Nutricionista Patricia Visconti

06/11/2025

✅️ Purês Antioxidantes e Saudáveis para o dia a dia...🤗

06/11/2025

✅️ Sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular que ocorre principalmente com o envelhecimento, embora também possa afetar adultos mais jovens devido a doenças como câncer ou insuficiência renal. Essa condição leva à fraqueza, diminuição da mobilidade e maior risco de quedas e fraturas, impactando a capacidade de realizar atividades diárias simples, como subir escadas.

11/09/2025

✔️ A Obesidade e o Sobrepeso vem aumentando nas últimas décadas.
✔️ Através do Índice de Massa Corporal ( IMC ) vc pode ter um parâmetro sobre o seu peso em relação a sua altura:
✔️ IMC >=25 = SOBREPESO
✔️ IMC >=30 = OBESIDADE

13/01/2025

🍒 A Nutrição é essencial para a saúde e o bem-estar! 🍒
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Que esse mês de janeiro, primeiro mês do Ano, possa ser o início de uma nova etapa na sua vida, buscando saúde plena, começando com uma Reeducação Alimentar, e eu como Nutricionista, posso fazer isso possível, elaborando uma Planilha Nutricional específica para você! 🤗
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Agenda de 2025 aberta. 📒
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Vamos agendar seu horário?
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Contato pelo celular ( 21 982663539 )

03/11/2024

08/10/2024

Outubro/24

02/09/2024

⚠️ Minerais importantes e essenciais como o Cálcio e Ferro e também Vitaminas C e E🍒🍋🍇🍏🫐🥝🍉🥑🍓🍍🥥🍆🥦🧄🫘🌽🥗🫚🫒🍎🧅🥬🧀🥚🍲🥛🍶🍯

🍒 É necessário ter uma Alimentação Equilibrada e saudável.
🍒 O profissional Nutricionista é o mais indicado para te ajudar nesse processo.
🍒 Na Consulta Nutricional, eu realizo uma Anamme completa, Avaliação Nutricional e Antropométrica de acordo com o seu perfil e Atividade física.
🍒 Agenda de Setembro disponível:
Horários: 2 feira / 4 feira tarde/ 5 feira

Agendamentos: 21 982663539

Rua Gavião Peixoto 70, Icaraí - Niterói

19/02/2024

🍒 Vem fazer uma Avaliação Nutricional e iniciar um processo de Reeducação Alimentar .

14/02/2024

🍒 Nutricionista Ética 🍒

24/12/2022

E venho Presenteá-los com uma Receita Natalina para todos apreciar nas Festas de Fim de Ano✨️
Farofa Funcional:

🍒 Farinha de Amêndoas
🍒 Bacon Magro grelhado no Azeite e Alho
🍒 Cebola Roxa ralada
🍒 Alho Poró e Salsa
🍒 Ovos de Codorna Cozidos e picadinhos
🍒 Cenoura Ralada
🍒 Castanhas picadas
🍒 Passas a gosto
🍒 Sal de Ervas ou Sal Rosa com moderação
Tire fotos e poste nos stories durante a semana e mencione a Nutri. 🍒✳️

03/06/2020

➡️ O melhor da Safra de JUNHO: 🍊🍓🍐🥝🥑🥕🍆

12/03/2020

🍒 As Frutas devem ser consumidas pelo menos 2 x ao dia.🍎🍊🍇🍐🍉🍍🍓🥑🍌
✔️A Recomendação é de 2 a 3 porções ao dia de preferência de cores diferentes para abrangência maior de Vitaminas e Minerais uma vez que cada tipo de fruta contém quantidade e composição diferente desses nutrientes.
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