
28/04/2025
Olá mulheres de 40 *. Ter uma rotina saudável, na correria do dia a dia não é fácil. Sei disso!. Vencer as tentações de final de semana, o convite dos amigos pra sair e sempre estar presente os petiscos e a bebida alcoólica. Meu Deus, aí f**a difícil né?!
Calma, adotar hábitos saudáveis, equilíbrio e mudanças são possíveis com disciplina, foco e orientação profissional adequada.
Se você que é mulher com mais de 40 anos, deseja ter mais saúde, mudar seus hábitos alimentares. de vida e alcançar a composição corporal que tanto deseja, me mande uma mensagem no direct, que eu tenho estratégias e um protocolo individualizado, adequados baseados em ciência , para te ajudar.
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Agende sua consulta presencial ou online. Terei o prazer em te ajudar nessa jornada, assim como já ajudei mais de 5000 mulheres.
# nutriçãoparamulheresde40mais