
23/07/2025
🔥 HYROX ou CROSSFIT: Qual seca mais rápido? 🏃♂️🏋️♀️
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Se você ainda tá na dúvida sobre qual treino escolher, esse carrossel vai te ajudar a decidir de uma vez por todas.
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👉 Descubra qual queima mais calorias, qual define mais, e qual é ideal pro seu objetivo:
• Ganhar massa?
• Melhorar o fôlego?
• Secar o shape?
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💡 E ainda tem dica de alimentação antes do treino!
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Desliza pro lado e vê qual treino combina com você 💥
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📲 Marque aquele amigo que tá na dúvida entre o cardio e o cross!
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