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Dra. Lívia Braga

Endocrinologia

20/08/2025

✨ O que o raio X não mostra, mas o excesso de peso revela…
Por trás dos números na balança, existem problemas silenciosos que muitas vezes passam despercebidos: inflamação, resistência insulínica, gordura no fígado, alterações hormonais e riscos cardiovasculares.

A obesidade não é só estética. Ela é uma doença crônica, progressiva e precisa ser tratada de forma correta e individualizada.

No Programa Metabólico você encontra um acompanhamento médico exclusivo para tratar a causa do ganho de peso e recuperar sua saúde de dentro para fora.

➡️ Me mande uma mensagem ou clique no link da Bio e eu te explico como funciona.

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 52-91889-0

13/08/2025

Todos vamos envelhecer. Mas a forma como você chega lá depende do que está fazendo HOJE.

Seu corpo é como uma conta bancária.
Tudo que você come, sente, faz (ou deixa de fazer), vai sendo acumulado.
É a sua “poupança de saúde”.

Cuidar da alimentação, se movimentar, dormir bem, manejar o estresse e buscar equilíbrio…
Parece simples, mas isso muda completamente a forma como você vai viver os próximos anos.

Envelhecer bem não é sobre estética.
É sobre ter energia, músculos, mobilidade, clareza mental, liberdade e menos dor.

Uma hora, a conta chega.
E o que você terá acumulado?

🟢 Se você quer começar a cuidar de verdade da sua saúde e do seu futuro, me chama aqui.
Vamos juntas fazer esse investimento render 💪🏼✨

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 52-91888-0

10/08/2025

Dia dos Pais é todo dia… mas hoje a gente lembra ainda mais do quanto eles são especiais. 💙

Feliz Dia dos Pais para o meu pai, meu marido e meu irmão — cada um com seu jeito único de amar, cuidar e ensinar.
Que Deus abençoe sempre vocês e todos os papais que seguem por aqui, com muita saúde, amor, abraços apertados, risadas, memórias boas e momentos especiais ao lado de suas famílias. Vocês são os verdadeiros heróis da vida real. 🦸‍♂️✨

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 52-91889-0

07/08/2025

🔥 Calorões no meio do dia.
🛌 Insônia que vai e volta sem motivo.
💤 Libido sumiu e você nem lembra a última vez que teve vontade.

Esses são apenas 3 sinais clássicos de que seu corpo pode estar sofrendo com a queda hormonal – e você nem percebeu.

A boa notícia?
✨ Você não precisa viver assim.
Com orientação adequada, é possível equilibrar seus hormônios, dormir melhor, resgatar sua libido e parar de sofrer com os calorões que aparecem do nada.

💬 Me conta nos comentários: você se identificou com algum desses sintomas?

📍Atendimento presencial e on-line.
📲 Envie uma mensagem e comece a cuidar da sua saúde hormonal hoje.

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 52-91889-0

04/08/2025

Ela perdeu 4,5kg de gordura e ganhou 1,8kg de massa muscular em apenas 2 semanas.
E o mais importante: com saúde, estratégia e acompanhamento de verdade. 💊💪

No climatério, já tinha tentado antes — mas só viu resultado quando entrou no Programa Metabólico e ajustamos o tratamento.

A bioimpedância comprovou. Em apenas 15 dias:
📉 Percentual de gordura caiu de 42% para 38,7%
📈 Massa muscular aumentou
💥 A composição corporal mudou de verdade!

👉 Se você sente que está fazendo tudo certo e mesmo assim não vê resultado, talvez esteja na hora de mudar a abordagem.

📲 Me chama no direct ou no link da Bio para saber como entrar para o Programa Metabólico e receber um plano de acompanhamento exclusivo, com foco em resultado real e saúde de verdade.

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 52-91889-0

30/07/2025

✨ Feliz aniversário, Sabrina ! ✨

Hoje é dia de celebrar essa pessoa tão especial que está sempre ao meu lado no consultório.
Obrigada por ser meu braço direito, pela parceria de todos os dias e por cuidar dos pacientes com tanta atenção, carinho e dedicação.
Sua presença faz toda diferença — para mim, para o time e para cada pessoa que entra pela nossa porta.
Que Deus abençoe seu novo ciclo com muita saúde, felicidades e realizações.
Você merece tudo de melhor! 💛

21/07/2025

2a feira começou, Dia Mundial do Retorno a dieta, não é mesmo??? E estou vindo com esse post para mostrar que você não precisa viver de salada ou passar fome pra emagrecer.

Na maioria das vezes, o que falta são apenas algumas trocas inteligentes que vão te ajudar a ter mais saciedade, controlar a fome, reduzir o inchaço e ainda manter o prazer de comer bem.

✨ Trocar com consciência é diferente de restringir com culpa.
É assim que começa um emagrecimento de verdade!

Salva esse post pra consultar sempre que bater a dúvida do que escolher na correria do dia a dia.

👇 Me conta nos comentários: qual dessas trocas você já faz?

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 53-91889-0

14/07/2025

🧠 O Mounjaro reduz a fome e até aquela vontade de doce fora de hora…
Mas se você usa a comida como forma de lidar com as emoções, é importante entender que isso o remédio não resolve sozinho.

Quantas vezes você comeu sem fome?
Só porque estava cansada, estressada, triste ou ansiosa?

Esse é o tipo de fome que nasce na mente — e não no estômago.

Por isso, um tratamento completo precisa ir além do medicamento.
É preciso reaprender a comer com consciência, respeitar sua fome real, entender seus gatilhos e construir uma nova relação com a comida.

🍽️ Comer bem também é emocional.
E sim, dá pra transformar isso com acompanhamento médico, plano individualizado e suporte no dia a dia.

💬 Se você quer começar esse processo de forma segura e com orientação profissional, agende sua consulta e/ou entre para o meu programa de acompanhamento.
Será um prazer te ajudar a conquistar resultados reais e duradouros! 💪💗

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 52-91889-0

09/07/2025

Atenção! Se sua frigideira está assim, toda arranhada, ela pode estar desregulando seus hormônios!

Parece exagero? Mas não é.

Frigideiras antiaderentes arranhadas podem liberar substâncias tóxicas como o PFOA (ácido perfluorooctanoico), que está relacionado a desregulação hormonal, alterações da tireoide, resistência à insulina e até riscos maiores de algumas doenças crônicas.

Esses compostos são considerados disruptores endócrinos, ou seja, interferem diretamente na produção e funcionamento dos nossos hormônios.

🧠 Fadiga inexplicável
💢 Alterações de humor
🍩 Dificuldade para emagrecer
🥱 Sono ruim
🔥 Inflamação silenciosa

Tudo isso pode ter relação com exposições contínuas e silenciosas como essa.

👉 Se a sua panela está assim, está na hora de trocar.
Escolha alternativas mais seguras como aço inox, ferro ou cerâmica de boa qualidade.

Sua saúde hormonal também passa pela sua cozinha. 🍳

Dra Lívia Braga
Médica
CRM 53-91889-0

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Barra Prime
Rio De Janeiro, RJ
22.631-455

Horário de Funcionamento

13:00 - 19:00

Telefone

+5521977968484

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