Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:30 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:30 - 21:30 Sexta-feira 07:00 - 21:00

Estúdio Raízes

Árvore é Vida! Buscamos despertar o interesse e o conhecimento do próprio corpo em movimento.

Busca oxigênio e procura expansão... Raízes são flexíveis, transportam nutrientes e dão estabilidade... Sustentam a árvore mesmo nas tempestades!!! Desejamos com nosso trabalho desenvolver a força que todos temos, aprimorar nossas ferramentas corporais para que sejamos mais inteiros e saudáveis. O ESTUDIO RAÍZES vem trazer a possibilidade de expandir os benefícios que o Pilates traz para o corpo, disponibilizando outras formas de melhoria da qualidade de vida em um mesmo local. Corpo, mente e auto-conhecimento integrados em uma exploração lúdica e dinâmica de toda a sua potência!

02/03/2026

Seja bem-vinda à equipe, Domitilla! Estamos muito felizes de ter você conosco, pois sabemos da sua capacidade, seu engajamento e como você vai agregar ao nosso Estúdio!

16/02/2026

Ler um depoimento aquece nosso coração e nos dá a certeza que estamos nos movimentando no sentido e na metodologia correta.

Muito obrigada pelo carinho, Adolfo!

12/02/2026

Aviso de recesso de Carnaval.

10/02/2026

Ótima notícia para o começo do ano!

Abrimos horários promocionais para aulas de Pilates no turno da tarde.

Mensalidades com 15% de desconto para novos alunos (último mês antes do reajuste anual).

Contamos com uma equipe capacitada para atender qualquer perfil de aluno, inclusive professoras especializadas em Gerontologia.

Corra e garanta o seu horário. São apenas 3 alunos por turma.

Entre em contato pelo WhatsApp 21 96821-9669.

09/02/2026

Estamos com horários disponíveis no turno da tarde, com valores promocionais e professores capacitados a atender alunos de todas as idades, inclusive da melhor idade. Agende seu horário na recepção ou pelo WhatsApp: 21 96821-9669

02/02/2026

Essas são algumas das atividades que oferecemos aqui no Estúdio Raízes. Um espaço acolhedor, preparado pra te receber e buscar o seu bem-estar.

26/01/2026

Agende um horário para praticar os Movimentos Primordiais. Entre em contato com a Carol, na recepção, ou então pelo WhatsApp 21 96821-9669.

19/01/2026

Oportunidade nesta semana e com vagas limitadas.

12/01/2026

Vagas abertas para as prática de Movimentos Primordiais! Agende uma aula experimental.

Um olhar diferenciado para como o corpo se movimenta e como ele construiu a própria força para executar os movimentos atuais. Isso modifica a nossa percepção física, previne lesões e reabilita de dores, limitações e compensações.

Experimente os Movimentos Primordiais. Você também pode se transformar.

05/01/2026

Foram dias de muito trabalho, suor, dedicação e atenção aos detalhes para que tudo ficasse perfeito para essa novidade.

Estamos ampliando o nosso espaço para a prática dos Movimentos Primordiais.

Experimente! Você também pode se transformar.

05/01/2026

Foram dias de muito trabalho, atenção aos detalhes e cuidado para preparar o nosso espaço para esta nova abordagem do movimento humano: os Movimentos Primordiais.

Agende sua aula experimental!

01/01/2026

Que a chegada do Ano Novo seja marcada por uma energia de renovação e otimismo. Desejamos que cada um dos próximos 365 dias traga novas oportunidades para crescer, evoluir e buscar a melhor versão de si mesmo.

Que você tenha: Saúde para perseguir seus sonhos. Coragem para enfrentar novos desafios. Paz para desfrutar cada momento. Sucesso em todos os seus projetos. Que este novo ciclo seja um período de muita luz, prosperidade e realizações!

Feliz Ano Novo! Que 2026 seja extraordinário!

Endereço

Rua Capitão Salomão, 34
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:30 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:30 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+552135767569

Site

http://www.estudioraizes.com.br/

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