Terapeuta Tatiane Lima

08/04/2025

Você sente que está sempre cansada, travada, carregando o mundo nas costas…
Mesmo quando “não tem motivo”?
Talvez não seja só sobre a correria.
Talvez seja a sua alma gritando por descanso — e por verdade. ✨

Exaustão não é preguiça.
É você tentando manter de pé algo que já não faz sentido.
É o medo disfarçado de controle.
É o automático que virou prisão.

Mas isso pode mudar.
A exaustão, na verdade, é um convite pra recomeçar. ♻️

Se esse carrossel mexeu com você, talvez esse seja o seu momento.
O Faxina Emocional é uma imersão de 4h pra te ajudar a sair do travamento
e reencontrar a leveza que é sua por essência. ☁️

Neste sábado, 12/04.
Me chama no direct pra garantir sua vaga!
Vamos juntas?

03/04/2025

Já teve a sensação de que sua mente não para e você está sempre cansada?
Eu passei anos assim.

Tinha um bom emprego, uma vida estável, mas dentro de mim…
🔻 Eu estava despedaçada.
🔻 Minhas emoções estavam em colapso.
🔻 Minha ansiedade era incontrolável.

Foi preciso chegar ao fundo do poço para eu perceber que algo precisava mudar.

Se você sente que está vivendo no piloto automático, sobrecarregada e sem rumo, precisa ler isso.

Criei um evento online para te ajudar a se libertar desse ciclo de exaustão emocional e ansiedade.

Por apenas R$47, exclusivo para quem está no grupo VIP

Vem pro grupo VIP: https://chat.whatsapp.com/By6t5g2Sl9h1r55iztb53S

03/04/2025

31/03/2025

🚨 ALERTA DE SOBRECARGA EMOCIONAL! 🚨

Se a sua mente está parecendo um quarto bagunçado, com pensamentos jogados pra todo lado, tá na hora de uma FAXINA EMOCIONAL! 🧹✨

Amanhã, às 20h, estarei AO VIVO no Instagram te mostrando, na prática, como aliviar essa sobrecarga e dar um reset na sua energia!

💆‍♀️ Dicas simples pra acalmar a mente
🛑 Como se livrar do peso emocional que te puxa pra baixo
✔️ Um passo a passo pra você se sentir mais leve e equilibrada

E tem mais! Durante a live, vou fazer um anúncio especial sobre a imersão on-line da Faxina Emocional, um evento incrível que vou realizar no dia 12/04! Se você quer dar um passo ainda maior na sua transformação emocional, não pode perder!

📅 1º de abril | ⏰ 20h
📍 Aqui no

Compartilha com aquela amiga que vive dizendo “tô exausta” e vem comigo! 💜

27/03/2025

✨ GRATIDÃO! ✨

Hoje quero agradecer a cada uma das mais de 100 pessoas incríveis que já fazem parte do nosso Grupo VIP do Faxina Emocional! 💖

Vocês são a prova de que, quando nos unimos para equilibrar nossas emoções, tudo flui com mais leveza. 🌿💆‍♀️

O movimento já começou, e no dia 12 de abril teremos nossa imersão completa para liberar a sobrecarga emocional e recuperar o bem-estar. Se você ainda não entrou, ainda dá tempo! 🚀

🔗 Link do grupo: Link do grupo: https://chat.whatsapp.com/By6t5g2Sl9h1r55iztb53S

Vamos juntos transformar ansiedade em equilíbrio, leveza e paz!

✨💜

24/03/2025

Você já percebeu como os sabotadores internos são mestres em travar a nossa vida? 🤯

Eles fazem a gente duvidar de si mesma, procrastinar e até desistir antes mesmo de tentar. Mas a boa notícia é: quando você se liberta deles, tudo muda! ✨

✔️ Você se sente mais confiante
✔️ Sua mente f**a mais leve e clara
✔️ Suas emoções entram em equilíbrio
✔️ E você finalmente sai do papel de espectadora da própria vida!

Ou seja, só vantagem! 😍🔥

Começa hoje o esquenta do Faxina Emocional! Me chama no direct pra eu te passar o link do grupo! Quero você lá aprendendo diariamente a como ter uma vida leve e equilibrada!

17/03/2025

Num sei se você percebeu, mas eu fiquei um tempão sem postar aqui… num conseguia gravar um story sequer.. e sabe qual o motivo? Estava travada! Isso mesmo: T-R-A-V-A-D-A! Foi aí que eu decidi passar pela Faxina Emocional. Limpei crenças que estavam me limitando e aqui estou eu! Postando todos os dias nos stories! Uhuuu!!! Como me destravei tão rápido? Usando as técnicas da Faxina Emocional! E com isso eu decidi trazer esse evento de volta pra ajudar a você a se destravar também! E aí, tá pronta pra participar de uma faxina emocional? Me responde aqui nos comentários!

08/03/2025

Hoje é o dia Internacional da mulher, mas essa reflexão aqui é pra vida! Quantas vezes você já se pegou duvidando de si mesma? Se sentindo pequena, incapaz ou inadequada? Esses pensamentos sabotadores não são seus – eles foram aprendidos ao longo da vida. Mas a boa notícia é que também podemos nos libertar deles!

Cada vez que escolhemos nos acolher, nos respeitar e nos honrar, damos um passo em direção à nossa verdadeira essência. 🌿💖

Que tal fazer esse compromisso consigo mesma hoje? Se libertar das amarras internas e viver a plenitude de ser quem você realmente é?

Marque aqui as mulheres que você quer ver brilhando na própria luz! ✨

28/02/2025

🧠 VOCÊ SABOTA A SI MESMO SEM PERCEBER

Já sentiu que algo te trava, mas não sabe o que é? Talvez o problema não esteja fora, mas dentro: na forma como sua mente te sabota. Reconheça esses ladrões de energia e tome de volta o controle. 👇

🔥 Pensamento Negativo – Sua mente sempre espera o pior. Mesmo quando algo bom acontece, já se prepara pro tombo. Mas será que é a realidade… ou só o medo falando?

⏳ Procrastinação – Você jura que *só precisa de mais tempo*… mas o tempo passa e nada muda. O peso das tarefas acumuladas desgasta mais do que se tivesse feito logo.

🎭 Vitimização – O mundo parece injusto, e você sente que está sempre perdendo. Mas será que o problema é *o mundo* ou a forma como você reage a ele?

🤹‍♀️ Busca por Aprovação – Você se esforça para ser aceito, mas no fim, sempre f**a a sensação de que não é suficiente. Até quando vai tentar preencher um vazio com a opinião dos outros?

🔨 Autocrítica – Sua própria voz interna é mais dura que qualquer crítica externa. Você não enxerga suas vitórias, só os defeitos. Mas e se olhasse para si com mais compaixão?

💥 Ira – Explodir parece inevitável. Só depois vem o arrependimento… e as consequências. Respirar antes de reagir pode mudar tudo.

🕵️‍♂️ Desconfiança – Você está sempre esperando o golpe. Mas será que isso te protege… ou só te impede de confiar e viver com mais leveza?

📈 Falsa Sensação de Sucesso – Sua agenda está cheia, mas sua alma vazia. O que adianta estar sempre correndo se não sabe para onde?

🎢 Turbulência Emocional – Emoções à flor da pele. Num dia você sente que pode tudo, no outro, quer sumir. Equilíbrio não é sobre ser estável o tempo todo, mas sobre saber voltar ao centro.

Agora que você reconhece os sabotadores… como lidar com eles? Me siga aqui que nos stories eu te mostro

19/02/2025

Sentei pra tomar um café com minha eu do passado… e vi nos olhos dela todas as dúvidas, medos e sonhos que um dia carreguei. ☕💭

Se você pudesse fazer o mesmo, o que diria? Contaria sobre as conquistas ou daria um abraço apertado?
🥲 Quais dores ainda precisam de cura?

Desliza até o fim e, depois, me conta nos comentários: que palavras sua versão mais nova precisaria ouvir hoje?

12/02/2025

Hoje é meu aniversário e quero celebrar a vida!

Agradeço ao universo por mais esse ciclo que estou vivendo e a cada amigo e cliente pelo carinho, companheirismo

Muito obrigada por cada gesto e felicitação no dia de hoje e por você fazer parte da minha história e me permitir fazer parte da sua também ❤️

29/01/2025

🔑 Realinhar sua energia começa pela base: suas raízes

Quando entendemos que nossos pais fizeram o melhor que podiam com o que tinham, abrimos espaço para o perdão e a cura. Fechar ciclos com nossos parentes diretos não é esquecer, mas transformar memórias dolorosas em lições que nos impulsionam para o futuro

Perdoar é um ato de amor-próprio, que te liberta do peso emocional e te conecta com o presente. Você está pronta para dar esse passo?

🌟 Dica prática: Escreva uma carta (mesmo que não entregue) para seus pais. Agradeça, libere mágoas e compartilhe como deseja seguir em frente.

💌 Compartilhe sua experiência nos comentários ou marque alguém que está nessa jornada