Nathália Coelho Psicóloga

27/07/2022

Vamos iniciar o autocuidado? Quer saber como?
Deixa o seu comentário ou me chama no Whatsapp: (21)98725-8440☺️🙌🏻

28/07/2020

Olá pessoal! Sou psicóloga, atuo na clínica com crianças, adolescentes e adultos. Atualmente, estou atendendo online e quem tiver interesse em iniciar terapia ou dar prosseguimento, só entrar em contato! Whatsapp: 98725-8440 E-mail:nathaliacoelhopsicologa@gmail.com Ou me manda uma mensagem no direct! ❤️

23/07/2020

Me conta: você é feliz no seu trabalho? É gratificante para você?
Veja o vídeo e depois deixa o seu comentário! 👇🏻 ❤️

13/07/2020

09/07/2020

Não deixe de cuidar da sua mente nesta pandemia. Vem fazer psicoterapia! 🙌🏻👍🏼🤗Maiores informações, me manda um direct!

07/07/2020

Olá pessoal! Tudo bem? Estas fotos são da minha sala aqui na Ilha do governador. Estou sublocando alguns dias e horários. Quem tiver interesse, só me chamar no direct ou deixar o contato aqui nos comentários!

24/11/2019

Bom dia a todos!
Passando para divulgar últimas vagas para atendimento psicológico no mês de dezembro, aqui no meu consultório, na Ilha do governador.
Aguardo o seu contato!

11/06/2019

Boa noite à todos!
Hoje enviei por e-mail o primeiro texto para a minha lista de contatos, falando sobre educação, filhos e limites.
Se você quiser fazer parte desta lista vip, só deixar o seu e-mail nos comentários, que lhe adicionarei e assim já receberá o segundo texto na próxima semana!
Toda semana um texto exclusivo para você!😉

01/04/2019

Você já se fez esta pergunta em algum momento da sua vida? Em vários?
Não deixe que nada e ninguém, tire a sua oportunidade de mudança, transforme-se!
Inicie a sua transformação hoje! 😉

18/02/2019

Além do tratamento com o psicólogo e com o psiquiatra (casos mais graves, é necessário!), existem outras possibilidades e atitudes que você colocando no seu dia a dia, se sentirá ainda melhor. Falarei aqui sobre algumas:
Exercício físico (musculação, natação, caminhada, corrida...) - muito importante ser incluído na sua rotina, pois além de melhoria de sua saúde, melhora os sintomas da ansiedade;
Meditação e/ou Ioga - ajuda na organização dos pensamentos e no relaxamento como um todo;
Qualidade do seu sono;
Organização do tempo - faça um planejamento semanal, organize os seus dias, mas não se prenda ao que não conseguiu fazer e sim nas coisas que conseguiu;
Observe-se no seu dia a dia - escreva, anote ou desenhe sobre o que lhe aconteceu no dia, como você se sentiu, o que você fez, isso lhe ajudará a entender o que vem lhe acontecendo e a lidar melhor com o que surgir;
Espero que tenha ajudado com as dicas! Comente e compartilhe, pois pode ajudar mais alguém! 😉

11/02/2019

Muitas pessoas me perguntam como podem ajudar um amigo ou familiar no momento que este tem uma "crise de ansiedade", onde é estranho para quem presencia e muito ruim para quem sente.
Com isso, lhes darei aqui, algumas dicas:
Dê apoio à pessoa, fique do seu lado, ofereça sua mão;
Fique calmo, pois o outro estará "desesperado";
Escute-o para entender o que ele está sentindo;
Leve-o ao médico ou emergência ou profissional de saúde que já o esteja acompanhando (em caso de não ser a primeira crise), pois a sensação de morte é real para ele;
Muito importante, que diagnosticado o transtorno psicológico, haja o tratamento com o psicólogo e psiquiatra, para que os sintomas parem, as causas sejam identificadas e resolvidas.
Caso tenha ficado alguma dúvida, fiquem à vontade para me perguntarem! Comentem e compartilhem, pois outras pessoas podem ter sua dúvida! 😉