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Dra. Diana Junqueira. Fisioterapia para idosos - Atendimento Domiciliar RJ

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra. Diana Junqueira. Fisioterapia para idosos - Atendimento Domiciliar RJ

Fisioterapeuta especialista em Saúde do Idoso. CREFITO 2/204302-F
Contato (21) 965637162

CREFITO 2/204302F
Atua com o idoso promovendo um trabalho de prevenção de quedas, controle de dor crônica, reabilitação vestibular (para "labirintite") e reequilíbrio energético através da auriculoac -Fisioterapeuta graduada pela Universidade Federal de Juiz de Fora
-Fisioterapeuta especialista em Saúde do Idoso - Geriatria - pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro - UERJ
-Mestranda em Saúde

Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública - ENSP - Fiocruz
-Funcionária pública da Fundação Saúde do RJ - Fisioterapeuta do Instituto Estadual de Cardiologia Aloysio de Castro

Atua com seus pacientes realizando atendimento domiciliar, atendimento este indicado para pessoas que não estão em condições físicas de se locomoverem à uma clínica ou àqueles que necessitam de um tratamento personalizado, com maior comodidade e flexibilidade de dias e horários. A frequência e duração do tratamento serão avaliadas e discutidas em conjunto ao paciente através de avaliação prévia e presencial. Profissional com experiência em atendimento ao idoso desde prevenção de quedas, ganho de força, equilíbrio, ao paciente acamado. Atendimento para pacientes neurológicos, cardiopulmonar, distúrbios traumato-ortopédicos, auriculoacupuntura, técnicas manuais para tratamento de dores crônicas e reabilitação vestibular para pacientes com sintomas de "labirintite".

03/03/2026

Não se distraia.

O primeiro objetivo ao nascer é envelhecer.

E, ainda assim, quase ninguém te conta isso!

Você tem se planejado para os próximos anos da sua vida?
Ou apenas reagido ao tempo que passa?

Aqui, você não está sozinha.
Há conhecimento compartilhado.
Há troca.
Há construção coletiva.

Há uma comunidade sendo formada para mulheres que querem viver os próximos anos com intenção, e não por acaso.

Se você escolhe envelhecer com prazer, propósito e liberdade, este espaço é todo seu.

03/03/2026

Você já sentiu como se as possibilidades estivessem se estreitando?

Como se, aos poucos, o mundo estivesse diminuindo ao seu redor?

Você já se sentiu um peso? Um fardo?

O corpo desacelera.
O cansaço chega mais cedo.

Mas não é isso que realmente incomoda.

O que inquieta de verdade é olhar para os seus avós.
Para os seus pais.
Para os “velhinhos” nas praças.

É perceber a solidão.
O desrespeito.
A invisibilidade.
A deslegitimação silenciosa.

É saber que o tempo não para.
E que, em breve, será você.

A pergunta não é se você vai envelhecer.
A pergunta é: como você está escolhendo envelhecer?

Você sente medo ou sente paz?

Você está ativa no seu próprio processo de envelhecimento
ou está deixando que o acaso decida por você?

Envelhecer não é um acidente.
É uma construção diária.

02/03/2026

Por que reduzimos como se fosse apenas isso…
se é algo infinitamente mais complexo?

Estamos falando de vida.
De corpo.
De mente.
De alma.
De sentido de vida.

02/03/2026

Aposto que você f**a muito feliz se, aos 50 anos, te dizem que te dão no máximo 40, né?
Se com 40, te falarem que parece ter 25, pronto! Ganhou o dia!
Aos 60, te falam que você tem no máximo 55 anos. Nossa, dá até um alívio no peito, um brilho no olhar... não é mesmo?!

Mas se te dizem que você envelheceu, ou que parece ser mais velha do que é... você se pergunta o que está ocorrendo que está “acabando” com você.

Já os outros... ah! Os outros! E aquela sua amiga de infância, que está igual uma velha?
Seu ex da época da faculdade, velho!
Sua colega de trabalho, que nasceu no mesmo ano que você? Ninguém acredita... pq ela está igual velha!

Mas... e você? Consegue se orgulhar da sua idade?!

02/03/2026

26/02/2026

Tenho certeza que você já sabe de cor a fórmula mágica do envelhecimento saudável: alimentação balanceada, atividade física regular, manter hábitos saudáveis.

Tudo isso é importante, sim.

Mas te faço uma pergunta:

O que é INDISPENSÁVEL na sua vida? Que você não se imagina sem, mesmo daqui a 10, 20, 30, 40 anos?

A SUA fórmula ideal para envelhecer bem PRECISA ir por este caminho.

Me conta, o que é INDISPENSÁVEL para você?

26/02/2026

Se você tem mais de 25 anos, (sim, 25 anos!), creio que você já tenha comprado um creme para rugas, celulite, estrias... feito um botox, uma massagem modeladora... Afinal, quem quer f**ar pelancuda, com bigodinho chinês, pés de galinha, ou qualquer sinal do tempo no próprio corpo e na própria pele?

Você sente medo.
Medo de ser deixada de lado.
Medo de ser isolada.
Medo de se tornar invisível.

Mas será que realmente nos tornamos valorizadas dessa forma?

Ah, Diana! Qual o objetivo disso? Eu já tenho que me preocupar com tanta coisa, e agora ainda vou f**ar culpada porque faço botox?

Não se trata de culpa. Trata-se de um convite a pensar: o que de fato traz valor para sua vida? O que você quer criar daqui pra frente?

O que você imagina que de fato te trará paz e alegria, quando estiver vivendo lá na frente e olhar para sua história?

Talvez seja este o seu caminho para o bem-estar.

Me fala! Eu quero saber.

25/02/2026

E se a forma de sentir prazer e vitalidade não tenha acabado, e sim, se modif**ado?

Faça parte da nossa COMUNIDADE e viva o envelhecimento consciente, potente e livre!

Compartilha esse conteúdo com uma mulher que você deseja ver vivendo o próprio envelhecimento com prazer e liberdade.

24/02/2026

Eu digo isso não como metáfora bonita.
Digo porque escuto histórias todos os dias.

Pressões.
Perdas.
Silêncios.
Recomeços aos 60, aos 70, aos 80.

O tempo não apenas passa pelo corpo, ele atravessa a pessoa.
E o que f**a não é só ruga. É signif**ado.

Na clínica, aprendi que nenhuma queixa é só física.
A tontura tem medo junto.
A dor tem memória.
A lentidão tem contexto.

Envelhecer não é um processo de perda linear.
É um processo de transformação complexa.

Há perdas, sim.
Mas há também refinamento emocional, outra relação com o tempo, outra hierarquia de prioridades.

Diamantes são lapidados por atrito.
Pessoas também.

Talvez o problema não esteja no envelhecimento.
Talvez esteja no nosso olhar apressado, produtivista, que só valoriza o que é rápido, jovem e performático.

Eu escolhi trabalhar com o envelhecimento porque acredito que há potência onde quase ninguém mais olha.

E você, enxerga limite
ou enxerga trajetória no envelhecimento?

23/02/2026

Você chegou aos 40. E bateu uma insegurança diante dos próximos “enta” que virão por aí.

O tempo passa. Primeiro se vão avós, pais, amigos, irmãos, colegas, vizinhos.

As perdas se somam e, de alguma maneira, tornam-se comuns. Ao mesmo tempo, você segue tentando se manter imbatível. Invencível. Porque aprendeu que mostrar seus medos e sua vulnerabilidade diminuirá seu valor.

Mas… isso faz sentido? Se a finitude é a nossa única certeza?

Por que não seguir afirmando a vida, cada vez mais, à medida que o tempo passa? Com mais intenção, planos, propósito e prazer.

Você é a única protagonista do seu próprio palco. Então, o que mais importa é a intenção em cada ação vivida por você. É isso que importa reconhecer.

Endereço

Rua Pacheco Leão, 2040
Rio De Janeiro, RJ
22460-030

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