Adriane Louzada Nutrição & Estética

17/10/2022

Hoje, passamos a palavra nossa super e - Adriane Louzada 🍎👩🏻‍🔬

A Dri Louzada divide o seu trabalho entre duas áreas – Nutrição e Estética, multiplicando benefícios para os pacientes da 🍃

🗣️ Ela mesma explica a complementariedade das duas áreas de atuação: “Meu trabalho como nutricionista atua na recuperação, prevenção e aprimoramento da saúde e qualidade de vida. Já, o meu trabalho como esteticista visa cuidar, embelezar e proporcionar bem-estar para as pessoas” (Adriane Louzada).

🥑 Alimentação Saudável = Qualidade de Vida!
De acordo com Adriane “quando você adquire um hábito alimentar saudável você melhora sua qualidade de vida, dorme, trabalha, estuda e se diverte de forma integral. Aliada a nutrição, a massagem corporal pode trazer boa disposição, relaxamento, embelezamento. Ela cuida do corpo e da alma”. 💆🏼‍♀️

Lhe convidamos a conhecer a !
📱Agendamentos pelo Whats (21) 99948-2960 ou (21) 97888-6645
Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 1215, Leblon/RJ 📌

31/08/2022

19/07/2022

Cuidar da nossa postura é essencial para melhorar a qualidade de vida, autoestima e evitar diversos tipos de dores, além de problemas mais graves como hérnia de disco, escoliose e dificuldades respiratórias! 🧘🏽‍♀️

Pensando nisso, preparamos uma listinha com 5 DICAS PRECIOSAS: 💁🏻‍♀️
🌼 Postura ao longo do dia: A boa saúde da coluna depende de atitudes praticadas diariamente. Não é tão difícil manter uma postura adequada. Fique atento e corrija a sua postura sempre que necessário.

🌼 Exercícios de alongamento: Praticar exercícios e alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, aumenta a flexibilidade, a mobilidade melhora a postura, além de ativar a circulação sanguínea e relaxar o corpo.

🌼 Posição para dormir: Encontre uma posição confortável para dormir. Especialistas indicam que dormindo de lado, a coluna f**a bem apoiada e em linha contínua. Utilizar um travesseiro entre as pernas pode auxiliar no alinhamento dos membros e da coluna.

🌼 Ergonomia e pesos em excesso: Fique atento no trabalho! Cuidado com cadeiras desconfortáveis e trabalhos repetitivos. Fazer uma pausa e alongamentos de tempos em tempos, pode ajudar bastante. Carregar peso em excesso também pode ser muito prejudicial.

🌼 A melhor dica: Agende uma avaliação na Fisio do Ser! Não espere pelas dores ou lesões para buscar ajuda de um profissional qualif**ado! Um corpo sem tensões influencia diretamente nossa qualidade de vida e bem-estar! 🙏🏻

Se você precisar de atendimento especializado, individualizado e personalizado, basta entrar em contato que será um prazer lhe atender.

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06/07/2022

A Drenagem Linfática é uma técnica maravilhosa! 💚

Por meio de movimentos manuais específicos ela estimula o sistema linfático, que é a rede de vasos responsável por transportar o excesso de fluidos para a corrente sanguínea. Ela ajuda a drenar as toxinas e o excesso de líquido acumulado no corpo.

Uma das grandes vantagens que gostamos de destacar aqui na Fisio do Ser é que a drenagem linfática pode ser realizada no corpo inteiro, inclusive no rosto, onde auxilia no rejuvenescimento da pele e no combate à enxaqueca! Também pode ser utilizada como complemento no tratamento de gordura localizada, flacidez e celulite! 😍

Caso você esteja pensando em realizar esse tratamento, mas ainda está com dúvidas, conheça os benefícios que a Drenagem Linfática pode trazer para sua vida, já nas primeiras sessões! 💆🏼‍♀️
🌼 Combate o inchaço e a retenção de líquidos
🌼 Colabora para a eliminação de toxinas do corpo
🌼 Oxigena os tecidos de forma adequada
🌼 Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática
🌼 Ativa e fortalece o sistema imunológico
🌼 Promove relaxamento, melhora a autoestima e a qualidade de vida

👉 E aí, o que achou? Relaxe e deixe a nossa equipe cuidar de você!
Você merece! 👩🏼‍⚕️🍃👩🏻‍🔬

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09/06/2022

A saúde do nosso corpo e mente funciona como um quebra-cabeça, onde várias peças precisam estar perfeitamente encaixadas para formar uma totalidade harmônica e equilibrada! 🍃

👉 Muito já falamos aqui sobre a importância da atividade física e dos cuidados necessários para termos um corpo e uma mente igualmente fortes e saudáveis, mas também precisamos falar sobre a importância da neste processo!

Uma boa alimentação é necessária e fundamental para o funcionamento do nosso organismo, o que irá auxiliar diretamente na prevenção de diversos males, patologias e no fortalecimento do nosso sistema imunológico! 🥦🍌🥘

Nutrir o nosso corpo é dar a ele mais saúde, longevidade e qualidade de vida! Um ser bem nutrido se estressa menos, sofre menos com lesões e doenças, além passar os dias mais bem humorado e disposto! 🏃🏼‍♂️🏃🏾‍♀️

🙄 E você, como tem cuidado da nutrição do seu corpo e sua mente?? 🌱
Aqui na Fisio do Ser, além de serviços de Fisioterapia, RPG, Pilates e Pilates Clínico, Quiropraxia e Estética, contamos com o acompanhamento nutricional da excelente profissional Adriane Louzada!

Agende um horário e venha nos conhecer. Nossa equipe está preparada para te ajudar a levar uma vida com muito mais qualidade! 🙏💚

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14/03/2022

🍎 O acompanhamento nutricional é uma prática que pode beneficiar pessoas de todas as idades, além de auxiliar na prevenção e controle de diversas doenças crônicas, favorecer a perda de peso, melhorar o desempenho esportivo e proporcionar mais qualidade de vida! 🍃

🏋🏻‍♀️ A escolha dos alimentos ideais leva em conta diversos fatores como necessidades e rotina do paciente, contribuindo signif**ativamente para um melhor funcionamento do seu organismo, bem como para sua energia, disposição, sono e concentração, além de fortalecer o sistema imunológico. 🌼

Mais que uma reeducação alimentar, o acompanhamento nutricional permite uma verdadeira revolução em sua saúde. Vale lembrar que o comprometimento do paciente é fundamental durante essa transformação!

Nossa alimentação é essencial para garantir nossa saúde física e mental e, dessa forma, manter uma rotina de bem-estar em todos os aspectos da nossa vida!

Gostou? Que tal começar uma verdadeira revolução em sua vida?
Viva uma vida mais leve e equilibrada! 🙏

Conheça os benefícios de um acompanhamento nutricional!
Conheça a Fisio do Ser! 💚

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08/03/2022

Temos novidades aqui na Fisio do Ser!
Nossa nutricionista e esteticista agora também oferece a terapia de ultracavitação, a famosa “Lipo sem Cortes”. 😍

O seu tratamento para gordura localizada e redução de celulite terá resultados ainda melhores.
O "Lipocavity Medical San" é um equipamento que conta com tecnologia de ponta e atua por meio de ondas de choque e/ou ultracavitação.

Entre os diversos efeitos, podemos destacar:

✅ Químicos: As vibrações do ultrassom estimulam o tecido a aumentar as reações e os processos bioquímicos locais, o que assegura a circulação dos elementos e radicais necessários para os processos biológicos.

✅ Mecânicos: As vibrações desenvolvem um gradiente de pressão positivo e negativo nas células simulando efeito de micromassagem, o que aumenta o fluxo sanguíneo e o suprimento de oxigênio aos tecidos.

✅ Cavitação: O processo de formação de microbolhas no interior das células adiposas pode ser controlado com a seleção adequada da intensidade energética de acordo com indicação para cada paciente.
A consequência é o rompimento da membrana plasmática do adipócito liberando as moléculas de triglicerídeos no espaço intercelular.

Em seguida processos auxiliares como corrente russa, corrente Aussie e drenagem linfática auxiliam na condução destas moléculas para o fígado onde são metabolizadas e em seguida removidas do organismo.

Equipamento que traz grandes resultados em poucas sessões. É eficiente, seguro e preciso! 👩‍⚕‍
Conte com o atendimento da nossa Nutri e Esteticista , para acabar de vez com a gordura localizada!

💚 Os agendamentos são feitos pelo WhatsApp: (21) 99948-2960 ou (21) 97888-6645 📱

18/01/2022

🍃 Hoje é o dia daquelas pessoas que cuidam da sua autoestima e bem-estar. Ser esteticista é ter a sensibilidade para perceber e externalizar aquilo de mais bonito que cada pessoa traz dentro de si. 🍃

Um parabéns super especial para nossas parceiras Adriane Louzada (Nutrição & Estética) e Valéria Bezerra (Estética Avançada & SkinCare) 💚

Meninas, que o dia de hoje seja tão maravilhoso quanto o trabalho que vocês desenvolvem aqui na Fisio do Ser 🙏

12/01/2022

Atenção para as NOVAS DATAS DE ATENDIMENTO do Dr. Giovani Contini 👨🏻‍⚕️

✅ Dia 28 de Janeiro, receberemos esse super profissional da Quiropraxia aqui na Fisioterapia do Ser! Agende seu atendimento com antecedência, pois os horários são limitados 🏃🏿🏃‍♀️

Você já conhece a Quiropraxia e todos os seus benefícios?
Este método revolucionário pode ser uma ótima pedida para o tratamento de diversas disfunções do nosso corpo:
✔️ Dores nas costas ou lombar
✔️ Cefaléia tensional
✔️ Enxaqueca
✔️ Hérnia de disco
✔️ Dores do nervo ciático
✔️ Escoliose
✔️ Artrose
✔️ Tontura ou Vertigem
Entre outras...

💆🏻‍♂️ Se você sofre com algum desses problemas citados acima, A QUIROPRAXIA PODE TE AJUDAR 💆🏻‍♀️

Agendamentos e mais informações pelo WhatsApp (21) 99084.9090 ou (21) 97888-6645📱

08/01/2022

Aproveitando o – campanha que busca chamar a atenção para o tema da na vida das pessoas, preparamos 10 SUPER DICAS para você cuidar melhor da sua 🧠

✅ No mês de Janeiro, normalmente, estamos focados em resoluções, metas e objetivos e, por vezes, esquecemos de cuidar de nossa saúde – física e mental 💆🏻‍♀️

Então – foque nos seus objetivos, mas não esqueça de cuidar de você, da sua saúde, dos seus amigos, família e pessoas queridas 🙏

🤍 E, sempre que precisar, conte com os serviços oferecidos aqui na Fisioterapia do Ser! 🤍

17/12/2021

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, fazendo-o trabalhar de forma rápida. Seu principal objetivo é a eliminação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos.

👩🏼‍⚕️ Desta forma, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos, elimina-se de uma maneira mais rápida substancias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas do nosso corpo.

É uma poderosa técnica para diminuir o inchaço e a celulite. Além disso, existem outros diversos benefícios, que vão muito além da parte estética:
✅ Ajuda a evitar a retenção de líquidos;
✅ Elimina as toxinas do corpo;
✅ Colabora com a cicatrização de lesões ou procedimentos cirúrgicos;
✅ Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática;
✅ Contribui para uma melhor oxigenação do corpo.

💚 Não perca tempo. Agende uma sessão de drenagem linfática aqui na Fisio do Ser. 🍃
📌 Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 1215, Leblon/RJ
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12/11/2021

Nos últimos anos, temos assistido ao assustador aumento do consumo de alimentos industrializados, ricos em sódio, açúcares e gorduras saturadas, além dos conservantes químicos e dos corantes artificiais. 🍟🍧

👩🏼‍⚕️ Dados do IBGE (2015) já mostravam que quase 60% da população brasileira estava acima do peso. Nesse contexto, f**a clara a importância do nutricionista.

🍃 Esse é o profissional que conhece o papel dos alimentos em nosso organismo e que estará pronto para nos orientar sobre o que comer para manter nossa saúde e bem-estar.

✅ Entre as atuações do nutricionista, estão o combate à obesidade infantil, a orientação sobre a alimentação adequada para os idosos e a nutrição para gestantes, diabéticos, pessoas com hipertensão arterial etc. Além, é claro, de orientar dietas especiais para quem apresenta IMC elevado.

A visita ao Nutricionista é indicada a TODAS AS PESSOAS, em especial para:
✅ pessoas com diabetes, pressão alta ou problemas cardiovasculares;
✅ pessoas com problemas digestivos;
✅ quem passou ou vai passar por uma cirurgia bariátrica
✅ mulheres grávidas ou que querem engravidar;
✅ mães que estão amamentando;
✅ pessoas que apresentam distúrbios alimentares;
✅ qualquer pessoa com excesso de peso, principalmente as crianças;
✅ idosos ou cuidadores de idosos que necessitem de orientação;
✅ atletas interessados em melhorar o desempenho;
✅ qualquer pessoa interessada em ter uma alimentação balanceada e saudável.

Portanto, as visitas periódicas ao nutricionista devem fazer parte do cotidiano de qualquer pessoa que se preocupe com a própria saúde.

Aqui na Fisioterapia do Ser, contamos com o atendimento da Nutricionista & Esteticista 🍃

💚 Os agendamentos podem ser feitos pelo WhatsApp: (21) 99948-2960 ou (21) 97888-6645 📱