31/03/2026
Eu poderia escrever um post sobre como sobreviver à Páscoa sem culpa, mas honestamente acho que a gente já passou da hora de parar de usar esse vocabulário em torno da comida. Sobreviver. Resistir. Compensar.
Essas palavras dizem muito sobre como a relação com a alimentação ainda é difícil para tanta gente.
O que eu quero mesmo é que você aproveite. Que o domingo seja leve, que a mesa seja boa, que o chocolate seja gostoso e que segunda-feira chegue sem aquela sensação de ter feito algo errado.
Isso não acontece por acaso. Acontece quando você constrói ao longo do tempo uma relação mais tranquila com a comida, sem extremos, sem listas de alimentos proibidos, sem se punir toda vez que foge do plano.
Se você ainda não chegou nesse lugar e cada feriado ainda vira uma batalha interna, me chama depois da Páscoa. A gente resolve isso juntas. 🐰🍫
