Instituto de Yoga Maha Vishnu

Instituto de Yoga Maha Vishnu Fundado em 1993, o Instituto Maha Vishnu busca oferecer às pessoas mais saúde, momentos de auto-co

08/01/2026

Você acaba de encontrar um refúgio de paz, movimento e presença no bairro da Freguesia.

Nossa prática é um convite pra respirar com presença, fortalecer o corpo e cuidar do seu bem-estar como um todo.

O Maha Vishnu te espera de portas e coração abertos. 💛
Vem praticar Yoga com a gente?

📍 Rua Araguaia, 560 – casa 102 – Freguesia, Jacarepaguá
📱 Entre em contato: 21 97278-7461

✨ Feliz 2026!Estamos com novidades nos horários das nossas aulas de Yoga:🕙 Agora também com turma à tarde, às segundas e...
06/01/2026

✨ Feliz 2026!
Estamos com novidades nos horários das nossas aulas de Yoga:
🕙 Agora também com turma à tarde, às segundas e quartas!
🌟 E a partir desse mês, teremos também a nova aula de Yoga e Dança 60+, especialmente pensada para quem quer movimentar corpo e mente com leveza e alegria.

Para mais informações e inscrições, é só enviar uma mensagem por Whatsapp:
📱21 97278-7461

✨ Esse é um convite para refletir sobre o imenso potencial da nossa mente e como, com prática, consciência e disciplina,...
12/12/2025

✨ Esse é um convite para refletir sobre o imenso potencial da nossa mente e como, com prática, consciência e disciplina, podemos usá-la a nosso favor.

A meditação, o yoga, a respiração e o silêncio são caminhos para cultivar essa paz interior.

Você já parou para observar a sua mente no dia a dia?

10/12/2025

MANTRA INICIAL DO ASHTANGA VINYASA YOGA

Om
Vande Gurūṇāṁ Caraṇāravinde
Sandarśita Svātma Sukhāva Bodhe
Niḥśreyase Jāṅgalikāyamāne
Saṁsāra Hālāhala Mohāśāntyai
Ābāhu Puruṣākāraṁ
Śaṅkha Cakrāsi Dhāriṇam
Sahasra Śirasaṁ Śvetam
Praṇamāmi Patañjalim
Om

Reverencio aos pés de lótus dos mestres,
que despertam a alegria do verdadeiro Ser,
que atuam como o médico da floresta,
acalmando o veneno da ilusão do samsara.

Saúdo Patañjali, em forma humana,
que segura a co**ha, o disco e a espada,
coroado pela serpente de mil cabeças,
branco como a pura luz.

PATAÑJALI
Patañjali é o encontro do céu com a terra.
Seu corpo é humano, porque a sabedoria precisa caminhar entre nós.

Sobre sua cabeça, a serpente de mil cabeças simboliza a consciência infinita e a vida desperta em plenitude.

Em suas mãos, três instrumentos sagrados:
A co**ha: o som primordial que chama a alma ao centro.

O disco: o tempo, o dharma, a roda que corta a ignorância.
A espada: o discernimento que separa o real do ilusório.

Ele é branco como a luz, porque não guarda sombras: é pureza, clareza e verdade sem mistura.

É o médico da floresta, pois cura onde não há remédio humano:
cura o veneno da mente, o engano do ego e o medo da morte.
(Continua nos comentários)

Vem aí a nova turma de Yoga e Dança 60+!A partir de janeiro, daremos início a uma jornada de movimento, alegria e bem-es...
08/12/2025

Vem aí a nova turma de Yoga e Dança 60+!
A partir de janeiro, daremos início a uma jornada de movimento, alegria e bem-estar, voltada especialmente para o público com mais de 60 anos.

Combinando técnicas de Yoga (respiração, asanas, relaxamento e meditação) com os benefícios da dança, essa prática promove:
Coordenação motora
Fortalecimento muscular
Equilíbrio físico e emocional
E, claro, muita leveza, alegria e descontração!

📅 Aula inaugural gratuita:
🗓 7 de janeiro (quarta-feira)
🕙 Às 10h

Com o professor Luiz Jamelo
✔️ Graduado em Educação Física
✔️ Professor de Yoga com experiência em atividades para 60+

Para mais informações e inscrições:
📱 21 97278-7461

Restaurar significa "por em bom estado ", "recuperar"Na prática de Yoga Restaurativo é oferecido até 4 posições em que s...
01/12/2025

Restaurar significa "por em bom estado ", "recuperar"

Na prática de Yoga Restaurativo é oferecido até 4 posições em que se adapta cada corpo individualmente à uma posicao firme e profundamente confortável para um repouso reparador.

A partir daí se recupera o estado ideal de saúde e bem estar geral.

Excelente para estabelecer uma boa rotina de sono noturno, melhorando a concentração, dissolvendo ansiedades, inseguranças e traumas que ficam marcados na memória do corpo e mente. Para esse momento de pressa, deixa ir...

Guiado por Marise Costa

📍Local: Instituto de Yoga Maha Vishnu
📅 06 de dezembro - Sábado
⏰ 10H30 até 12H
Valor do encontro - R$145,00

🥗O investimento inclui almoço no .bistro

Inscreva-se através do Whatsapp: 21 97278-7461

Curso de Meditação Transcendental – Nova Turma de 26 a 29 de novembro ✨Para você que já participou das nossas apresentaç...
18/11/2025

Curso de Meditação Transcendental – Nova Turma de 26 a 29 de novembro ✨

Para você que já participou das nossas apresentações e sentiu o chamado para mergulhar mais fundo na experiência da consciência silenciosa, tenho uma ótima notícia:

De 26 a 29 de novembro teremos uma nova turma do curso de Meditação Transcendental.

Será uma oportunidade de aprender a técnica de forma personalizada, em encontros presenciais, simples e profundamente transformadores.

Se você já esteve com o nas aulas introdutórias, este é o momento ideal para dar continuidade ao processo e incorporar a MT ao seu dia a dia — com leveza, naturalidade e acompanhamento próximo.

🔸 Datas: 26 a 29 de novembro
🔸 Formato: presencial
🔸 Vagas limitadas
🔸️Instituto MahaVishnu

Se sentir que este é o seu momento, envie uma mensagem para garantir sua vaga.

📌 Observação importante:
As aulas preparatórias gratuitas são pré-requisito para participar do curso.
Caso você ainda não tenha feito, é só agendar pelo direct ou telefone.

Será uma alegria te acompanhar nessa jornada.

Hoje, 12 de novembro, é um dia sagrado no calendário védico: Kalabhairav Jayanti, uma celebração ao Senhor Kalabhairava,...
12/11/2025

Hoje, 12 de novembro, é um dia sagrado no calendário védico: Kalabhairav Jayanti, uma celebração ao Senhor Kalabhairava, o aspecto de Shiva que representa a consciência alerta e o domínio sobre o tempo.

Ao invocarmos Kalabhairava, despertamos essa força interior que dissolve o medo, remove obstáculos e sustenta a ordem natural do universo. Um lembrete profundo de que o tempo não nos aprisiona quando estamos alinhados à consciência pura.

Que essa data nos traga destemor, plenitude e liberdade. Que o silêncio interior revele a presença do eterno em cada respiração. 🕉

📿 “Kalabhairava não está fora, Ele pulsa no agora.”

Hoje é dia de celebrar a vida de quem plantou as sementes do Instituto Maha Vishnu 🌸Marise, sua dedicação, sua busca por...
11/11/2025

Hoje é dia de celebrar a vida de quem plantou as sementes do Instituto Maha Vishnu 🌸
Marise, sua dedicação, sua busca por conhecimento e sua entrega ao caminho do Yoga nos inspiram todos os dias.

Gratidão por ter criado um espaço de acolhimento, transformação e sabedoria.
Que a sua jornada siga repleta de luz, saúde, amor e realizações.

Feliz novo ciclo! 🎂💛
Com carinho, toda a família Maha Vishnu.

🕉️ Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga é uma prática que se aprende gradualmente — um caminho de presença, constância e respei...
28/10/2025

🕉️ Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga é uma prática que se aprende gradualmente — um caminho de presença, constância e respeito.
Cada movimento nasce da respiração, e cada respiração revela um pouco mais do que somos.

Não há pressa.
O corpo e a mente se abrem no seu próprio tempo, com leveza e respeitando a individualidade de cada praticante.
Começamos adaptando a prática à pessoa, e, aos poucos, ela se integra aos princípios do Ashtanga.

A prática ensina a estar presente no corpo, na respiração e no movimento — o que chamamos de vinyasa, a perfeita sincronização entre respiração e movimento.
Com a prática regular, desenvolvemos força, clareza e serenidade, fortalecendo a conexão mente-corpo.

✨ Um caminho natural de integração entre o físico, o emocional e o espiritual.

Patthabi Jois costumava dizer: “Só há uma pessoa que não consegue praticar Ashtanga Vinyasa Yoga: o preguiçoso.”

Na Índia, hoje é celebrado o Diwali, o Festival das Luzes, uma das datas mais importantes do calendário hindu.Essa celeb...
20/10/2025

Na Índia, hoje é celebrado o Diwali, o Festival das Luzes, uma das datas mais importantes do calendário hindu.

Essa celebração simboliza a vitória da luz sobre a escuridão. É um momento de renovação, alegria e conexão espiritual.

Durante os dias de Diwali, as casas são iluminadas com lamparinas (diyas), há oferendas à Deusa Lakshmi — símbolo de prosperidade e abundância — e as pessoas se reúnem para compartilhar bênçãos e gratidão.

Que possamos também acender a luz dentro de nós e cultivar mais clareza, sabedoria e compaixão. ✨

📿 Que a energia do Diwali ilumine nossos caminhos.

Endereço

Rua Araguaia, 560, Casa 102, Jacarepaguá
Rio De Janeiro, RJ
22745-270

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto de Yoga Maha Vishnu posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Instituto de Yoga Maha Vishnu:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria