Dra. Denise Costa Parodi

Dra. Denise Costa Parodi Especialização em Endocrinologia e Clínica Médica | Mestre em Endocrinologia pela UFRJ.

04/05/2026

Você se sente mais inchada principalmente no final do dia?

Isso é muito comum. Assiste o vídeo que eu trago dicas preciosas para ajudar você a lidar com essa questão.

Denise Parodi
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01/05/2026

A flacidez facial percebida durante o emagrecimento costuma estar mais ligada à perda de volume e à redução de gordura do rosto do que à medicação em si.

Quando a perda de peso acontece de forma rápida, algumas estruturas f**am mais evidentes e a pele pode parecer menos firme, principalmente após os 35/40 anos, quando a produção de colágeno já reduz naturalmente.

Por isso, o manejo ideal envolve planejamento do emagrecimento e, em alguns casos, estratégias para sustentação da pele.

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29/04/2026

O medo de ganhar massa muscular ainda faz muitas mulheres evitarem o treino de força.

Na prática, o corpo feminino responde com mais definição, melhora de composição corporal e aumento de gasto energético, mas não com crescimento exagerado.

Além disso, preservar massa muscular ao longo dos anos é uma das bases da saúde metabólica.

💬 Esse medo já te fez evitar a musculação em algum momento?

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O lipedema envolve alterações no tecido adiposo, com acúmulo de gordura em regiões específ**as, associado a inflamação e...
28/04/2026

O lipedema envolve alterações no tecido adiposo, com acúmulo de gordura em regiões específ**as, associado a inflamação e, muitas vezes, desconforto ou dor.

O Mounjaro atua em mecanismos metabólicos importantes, como controle do apetite, resposta glicêmica e regulação energética. Isso pode favorecer a redução de gordura corporal e, consequentemente, diminuir a sobrecarga nas áreas afetadas pelo lipedema.

Além disso, ao melhorar o ambiente metabólico, pode haver impacto indireto na inflamação sistêmica, o que, em alguns casos, contribui para a melhora de sintomas.

É importante entender que o lipedema não é resolvido apenas com medicação. O manejo envolve uma abordagem combinada, que inclui alimentação estruturada, estímulo muscular e acompanhamento adequado.

💬 Você já conhecia essa relação entre metabolismo e lipedema ou isso é novo pra você?

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23/04/2026

Lipedema não é celulite — e confundir os dois pode atrasar o diagnóstico.

A celulite está relacionada principalmente à textura da pele e tem um caráter mais estético.

Já o lipedema é uma condição crônica, com acúmulo de gordura desproporcional, que pode vir acompanhado de dor, sensibilidade ao toque, inchaço e sensação de peso nas pernas.

Muitas mulheres passam anos tratando como “celulite” algo que, na verdade, precisa de outro tipo de abordagem.

Entender essa diferença é o primeiro passo para buscar o tratamento correto.

Se você percebe que existe dor, sensibilidade ou um padrão diferente de acúmulo de gordura, vale investigar.

Tecnologias como o Exilis atuam estimulando colágeno através do aquecimento controlado das camadas mais profundas da pel...
22/04/2026

Tecnologias como o Exilis atuam estimulando colágeno através do aquecimento controlado das camadas mais profundas da pele, o que pode melhorar a firmeza ao longo das sessões.

Mas existe um ponto que costuma passar despercebido: o corpo precisa ter estrutura para responder a esse estímulo.

Conseguimos um bom resultado final com a combinação de procedimentos estéticos como a radiofrequência, de uma boa ingestão proteica, da presença de alimentos de boa qualidade ricos em micronutrientes e um sono de boa qualidade.

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20/04/2026

Quando a alopecia androgenética vem agravada pelo efúvio telógeno agudo, o resultado estético do cabelo f**a muito comprometido.

Hoje sabemos que muitas medicações para perda de peso como o Mounjaro pode despertar uma alopécia androgenética que estava adormecida.

Quando essa condição se associa a uma perda de peso muito intensa, pode ocorrer o eflúvio telógeno, que é a queda rápida dos fios.

Procurar atendimento médico nesses casos é fundamental para prevenir e tratar ambas as condições.

16/04/2026

Jejum intermitente não é milagre e definitivamente não é a melhor estratégia para todo mundo.

Em algumas situações, principalmente quando a pessoa f**a longos períodos sem comer, ele pode aumentar a fome no final do dia e favorecer episódios de compulsão.

A ciência mostra que o principal mecanismo da perda de peso é o déficit calórico sustentado, independente se a estratégia é restrição calórica tradicional ou jejum intermitente.

Por isso, antes de adotar o jejum como regra, vale entender se ele realmente faz sentido para o seu corpo e para o seu estilo de vida.

Me perguntaram qual magnésio eu indico e não poderia deixar de responder, mas, é sempre importante ressaltar que a respo...
15/04/2026

Me perguntaram qual magnésio eu indico e não poderia deixar de responder, mas, é sempre importante ressaltar que a resposta depende da sua necessidade.

O magnésio participa de diversas funções no organismo, mas a forma utilizada faz diferença na resposta.

Sono, intestino, energia e tensão muscular podem exigir tipos diferentes, então vale a pena entender a real necessidade do seu corpo sempre!

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13/04/2026

Muitas mulheres chegam aos 40 anos usando o mesmo anticoncepcional que começaram aos 20 ou 30. Mas o corpo muda, e a estratégia também precisa mudar.

Nessa fase da vida, é importante avaliar fatores como saúde cardiovascular, risco de trombose, histórico hormonal e sintomas da perimenopausa.

Isso não signif**a que a mulher não possa usar anticoncepcional após os 40.
Signif**a apenas que a escolha precisa ser mais individualizada.

Existem várias opções seguras, e cada caso deve ser avaliado de forma personalizada.

Se você está nessa fase da vida, pode ser um bom momento para revisar o seu método contraceptivo com orientação médica.

Denise Parodi
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10/04/2026

Celulite e lipedema são frequentemente confundidos, mas são condições diferentes.

A celulite está relacionada à alteração do tecido subcutâneo e costuma ter um impacto mais estético.

Já o lipedema é uma condição crônica, com acúmulo de gordura desproporcional, que pode vir acompanhado de dor, sensibilidade ao toque e sensação de peso nas pernas.

Confundir os dois pode atrasar o diagnóstico e levar a tratamentos inadequados.

Se você tem dúvida sobre o que está acontecendo com o seu corpo, investigar é sempre o melhor caminho.

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07/04/2026

“Eu quase não como e mesmo assim não emagreço.”

Essa é uma das frases que mais escuto no consultório.

Quando a ingestão alimentar f**a muito baixa por muito tempo, o corpo pode reduzir o gasto energético, perder massa muscular e dificultar o emagrecimento.

Nesses casos, o foco muitas vezes não é comer menos, mas estruturar melhor a alimentação, preservar massa muscular e ajustar os pilares metabólicos.

Cada organismo responde de uma forma diferente, e entender o que está acontecendo no seu caso faz toda a diferença no resultado.

Denise Parodi
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