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Jacqueline Meuser Studio

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14/12/2025

Carta da Semana!!
Prepare-se para a colheita!
Paz e Luz!🙏✨️♥️

23/09/2025

Parabéns para minha aluna querida , que com muita dedicação e determinação evoluiu muito nas práticas de Yoga individual.
Gratidão por esse carinho!
Namastê!
Hari Om!🙏❤️

22/09/2025

Pegue o caminho mais elevado e escolha a luz.
Afaste-se de experiências que atraem energia negativa.

A carta da Bruxa Branca representa o aspecto da Donzela da Deusa Tríplice do paganismo e da Wicca moderna. A Donzela tem um aspecto gentil, inocente e puro da Deusa, uma alma amorosa que só deseja o melhor para toda a Terra.
Com esta carta, você está sendo lembrada da sua bondade interior.

Você é uma pessoa incrível que pode realmente emanar luz.

Paz e Luz!🌀✨️
Namastê!🙏

15/09/2025

Carta da Semana: SABEDORIA🦉

Toda a soma de experiências é bagagem de sabedoria que carregamos para a nossa vida.
Reconhecer-se capaz para direcionar a própria existência sem interferências externas é o caminho da totalidade.

Esta carta convida você a reconhecer sua bagagem ancestral e toda a sabedoria que existe dentro de você.
Mesmo que neste momento seja difícil compreender que este conhecimento já está presente, é possível acessar essa ferramenta para direcionar suas decisões.
O momento pede que você se aproprie da sua vida e saiba direcioná-la sem interferência de terceiros ou situações desafiadoras.
A Sabedoria interior guiará no propósito de sua existência.

🌀MANTRA:

"EU RECONHEÇO MINHA SABEDORIA ANCESTRAL. "

Paz e Luz!🙏🌹✨️

06/09/2025

Adorei nosso encontro!!

18/07/2025

Yoga é um caminho de autoconhecimento, união e despertar da consciência.

Que cada respiração nos conecte com o momento presente, cada postura nos ensine a escutar o corpo com amor, e cada meditação nos aproxime da nossa essência mais pura.

Que levemos a filosofia do Yoga além do tapetinho, permitindo que ela se revele em nossas atitudes, palavras e silêncios.

Com sutileza, presença e compaixão, que o Yoga se torne uma ponte entre o que somos e o que viemos a ser.

Que a paz que buscamos fora floresça dentro.

Parabéns pela linda prática de hoje!

Hari Om!🙏

24/06/2025

Postura do Barco
Parabéns pela linda prática de hoje!!
Parabéns pela evolução nas práticas!
Hari Om!🙏

21/06/2025

Lembrando esse esse dia mágico em Ouro Preto em BH 2011.
Iniciada pela Swami Satysang em Mantra Diksha.
A palavra em Sânscrito DIKSHA significa "Ser capaz de ver o que está por trás do véu de Maya (Ilusão).
Mantra Diksha é a iniciação na dimensão das vibrações e do prana, assim podemos nos aproximar de nossos sentimentos internos .
Tradição Satyananda!❤️
Hari Om!🙏

21/06/2025

Dia 21 de Junho- Dia Internacional do Yoga!

Que possamos trazer cada vez mais essa linda filosofia para o nosso dia a dia, com sutileza e

02/06/2025

O yoga é uma prática indiana, voltada à busca pelo equilíbrio entre os aspectos da mente e do corpo.
Ela é praticada há milhares de anos e traz uma série de benefícios para a saúde, todos comprovados por profissionais gabaritados da área.
O melhor: essa é uma prática que pode ser feita em qualquer lugar e por todas as pessoas!
Com a orientação certa, é possível se beneficiar com a realização de sessões periódicas de yoga.

Beneficios do yoga:

🪷Melhora do estresse e da ansiedade.

🪷Melhora do sono

🪷Flexibilidade

🪷Melhora do equilíbrio

🪷Saúde das articulações

🪷Melhora da respiração

🪷Redução do estresse

Venha fazer uma aula experimental conosco.
Agende seu horário!

Hari Om!🙏

31/05/2025

Parabéns às novas Mestras de Reiki!!
Que essa nova jornada traga muita Realização, Paz e Amor!!
Parabéns Mestras!♥️😘🌹

29/05/2025

Sirsasana, que significa "postura da cabeça" em sânscrito, é uma das posturas mais conhecidas e desafiantes do yoga.
É uma postura invertida que, quando executada corretamente, traz inúmeros benefícios para o corpo e mente, como aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro, melhora na concentração e clareza mental.

Benefícios:

Aumento do fluxo sanguíneo:

Sirsasana aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que pode melhorar a oxigenação e a função cerebral, aumentando a energia e vitalidade.

Melhora na concentração:

Ao equilibrar o corpo de forma invertida, a prática de Sirsasana fortalece a mente e a atenção, promovendo uma maior capacidade de concentração e foco.

Melhora no sono:

A prática regular de Sirsasana pode ajudar a regular o ciclo do sono, proporcionando uma noite de descanso mais tranquila e revigorante.

Estímulo da hipófise:

Alguns estudos sugerem que a postura pode estimular a glândula hipófise, que desempenha um papel fundamental na produção de hormônios e no bom funcionamento do sistema endócrino.

Melhora na função tireoidiana:

Acredita-se que a postura possa ter um impacto positivo na função da tireoide, que regula o metabolismo e a energia do corpo.

Acalma a mente:

Venha praticar Yoga!🙏

Parabéns , pela linda prática de hoje!♥️

Hari Om!🙏

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