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SPA Dra. Martha Ribeiro

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SPA Dra. Martha Ribeiro

Atendimento Personalizado utilizando Nutrição Clínica Funcional, Fitoterapia e Tratamentos Estét

12/07/2025

✨ Já pensou em um lugar onde estética, saúde, bem-estar e imagem se conectam como peças de um mesmo quebra-cabeça?
Então você precisa conhecer a GENS – um conceito único de cuidado de dentro pra fora e de fora pra dentro!

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Tudo isso reunido em um só atendimento, com uma única missão:
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GENS - Gerenciamento Estético, Nutrição e Saúde. 📲
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21/05/2025

Nosso cérebro leva 6 segundos para analisar o que vemos. Qual profissão você daria para cada personagem destas fotos e por quê? E qual o melhor Look para entrevista de emprego?🤔🤔
Deixe seu comentário. 🧐

20/05/2025

O envelhecimento é um processo natural que afeta todos nós, e a face é uma das áreas mais visíveis desses efeitos. Com o passar dos anos, a pele pode perder elasticidade, desenvolver rugas e linhas finas, e tornar-se mais seca e sensível. ✨️✨️

No entanto, com os cuidados faciais adequados, é possível manter a pele saudável e radiante, mesmo no envelhecimento. Aqui estão algumas orientações importantes para cuidar da sua pele durante o envelhecimento: 😃

1. *Hidrate a pele*: A hidratação é fundamental para manter a pele facial saudável e radiante. Beba água.🥰
2. *Proteja a pele do sol*: O sol é um dos principais causadores do envelhecimento da pele. Use um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) alto, e aplique-o regularmente, especialmente antes de sair ao ar livre.✨️✨️✨️
3. *Limpe a pele regularmente*: A limpeza regular da pele é fundamental para remover as células mortas e os resíduos que podem acumular-se na pele. Use produtos específicos para seu tipo de pele e faça seu skincare duas vezes ao dia, de manhã e à noite.🤩
4. *Evite o estresse*: O estresse pode ter um impacto negativo na pele, causando rugas e linhas finas. Pratique técnicas de redução do estresse, como meditação, yoga ou respiração profunda.💆💆‍♀️
5. *Durma bem*: O sono é fundamental para a saúde da pele. Durma bem e regularmente, e evite dormir com a face contra o travesseiro, pois isso pode causar rugas e linhas finas.💤💤💤
6. *Alimente-se bem*: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para a saúde da pele. Coma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e legumes, e evite alimentos processados e ricos em açúcar.🍉🥑🥕🌰🥜🍠🥗🥣
7. *Use produtos faciais adequados*: Use produtos faciais que sejam adequados para o seu tipo de pele e que contenham ingredientes ativos que ajudem a combater o envelhecimento da pele. 🥰🥰

Além disso, existem muitos tratamentos faciais que podem ajudar a combater o envelhecimento da pele.✨️✨️✨️
Aguardamos você para montarmos seu Gerenciamento Facial. ✨️✨️✨️

26/04/2025

Comparação entre o Estilo clássico e o Estilo de moda urbana e streetwear:

Estilo Clássico:
- *Características*: Linhas simples e limpas, cores neutras, tecidos de alta qualidade, corte perfeito e acessórios mínimos.
- *Influências*: Moda tradicional, elegância e sofisticação.
- *Marcas associadas*: Ralph Lauren, Giorgio Armani, Hugo Boss.
- *Ocasiao de uso*: Eventos formais, trabalho, ocasiões especiais.

Estilo de Moda Urbana e Streetwear:
- *Características*: Roupas desgastadas e rasgadas, corte confortável e relaxado, materiais resistentes e duráveis, acessórios ousados e coloridos.
- *Influências*: Cultura punk e skate, moda urbana e streetwear.
- *Marcas associadas*: Levi's, Diesel, G-Star Raw, Nike, Adidas.
- *Ocasiao de uso*: Vida diária, eventos informais, atividades esportivas.

Principais diferenças:
- *Elegância vs. Confort*: O estilo clássico valoriza a elegância e a sofisticação, enquanto o estilo de moda urbana e streetwear valoriza o confort e a praticidade.
- *Cores*: O estilo clássico tende a usar cores neutras, enquanto o estilo de moda urbana e streetwear usa cores mais vibrantes e ousadas.
- *Corte*: O estilo clássico tende a ter um corte mais ajustado e perfeito, enquanto o estilo de moda urbana e streetwear tende a ter um corte mais relaxado e confortável.

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25/04/2025

Coloração Pessoal no GENS – Realce sua Beleza Natural com Cores que Valorizam Você! ✨
Você sabia que as cores que você usa podem valorizar ainda mais sua beleza, transmitir credibilidade e até influenciar como as pessoas percebem você?

Com a análise de coloração pessoal, identificamos a paleta de cores ideal para o seu tom de pele, olhos e cabelo, revelando quais tons mais combinam com a sua essência. Esse conhecimento é fundamental para escolhas mais assertivas em roupas, maquiagem, acessórios e até na coloração dos cabelos.

No GENS – Gerenciamento Estético, Nutricional e Saúde, oferecemos um atendimento personalizado e técnico, realizado por profissionais especializados em imagem e estilo. Aqui, cuidamos de você de forma completa, com um olhar estético, terapêutico e funcional.
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04/02/2025

Novidades e muito conhecimento.
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10/12/2024

Amanhã você não pode perder essa Live
Será as 11hs no Instagram .oficial
Vou revelar se Glutén e Leite são Vilões ou Mocinhos.
Aguardo vocês

05/12/2024

Você não pode perder essa Live! Tem dúvidas sobre o consumo de Leite e Glutén? Então te espero terça-feira as 11hs no Instagram .oficial

02/12/2024

Amanhã às 11hs no Instagram .oficial, vamos bater-papos sobre Menopausa. Você tem dúvidas sobre Alimentação?Aguardo você!

19/11/2024

Menopausa é uma fase de grande mudanças no corpo da mulher. Ganho de peso mesmo sem ter alterado a rotina alimentar, o metabolismo basal diminui devido as alterações dos hormônios. Este processo vai acarretar um acúmulo de gordura no corpo e principalmente em abdômen inferior. Absorção dos nutrientes diminui e vai prejudicando ainda mais o metabolismo energético. Sensação de cansaço mesmo dormindo horas suficiente. Irritabilidade, pele seca e muitos outros sintomas. Entretanto, fazendo as orientações Nutricionais corretas, Suplementação de Nutrientes , Fitoterapia e atividades físicas conseguimos mudar este quadro. Esta acima sou EU. Posso lhe ajudar.

17/11/2024

Qual a análise que você faz quando vê um look?
A escolha das cores no vestuário vai além da paleta de cores pessoais. No estudo sobre psicologia das cores , ela influencia nossas emoções. No verão 2025 a cor verde pistache estará em alta. As escolhas das cores não são aleatórias, pois possui todo um estudo sobre sua representação. Os egípcios acreditavam que a cor verde pistache era sagrada, representando alegria, esperança, fertilidade , primavera. Simboliza bem estar e prosperidade. Remete a natureza fazendo uma integração com o meio ambiente.
Em um olhar de Style, todos os elementos estão conectados em total sintonia. As conexões estão presentes nas linhas geométricas, trazendo harmonia no conjunto vestido, sandália, brincos , relógio e bolsa. As mangas bufantes , a saia rodada e em camadas do vestido transmite um Estilo Romântico e acolhedor.
Gostou?

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