fundamental entender o que é mito e o que é verdade quando se trata do uso dos fitoterápicos no nosso dia a dia.
💚 Neste post, desmistificamos algumas dessas ideias e trazemos informações importantes para que você possa fazer escolhas conscientes. Quer saber mais? Deslize para conferir!
🔍 Lembre-se: a orientação de um profissional de saúde é essencial para garantir a segurança e a eficácia no uso dos fitoterápicos. Vamos juntos desbravar esse mundo das plantas medicinais! 🌱✨

31/12/2024

Quando um novo ano começa, é como se ganhássemos uma página em branco. Uma oportunidade de reescrever histórias, traçar novos caminhos e, acima de tudo, cuidar de nós mesmos e de quem amamos.
Para mim, cada ano reforça a importância de valorizar as pequenas vitórias, as conexões verdadeiras e o tempo dedicado ao que realmente importa. E assim como no cuidado com a dor, o segredo está na perseverança, no respeito ao tempo de cada processo e na confiança de que dias melhores sempre podem vir.
Que 2025 seja um ano de renovação, saúde e leveza para todos nós. Que tenhamos coragem para enfrentar desafios e gratidão para celebrar conquistas. Vamos juntos, passo a passo, construindo uma vida com mais qualidade e significado. 🍀🌟

27/12/2024

Olá! Sou a Dra. Vanessa Côrtes, médica especialista em medicina da dor, e hoje quero compartilhar algo muito interessante: você sabia que algumas plantas podem ser aliadas no tratamento da dor?

➡️ O que são fitoterápicos?
São medicamentos derivados de plantas que possuem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Isso significa que eles podem aliviar dores e reduzir inflamações de forma natural!

🌿 Exemplos populares:

Cúrcuma: Efeito anti-inflamatório poderoso.
Gengibre: Ajuda em dores articulares.
Arnica: Ótima para dores musculares.
⚠️ Mas atenção:
Mesmo sendo naturais, fitoterápicos devem ser usados com cuidado e acompanhamento profissional. Nem todos são indicados para todas as pessoas, e em alguns casos, podem interagir com outros medicamentos.

💡 Quer saber mais?
Essa é apenas a introdução de uma série especial sobre fitoterápicos e seus benefícios no controle da dor. Fique de olho para não perder as próximas dicas e informações importantes!

📩 Marque alguém que pode se beneficiar dessas informações e deixe suas dúvidas nos comentários! Até o próximo post! 🌱

24/12/2024

🎄✨ Natal é um momento de pausa, reflexão e conexão. Para mim, é uma época que me faz lembrar da importância de estarmos próximos de quem amamos, de cultivarmos gratidão e de valorizarmos as pequenas conquistas do dia a dia.
Assim como no tratamento da dor, o caminho para uma vida plena envolve empatia, paciência e cuidado. Neste Natal, meu desejo é que cada um de vocês encontre momentos de paz e alegria, mesmo em meio aos desafios. Que seja uma oportunidade de renovar esperanças e celebrar a vida, com a certeza de que sempre há um caminho para melhorar.
Que o espírito natalino nos inspire a olhar para o próximo com carinho e a cuidar uns dos outros. 🎁❤️

22/12/2024

A menopausa pode ser um período desafiador para muitas mulheres, e a dor crônica pode, sim, se intensificar durante essa fase. As mudanças hormonais, especialmente a diminuição dos estrogênios, desempenham um papel importante na proteção das articulações e no controle da inflamação. Com a redução desse hormônio, o risco de dores, como artrite, fibromialgia e dores nas costas, pode aumentar.

Além disso, o estresse e a ansiedade também costumam se intensificar durante a menopausa, o que agrava ainda mais o quadro de dor. É fundamental que as mulheres estejam atentas a essas mudanças e busquem orientação médica para um manejo adequado.

Se você está enfrentando esse desafio, não hesite em procurar um profissional especializado. A gestão da dor pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida! 💪❤️

16/12/2024

Você já se sentiu incomodado por uma dor que parecia vir do nada? 🤔 Pode ser um ponto de gatilho! Descubra o que são, como se formam e como você pode tratá-los. Deslize para saber mais! 👉

13/12/2024

Você sabia que fumar pode agravar a dor? A relação entre o tabagismo e a dor é mais forte do que muitas pessoas imaginam.

Fumar leva a uma série de problemas de saúde, e a dor é um dos efeitos menos discutidos, mas muito relevantes. A nicotina e outras substâncias químicas presentes no cigarro interferem no fluxo sanguíneo e na oxigenação dos tecidos, o que pode resultar em dores mais intensas e prolongadas, especialmente em quem já sofre de condições crônicas.

Além disso, o tabagismo afeta o sistema nervoso central, alterando a forma como o cérebro percebe e processa a dor. Estudos mostram que fumantes são mais propensos a desenvolver dores crônicas, como dor nas costas, dor de cabeça e artrite. O tabagismo também pode dificultar a recuperação de lesões e cirurgias, prolongando o período de dor.

Outro ponto importante é que a inflamação é uma resposta comum do corpo ao fumo, exacerbando condições dolorosas e tornando o manejo da dor mais complexo.

Abandonar o cigarro não só melhora a saúde geral, mas também pode reduzir significativamente a intensidade e a frequência da dor. Se você é fumante e sofre com dores crônicas, considere buscar ajuda para parar de fumar. Os benefícios para sua saúde serão amplos e duradouros! 🚭💪

05/12/2024

O final do ano está se aproximando e é hora de cuidar de você! Não deixe que a dor atrapalhe suas celebrações.
✅ Agende sua consulta e aproveite a chance de iniciar o novo ano com saúde e bem-estar. Estou aqui para ajudar você a encontrar alívio e qualidade de vida!
📅 As vagas na agenda estão acabando, então não perca tempo! Entre em contato e garanta seu horário.

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Avenida Nossa Senhora De Copabacana, 794 Sala 1204
Rio De Janeiro, RJ
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