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Elaine Espindola - Terapeuta Integrativa

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Rio de Janeiro, RJ
Elaine Espindola - Terapeuta Integrativa

Terapias:
- Integrativa
- Vibracional
- Energética
- Quântica
- Multidimensional
- Massoterapia

28/12/2025

"Que a gente não perca essa essência de encontrar nas pequenas coisas os detalhes, as delicadezas e principalmente perceber a destreza com a qual o Criador tem mostrado seu amor por cada um de nós."

15/12/2025

Bem se queira, é o suficiente.🍀

06/12/2025

O OUTRO

O outro é ilusão.
É a marca ilusória da separação.
O outro é produto de nossa miopia crônica, de nossa cegueira mental.
É quando o ego estabelece o seu reino de divisão e disputas...
No reino do ego tudo é luta e competição.
No reino do amor tudo é partilha e comunhão.
Mas como vencer essa separação?!
Como lutar contra tanta fome de vitória sobre o outro se o mundo lá fora vive e se alimenta das vãs disputas e das guerras ilusórias?
Como vencer o ego dentro de nós que tenta nos convencer que a felicidade está em vencer, em superar, em destruir... o outro... para somente assim acessar a gloriosa felicidade?
O problema é antigo, não é simples, trata-se de uma questão de visão...
Precisa o homem mergulhar nas essências, naquilo que está oculto pela casca das aparências...
E descobrir que lá no fundo, bem lá no fundo da verdade, nunca existiu o outro.
O outro é apenas nós mesmos escondidos ou travestidos noutro corpo.
E aí sim... perceberemos que a dor que fere lá reverbera em nosso peito.
E descobriremos finalmente que somente de mãos dadas encontraremos a nós mesmos!

03/12/2025

"O tempo tem um modo todo dele de nos dizer o que importa!"

30/11/2025

"Que nunca te falte: A estrada que te leva e a força que te levanta. O amor que te humaniza e a razão que te equilibra. O pão de todo dia e o verso de cada poema."

26/11/2025

"Que a gente possa se vestir de leveza no meio de tanta acidez."

24/11/2025

"Em cada um de nós reside uma alma inquieta, constantemente em busca de significado e propósito. A vida é uma jornada em que a verdadeira realização vem não de alcançar grandes alturas, mas de encontrar beleza e sentido nas pequenas coisas e nas experiências cotidianas que moldam nosso ser.”

04/11/2025

Plenitude é um estado de aceitação e amor por si mesmo, que traz como consequência, muita coerência entre o que se fala, e o que se faz!
Eu aceito o outro exatamente como é, quando aceito e aprimoro quem eu sou.
(Não deixe ninguém tirar a sua paz, nem dependa de ninguém para ser feliz. Esses sentimentos estão dentro de você." Buda)

28/10/2025

Crenças limitantes são convicções profundamente enraizadas sobre si mesmo, os outros e o mundo que atuam como barreiras mentais, restringindo o potencial de uma pessoa.
A crença é uma programação inconsciente que funciona sem que percebamos e provém do nosso transgeracional (ancestrais), do nascimento ou se estabelece na nossa mais nova infância. Muitas das crenças mais profundas se programam quando nosso estado cerebral nos permite absorver as ideias dos outros antes dos sete anos. Durante este período, somos literalmente pequenas esponjas e passamos cada momento do dia nos impregnando de informação do mundo que nos rodeia, sem filtros de nenhuma espécie que selecione o que é apropriado ou não.
Nossas crenças se manifestam através de diferentes atitudes, habilidade de resposta e comportamentos perante a vida e através dos mais variados sintomas ou doenças.
A interpretação que damos às nossas feridas emocionais que ficaram sem resolver podem produzir efeitos físicos altamente prejudiciais.
Funcionam como filtros através dos quais interpretamos a realidade e tomamos decisões, levando frequentemente à autossabotagem e impedindo a realização de metas.

Exemplos comuns de crenças limitantes
"Eu não sou bom o suficiente".
"Não mereço ser feliz".
"É muito difícil e não conseguirei chegar lá".
"Dinheiro é difícil de ganhar".
"Não tenho o que é preciso para ter sucesso".
"Sou preguiçoso e nunca serei bem-sucedido".
"É tarde demais para mudar".

Como identificar e superar crenças limitantes
• Reconhecer a crença
• Questionar a crença
• Provar o contrário com ações
• Criar uma nova afirmação
• Buscar ajuda profissional

Mais informações e agendamentos
Contato : 21 96467-5556
Elaine Espindola - Terapeuta Integrativa
Atendimento presencial e online

27/10/2025

"Todo mundo precisa de um tempinho só pra si diariamente.
A alma gosta de exclusividade."

16/10/2025

Exposição " Nossa Vida Bantu "

14/10/2025

"Não viva a sua vida em função de que os outros te entendam, mas viva em busca de fazer o que é certo e o que te faz feliz."

Endereço

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