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Malama care center

Centro de Recuperação Biomecânica, nutrição, Quiropraxia, recovery, fisioterapia, massoterapia e medicina desportiva voltada ao aumento de performance

07/07/2025

Quando sua coluna está alinhada, o corpo reclama menos e a vida flui melhor.
Na correria do dia a dia, a gente esquece que o bem-estar começa por dentro — e a coluna é o eixo que sustenta tudo.
Se o seu corpo está pedindo ajuda, escute. A quiropraxia pode ser o recomeço que ele precisa.

📍Na Malama, a saúde da sua coluna é levada a sério.
Agende seu atendimento e sinta a diferença.

24/06/2025

Você já ouviu falar que sua coluna e seu sistema imunológico estão ligados?
A coluna protege a medula espinhal, por onde passa a comunicação entre o cérebro e o corpo.

Quando há desalinhamento, essa comunicação falha — e o sistema imunológico também sente.

✨ A quiropraxia ajuda seu corpo a funcionar melhor.
✔️ Mais equilíbrio
✔️ Menos tensão
✔️ Imunidade fortalecida

📍 Clínica da Coluna – Malama. Cuidamos do seu corpo como ele merece.
📲 Agende sua consulta.

Compartilhe com quem vive doente e nunca cuidou da coluna.

19/06/2025

A quiropraxia é a aliada que faltava no seu autocuidado!

✅ Mais performance nos treinos
✅ Menos estresse no corpo
✅ Prevenção e tratamento de lesões
✅ E um corpo funcionando no seu máximo potencial!

Cuidar da sua coluna é investir em saúde, rendimento e bem-estar.
Agende sua consulta na Clínica da Coluna - Malama e sinta a diferença no seu dia a dia! 🌿💪

📲 Clique no link da bio ou fale com a gente no direct.

13/06/2025

“Precisa estar com dor pra ir ao quiroprata?”
A resposta é: NÃO!
A quiropraxia é uma terapia que atua tanto na dor, quanto na prevenção, cuidando da sua coluna e do seu bem-estar antes que os problemas apareçam.

Se você valoriza qualidade de vida, mobilidade e disposição, a quiropraxia preventiva é pra você.

Na Clínica da Coluna – Malama, seu corpo é cuidado de forma integral.
📲 Agende sua avaliação!

06/06/2025

Sabe aquele peso nas costas, no pescoço ou aquele desconforto que já virou rotina?
👉 Não é normal. É comum. Mas não é normal.

O seu corpo não foi feito pra viver com dor, rigidez, desconforto ou estalando o tempo todo. Isso é sinal de desalinhamento da coluna, tensão muscular ou até disfunções articulares.

💡 E aqui vai um alerta sério:
O que hoje é desconforto, amanhã pode virar dor crônica, hérnia, bico de papagaio ou desgaste precoce da coluna.

✔️ A quiropraxia atua na causa, alinha sua coluna e previne que seu corpo chegue nesse ponto.

⚠️ Seu corpo merece viver bem, sem dor e com mobilidade.

📍 Clínica da Coluna – Malama. Cuidando da sua saúde hoje, pra não faltar amanhã.
📲 Agende sua avaliação.

02/06/2025

Dor, incômodo, formigamento ou aquele peso nas costas que não te larga… Esses são sinais de que sua coluna tá pedindo socorro!

Aqui na Clínica da Coluna Malama, a gente cuida de você de forma especializada, buscando a causa da dor e te ajudando a viver leve, sem limitações.

👉 Bora ouvir seu corpo e cuidar de quem te sustenta todos os dias!
✅ Agende sua avaliação.

30/05/2025

Parece exagero, mas não é! Posturas incorretas, mochilas pesadas e até o uso excessivo de celulares podem gerar dores e problemas posturais desde cedo.

👉 Nesse carrossel, eu te explico por que é tão importante olhar para a coluna dos pequenos e como a prevenção faz toda a diferença no desenvolvimento saudável deles.

Aqui na Clínica da Coluna – Malama, oferecemos avaliação postural, fisioterapia e técnicas seguras que ajudam seu filho a crescer com mais qualidade de vida!

🚸 Cuidar agora é evitar problemas no futuro.
✨ Agende uma avaliação!

🔽 Confere no carrossel e compartilha com outros pais!

26/05/2025

Na Clínica da Coluna Malama, estamos prontos para te ajudar a aliviar dores, melhorar sua qualidade de vida e trazer mais bem-estar para sua rotina.

Cuide de quem mais importa: você!
Agende seu atendimento e comece a semana priorizando sua saúde.

23/05/2025

Seu corpo fala o tempo todo… mas na correria do dia a dia, a gente silencia esses sinais.

A dor nas costas vira “normal”. O cansaço constante é “só mais uma semana puxada”. E a rigidez no corpo? A gente diz que é só a idade chegando.
Mas… e se não for?
E se tudo isso for o seu corpo pedindo ajuda — e você ainda não percebeu?

Aqui na Clínica da Coluna Malama, a gente acredita que escutar o corpo é o primeiro passo para cuidar de verdade.
Por isso, cada paciente é acolhido com escuta, atenção e um olhar integral. Mais do que tratar a dor, buscamos entender sua origem e promover um cuidado contínuo, respeitando o seu ritmo e suas necessidades.

Se tem algo que a gente aprendeu ao longo dos anos é que o corpo nunca mente — e quando você aprende a ouvir, tudo começa a mudar.

💛 Está na hora de colocar você como prioridade. A gente está aqui pra caminhar ao seu lado nesse processo.

📍Clínica da Coluna Malama – onde o cuidado com a sua saúde começa com empatia, ciência e presença.

08/05/2025

Você vive aliviando a dor… mas ela sempre volta?
Talvez esteja na hora de mudar o foco: em vez de silenciar o sintoma, que tal entender o que está causando tudo isso?

Na Clínica da Coluna - Malama, nossa missão é cuidar da sua saúde com profundidade, tratando a raiz do problema e não apenas os sinais.

💆‍♀️ Quiropraxia | Fisioterapia | Massoterapia | Recovery Esportivo

📞 Agende agora mesmo sua avaliação!

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Visconde De Pirajá, 550/Loja 310/IPANEMA
Rio De Janeiro, RJ
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Telefone

+552137965909

Site

http://www.malama.com.br/

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